두려움 때문에 결정을 내리지 말고 자신의 직감을 믿으십시오.

두려움 때문에 결정을 내리지 말고 직감을 믿으십시오.

당신의 머릿속에는 끊임없이 울리는 목소리가 있습니다. 어제의 대화를 재생하고, 내일의 가능성을 연습하고, 한 걸음을 내딛기 전에 모든 결과를 미리 생각하려고 노력합니다. 우리 대부분은 그 목소리를 지혜라고 부르도록 배웠습니다. 휴먼 디자인에서 그 목소리는 대부분 소음이며, 이를 따르는 것은 다른 사람의 삶을 살아가는 가장 빠른 방법 중 하나입니다.

두려움 때문에 결정을 내리거나, 스스로를 추측하거나, 머리가 말하는 것과 몸이 아는 것 사이에 갇힌 느낌을 받았다면 이 앱은 당신을 위한 것입니다. 나가는 길은 더 큰 생각이 아닙니다. 듣는 것이 더 조용합니다.

마음은 당신의 권위가 아니다

당신의 마음은 아름다운 도구입니다. 분석하고, 분류하고, 문제를 해결하고, 상상합니다. 그러나 그것은 결코 당신을 위해 결정을 내리도록 설계되지 않았습니다. 휴먼 디자인에서 마음은 머리 센터와 아즈나 센터와 연관되어 있으며 대부분의 사람들에게는 이 두 센터가 모두 열려 있습니다. 이는 당신의 정신 활동이 당신 주변의 사람, 환경, 아이디어로부터 흡수하는 것에 의해 크게 형성된다는 것을 의미합니다.

Ajna가 열려 있으면 내부에서 일관된 정신적 압력을 생성하지 않습니다. 당신은 다른 사람들의 정신적 압력을 증폭시키고 처리합니다. 그러므로 당신이 결정을 내리기 위해 자리에 앉았을 때 당신의 마음이 당신이 어떤 일을 해야 하거나 하지 말아야 할 5가지 이유를 즉시 떠올릴 때, 스스로에게 물어보세요: 나는 실제로 누구의 생각을 생각하고 있는가?

두려움에 기반한 결정은 거의 항상 빌린 정신 에너지에서 비롯됩니다. "만약 작동하지 않으면 어떻게 되나요?" "그들은 어떻게 생각할까요?" "실패하면 어쩌지?" 이것은 당신의 두려움이 아닙니다. 그것은 가족, 문화, 과거 관계에서 얻은 두려움입니다. 그들은 당신의 마음 속에 자리잡고 당신처럼 느껴지기 시작했습니다.

자신의 직감을 신뢰하는 첫 번째 단계는 방에서 가장 큰 목소리가 가장 진실한 목소리가 아니라는 점을 인식하는 것입니다.

두려움과 직관의 차이

공포 계약. 직관이 확장됩니다. 이것은 그것들을 구별하는 가장 간단한 방법 중 하나이며, 일단 몸으로 느끼면 그 느낌을 없앨 수 없습니다.

두려움은 머리와 가슴에 산다. 긴박감, 반복되는 이야기, 긴장되는 느낌이 함께 제공됩니다. 이는 전혀 안전하지 않은 "안전한" 선택을 하도록 유도합니다. 단지 익숙할 뿐입니다.

직감은 더 낮고 조용합니다. 그것은 당신의 뱃속에 안정된 예, 목 뒤쪽의 가는 가시, 그 자체로 논쟁할 필요가 없는 갑작스러운 명확함으로 나타납니다. 그것은 당신을 서두르지 않습니다. 설명하지 않습니다. 그것은 단순히 알고 있습니다.

문제는 직관이 우리 대부분의 문화적으로 조건화되어 있다는 것입니다. 우리는 논리, 자격 증명 및 합의를 선호하여 신체의 신호를 무시하도록 배웠습니다. 그래서 직관이 말할 때 우리는 그것을 인식하지 못합니다. 우리는 마음이 동의할 때까지 기다립니다. 그리고 마음이 그렇지 않을 때 우리는 몸이 틀렸음에 틀림없다고 가정합니다.

그렇지 않습니다. 마음은 단순히 옵션을 생성하는 작업을 수행하고 있습니다. 당신의 몸은 어떤 선택이 당신의 것인지를 아는 것입니다.

당신의 전략과 권위는 기계공이다

휴먼 디자인은 대부분의 의사 결정 프레임워크가 제공하지 않는 것을 제공합니다. 바로 올바른 조치를 위한 기계적 신체 기반 시스템입니다. 이는 전략과 권한이라는 두 부분으로 구성되며, 이 두 부분이 함께 디자인이 실제로 수행할 작업을 형성합니다.

전략은 적시적소에 도달할 수 있도록 세상과 상호작용하는 유형별 방식입니다. 제너레이터와 매니페스팅 제너레이터가 응답합니다. 매니페스터가 시작됩니다. 프로젝터는 초대를 기다립니다. 반사경은 달의 주기를 기다립니다. 전략은 제한에 관한 것이 아닙니다. 이는 결코 의도하지 않은 방식으로 결정을 강요함으로써 발생하는 마찰을 제거하는 것입니다.

권한은 전략을 진행할 때 어느 방향이 올바른지 알려주는 내부 탐색 시스템입니다. 여러 종류가 있습니다:

• 감정적 권위 — 파도를 기다리세요. 명확성은 시간이 지나면서 오는 것이지, 결코 순간의 열기 속에서 오는 것이 아닙니다.

• 천골 권위 — 직감 반응. 네, "어-허"처럼 들리네요. "어-어" 같은 소리는 안 나네요. 즉각적이고 본능적이며 신뢰할 수 있습니다.

• 비장 권위 — 지금의 속삭임. 자연스럽고 조용하며 너무 오래 기다려서 듣지 않으면 사라집니다.

• 자아 권위 — 마음속의 의지력. "내가 원하는 게 뭐죠?" 질문입니다.

• 자체 투영된 권위 — 목구멍의 목소리에 귀를 기울이세요. 당신이 큰 소리로 말하는 것은 당신이 실제로 알고 있는 것을 드러냅니다.

• 정신적 권위 — 열린 Ajna와 정의된 머리를 가진 사람들을 위해 현재 순간에 건전한 논리가 적용됩니다.

• 달의 권위 — 반사경이 결정의 진실성을 느끼는 데 꼬박 28일이 걸립니다.

두려움 때문에 결정을 내리면 권위를 무시하게 됩니다. 당신이 당신의 권위로부터 결정을 내릴 때, 두려움은 여전히 ​​존재합니다. 단지 투표를 얻지 못할 뿐입니다.

연습 방법

자신의 직감을 신뢰하는 것은 일회성 결정이 아닙니다. 그것은 몸의 더 조용한 목소리로 계속해서 돌아오는 것입니다. 몇 가지 방법을 사용하면 반환 속도가 빨라집니다.

• 아무리 사소한 일이라도 모든 결정을 내리기 전에 잠시 멈춰보세요. 세 번만 숨을 쉬어도 당국에 말할 여지가 있습니다.

• 선택의 순간 신체적 감각을 느껴보세요. 팽창인가 수축인가? 그것이 당신의 대답입니다.

• 결과 리허설을 중지하세요. 시나리오를 실행하기 시작하는 순간 몸을 떠나 다른 사람의 이야기 속으로 들어가는 것입니다.

• 결과를 추적하세요. 권위를 따르고 어떤 일이 잘 진행되면 몸이 기억합니다. 다른 사람의 조언이 아닌 자신의 삶에서 증거를 구축하십시오.

멈추면 달라지는 점

두려움 때문에 결정을 내리지 않는다고 해서 삶이 갑자기 편해지는 것은 아닙니다. 당신의 것이 됩니다. 적합한 사람들이 나타납니다. 잘못된 기회는 조용히 사라진다. 더 이상 마음과 직감 사이에서 협상하지 않기 때문에 결정하는 데 시간이 덜 걸립니다. 이미 알고 있는 사람의 말을 듣고 있을 뿐입니다.

귀하의 전략은 귀하를 흐름에 넣습니다. 귀하의 권위는 흐름이 어느 방향으로 움직이는지 알려줍니다. 함께, 그들은 당신의 삶을 뒤에서 운영해온 지치고 두려움에 기반한 의사 결정을 대체합니다.

마음에는 항상 의견이 있습니다. 하자. 하지만 당신의 몸이 먼저 투표하도록 하세요.