맛 소화 전략: 정말로 만족스러운 음식을 섭취하세요

맛 소화 전략: 정말 만족스러운 음식을 섭취하세요

인생의 대부분 동안 먹는 것은 아마도 협상이었을 것입니다. 당신이 먹어야 할 것과 갈망하는 것, 그리고 실제로 만족감을 느끼게 하는 것 사이에는 종종 차이가 있습니다. Human Design의 일차 건강 시스템은 신체가 필요한 것이 무엇인지 이미 알고 있는지 이해하는 구체적인 방법인 맛 전략을 통해 이러한 격차를 해소합니다.

맛 전략은 PHS의 두 가지 소화 전략 중 하나입니다. 당신의 성격 태양이 당신의 차트에서 당신의 성격 지구 오른쪽에 있을 때 그것은 당신의 것입니다. 식욕 전략이 다른 사람에게 먹이를 주는 것에 관한 것이라면, 맛은 먹는 것 자체에 대한 적극적이고 직관적인 경험에 관한 것입니다. 당신의 몸이 원하는 것이 무엇인지 말할 필요가 없습니다. 식사할 때 깨어 있어야 합니다.

기초: 환경

환경이 소화에 어떤 영향을 미치는지는 PHS에서 미묘하지 않습니다. 구조적입니다. 한 입 먹기 전에 주변 환경이 이미 신체의 화학적 성질을 형성하고 있습니다.

당신에게 적합한 환경은 다른 사람과 동일하지 않습니다. 변수는 동굴, 부엌, 시장, 해안이라는 네 가지 환경을 설명합니다. 어떤 사람들에게는 동굴의 프라이버시와 조용함이 필요합니다. 다른 사람들은 부엌의 집중된 활동, 시장의 사교적 웅웅거림, 해변의 개방적이고 제한되지 않은 에너지가 필요합니다. 당신이 어디에 있든 문제는 그 환경이 당신의 건강을 유지하는 데 적합한 종류의 지원을 제공하는지 여부입니다. 잘못된 환경에서 먹는 것은 단순히 식사를 망치는 것이 아닙니다. 전체 시스템을 망칠 수 있습니다.

특히 맛 전략의 경우 소화가 활발하고 활발하게 이루어지기 때문에 이는 중요합니다. 있을 수 있는 환경이 필요합니다. 혼란스럽거나 집중되지 않은 환경은 실제로 먹고 있는 음식의 맛을 느끼기 어렵게 하며, 그 맛이 주요 정보입니다.

관점: 접시를 보는 방법

관점은 인식의 초점을 결정하는 가변 화살표입니다. 왼쪽이나 오른쪽을 가리킵니다. 어떤 사람들은 이미 접시 위에 있는 것, 존재하는 것, 존재하고 이용 가능한 것을 봅니다. 다른 사람들은 가능한 것, 다가오는 것, 빠진 것을 봅니다.

맛 전략의 경우 관점은 도달하려는 목표를 결정합니다. 당신의 관점이 왼쪽을 향하고 있다면, 당신의 주의는 당신 앞에 있는 것, 식사 자체, 이미 들고 있는 음식에 있습니다. 방향이 올바른 경우, 다음 물기, 아직 도착하지 않은 식사에 주의가 집중됩니다. 둘 다 가치가 있지만 식사에서 느끼는 만족감은 적시에 올바른 일에 주의를 기울이는지 여부와 직접적인 관련이 있습니다.

이것은 도덕적 선호가 아닙니다. 기계식입니다. 당신의 몸은 특정한 방향으로 소화하도록 설계되어 있으며, 주의를 잘못 맞추는 것은 거울 속에서 책을 읽으려고 하는 것과 같습니다.

동기 부여: 식탁에서의 희망과 두려움

네 번째 변수 화살표인 동기는 선택을 유도하는 엔진입니다. 사람들은 자신을 성취할 수 있는 것을 지향하는 희망에 의해 움직이거나 자신에게 해를 끼치거나 고갈시킬 수 있는 것을 멀리하는 두려움에 의해 움직입니다. 4개의 화살 중 가장 위력이 강하고, 마음에 빼앗길 확률이 가장 높은 화살이다.

테이블에서 이것은 손을 뻗는 것과 물러나는 것 사이의 긴장으로 작용합니다. 희망에 찬 사람은 활력과 에너지를 약속하는 음식을 선호합니다. 두려움에 사로잡힌 사람은 무겁거나 위험하거나 잘못되었다고 느껴지는 음식을 피합니다. 둘 다 더 나은 것은 아닙니다. 그러나 동기에 맞춰 식사한다는 것은 선택이 마음의 협상이 아닌 몸의 지혜에서 나온다는 것을 의미합니다.

맛의 경우 이는 매우 중요합니다. 당신은 필요한 것을 맛보고 있지만 그 맛은 동기를 통해 걸러집니다. 고갈될까 봐 두려워서 손을 뻗는다면 실제 필요한 것을 맛보지 못하는 것입니다. 당신은 위협의 부재를 맛보고 있습니다. 진정한 만족은 동기가 깨끗할 때만 찾아옵니다.

6가지 맛: 신체가 아는 방법

맛 전략은 6가지 소화 유형으로 구분되며, 각 유형은 신체가 본능적으로 인식하는 품질에 따라 정의됩니다. 귀하의 차트는 귀하의 것이 무엇인지 보여 주지만 일단 이해하면 그 특성을 쉽게 느낄 수 있습니다.

뜨거운 소화에는 따뜻함이 필요합니다. 조리된 식사, 가열된 액체, 온도에 맞춰 제공되는 음식. 차가운 식사는 그 순간에는 괜찮을 수도 있지만 만족스럽지는 않습니다.

차가운 소화에는 반대의 방법이 필요합니다. 즉, 차갑고, 신선하고, 날것, 또는 차가운 음식입니다. 열은 영양을 공급하기보다는 고갈시킵니다.

건조한 소화는 아삭아삭하고 바삭하고 건조함을 원합니다: 구운 빵, 크래커, 구운 식품, 말린 과일. 습기가 무겁습니다.

Wet 소화에는 수분, 소스,