목 센터: 개방형 센터 컨디셔닝을 넘어 진실을 말하세요
휴먼 디자인의 목 센터는 표현, 표현 및 목소리의 발전소입니다. 그것은 마음, 감정, 정체성, 의지 등 내면의 풍경과 외부 세계 사이의 다리 역할을 합니다. 그것이 정의되면 일관되고 신뢰할 수 있는 말하기 방식과 확고한 표현력을 갖게 됩니다. 열면 사진이 더 미묘해집니다.
열린 목구멍은 부러진 목구멍이 아닙니다. 훈련에 있어서 지혜로운 자, 압력의 종이 아닌 분별력의 대가가 될 기회를 가진 자입니다.
목구멍 개방의 본질
목구멍은 실제로 음성, 동작 및 진동을 통해 에너지를 형태로 생성하고 나타낼 수 있는 BodyGraph의 유일한 센터입니다. 태양신경총, 심장, 뿌리와는 달리 자체 모터가 없는 목구멍은 말하고, 행동하고, 사물을 존재하게 하기 위해 다른 센터의 에너지가 필요합니다.
목구멍이 정의되지 않은 경우 다양한 의사소통 방법, 다양한 표현 스타일 및 거의 카멜레온과 같은 음성 품질에 액세스할 수 있습니다. 당신은 어떤 순간에는 선생님처럼, 다른 순간에는 시인처럼, 다음 순간에는 전략가처럼 말할 수 있습니다. 이것은 혼란이 아니라 능력입니다.
조건화는 당신이 그 능력을 정체성으로 착각할 때, 당신이 빌린 목소리라고 생각하기 시작할 때, 또는 실제로 당신의 의도에 맞지 않는 방식으로 말해야 한다고 느낄 때 발생합니다.
일반적인 조건화 패턴
목구멍이 열려 있다면 다음과 같은 경험을 했을 것입니다.
- 문제를 고치고, 원활하게 하고, 다른 사람을 편안하게 하려고 이야기합니다.
- 몸이 준비되지 않았는데도 뭔가 말해야 한다는 갑작스러운 압박감을 느낀다.
- 나오고 싶은 말에 목이 막히거나, 마음에도 없는 말을 한다.
- 끊임없는 대화, 모든 방의 "목소리" 역할에 대한 피로
- 함께 있는 사람의 음성 패턴, 리듬 또는 어조를 채택합니다.
- 침묵을 믿는 것은 당신이 제공할 것이 아무것도 없다는 것을 의미한다
- 보여지고, 들리고, 소중해지기 위해 말을 해야 한다는 느낌
이는 정의된 역할을 수행하려는 열린 목의 각인입니다. 당신은 당신의 것이 아닌 곳, 즉 다른 사람들이 정의한 목구멍의 조건화, 사회적 압력, 노력과 힘을 통해 발현이 일어난다는 잘못된 믿음으로부터 말하라는 요청을 받고 있습니다.
개방감 속에 숨겨진 선물
여기에 지혜가 사는 곳이 있습니다.
열린 목구멍을 올바르게 살면 언제 말해야 할지, 언제 말하지 말아야 할지를 아는 데 탁월한 능력을 갖추게 됩니다. 당신은 수많은 표현 방식을 경험했기 때문에 이 순간 무엇이 진짜이고 무엇이 아닌지에 대한 세련된 감각을 갖게 됩니다. 당신은 기다리는 법을 배웁니다. 몸의 올바른 느낌, 올바른 에너지가 당신을 통해 이동하고 올바른 말이 도착할 때까지 말입니다.
이것이 당신의 진정한 힘의 원천입니다. 말하는 능력이 아니라 더 깊은 수준, 즉 내면의 권위, 삶의 타이밍, 말하지 않은 것에 대해 듣는 능력입니다.
열린 목구멍은 또한 진실을 증폭시키는 수단이기도 합니다. 당신의 것, 즉 깨달음, 느낌, 앎 등이 당신을 통해 움직일 때, 당신의 열린 목구멍은 그것을 많은 사람들에게 전달하는 방식으로 방송할 수 있습니다. 이것이 바로 열린 목구멍을 가진 많은 사람들이 상담자, 촉진자, 이야기꾼, 의사소통자가 되는 이유입니다. 그들은 넓은 범위를 가지고 있으며 진실을 말하면 착륙합니다.
조건화를 분별력으로 바꾸기
변화는 미묘하지만 심오합니다. 정의된 목구멍이 되려는 노력을 멈추고 열린 목구멍을 존중하기 시작합니다.
세 가지 실천이 도움이 됩니다.
몸을 기다리십시오. 당신의 열린 목구멍이 감정의 파동, 천골 반응 또는 비장 지식과 연결되어 있다면 그 센터가 먼저 말하게 하십시오. 목구멍이 따라옵니다. 당신이 올바른 내부 신호를 통해 말할 때, 당신의 말은 무게를 지닙니다. 압박감 속에서 말하면 그들은 흩어집니다.
차용된 목소리에 주목하세요. 다른 사람의 리듬에 맞춰 이야기하거나, 그 사람의 문구를 사용하거나, 연주하고 싶은 충동을 느끼면 잠시 멈춰보세요. 그렇다고 그 생각이 틀렸다는 뜻은 아니다. 이는 목소리가 말하기 전에 자신을 찾을 시간이 필요하다는 것을 의미합니다.
모든 것을 실현하려는 욕구를 버리십시오. 열린 목구멍은 모든 아이디어, 느낌 또는 비전을 형태로 가져오기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 당신은 그것이 진정으로 당신의 것인지 분별하기 위해 여기에 있습니다. 나타내지 않는 행위, 즉 사물이 소음이 되기 전에 용해되도록 하는 행위 자체가 현명한 의사소통의 한 형태입니다.
조건화 대신 생활 지혜
열린 목구멍은 일단 싸움을 멈추면 빌린 수천 단어보다 단 하나의 진정한 단어의 가치를 아는 목구멍이 됩니다.
당신은 당신의 침묵이 공허함이 아니라 현존임을 인식하기 시작합니다. 당신의 말은 실행이 아니라 전달입니다. 당신은 어떻게 말해야 하는지에 대한 다른 사람들의 정의에 대한 공명판이 되는 것을 멈추고 기다리고, 듣고, 선택하는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 조용한 권위자가 됩니다.
이것은 열린 목구멍의 더 깊은 선물입니다. 더 큰 목소리가 아니라 더 진실한 목소리입니다.