정의되지 않은 G 센터와 어린 시절의 정서적 상처

정의되지 않은 G 센터와 어린 시절의 정서적 상처

가슴 바로 아래, 흉골 바로 아래에는 특별한 종류의 외로움이 존재합니다. 나는 내가 누구인지 모른다라고 속삭인다. 드라마틱한 방식이 아니라, 평생 동안 다른 사람의 지도에서 방향을 빌려온 사람의 조용하고 배경 윙윙거리는 소리 속에서 말이다. 당신의 G 센터가 당신의 휴먼 디자인 차트에 정의되어 있지 않다면, 당신은 이 속삭임을 잘 알고 있을 것입니다. 그것은 어린 시절 당신을 키워준 사람들의 감정적 환경에 의해 형성된 열린 센터의 목소리입니다.

G 센터: 정체성과 사랑의 다이아몬드

바디 그래프에서 G 센터는 목구멍과 천골 사이에 매달린 십자가 모양 구조의 중앙에 위치합니다. 그것은 정체성, 방향, 사랑의 중심으로 알려진 다이아몬드입니다. 채널로 정의하면 사람은 회사나 상황에 따라 흔들리지 않는 고정된 자아, 즉 내면의 나침반을 갖게 된다. 그들은 자신이 누구인지 알고 있습니다. 그들은 어디로 가는지 알고 있습니다. 그들의 사랑은 일관된 내부 저수지에서 흘러 나옵니다.

G 센터가 정의되지 않은 경우 이러한 안정성이 없습니다. G센터는 열린창구입니다. 그것은 자신의 정체성, 방향, 사랑에 대한 감각을 생성하지 않습니다. 대신, 주변 환경에 있는 사람들의 에너지를 증폭하고, 샘플링하고, 흡수합니다. 이는 설계 결함이 아닙니다. 오픈센터가 어떻게 작동하는지에 대한 기계적 사실입니다. G 센터는 정체성과 사랑이 다른 사람들에게 어떻게 작용하는지에 대한 현명한 관찰자가 되도록 만들어졌습니다. 그러나 어린 시절, 이를 이해할 수 있는 틀이 생기기도 전에, 개방형 G 센터는 단지 그 가족의 정서적 정체성을 위한 스펀지가 될 뿐입니다.

어린 시절 카멜레온

G 센터가 정의되지 않은 어린이는 아직 자신이 증폭기인지 알지 못합니다. 그들은 주변의 어른들이 자신에게 없는 뭔가를 가지고 있는 것 같다는 것만 알고 있을 뿐입니다. 자신의 가치관을 확신하는 어머니, 자신의 방향을 아는 아버지, 자신에 대한 명확한 감각을 발산하는 교사 — 아이는 이것을 자석처럼 느낍니다. 자신의 정체성을 고정할 고정된 G 센터가 없으면 아이는 입을 모양을 찾기 위해 바깥쪽으로 손을 뻗습니다.

이것이 감정적 상처의 메커니즘이다. 아이는 사랑과 안전이 보호자가 원하는 모습을 갖추는 데서 나온다는 사실을 일찍 배웁니다. 부모가 불안해하면 아이는 차분해진다. 부모가 야망을 갖고 있다면 아이는 성취자가 됩니다. 부모가 비판적이면 아이는 기뻐하는 사람이 됩니다. 정신분석학자 도널드 위니콧(Donald Winnicott)은 이것을 진정한 자아가 숨겨지고 보호될 수 있도록 환경의 필요를 중심으로 조직화되는 거짓 자아의 발달이라고 설명했습니다. 정의되지 않은 G 센터는 이러한 거짓 자아의 자연스러운 본거지입니다. 그것은 간병인의 사랑의 언어에 너무나 유연하게 적응하여 적응 자체가 눈에 보이지 않게 됩니다.

시간이 지남에 따라 아이는 입을 수 있는 형태의 정교한 내부 구조를 구축합니다. 선생님의 좋은 학생. 어머니의 절친한 친구입니다. 친구의 거울. 각각의 형태는 보여지고, 사랑받고, 정체성이 견고하게 느껴져야 하는 열린 공간을 일시적으로 채우는 방식입니다.

남아있는 상처

성인이 되어도 이러한 초기 적응은 단순히 사라지지 않습니다. 그들은 패턴으로 석회화됩니다. 정의되지 않은 G 센터를 가진 사람은 지능이 부족해서가 아니라 그들이 고려하는 모든 방향이 다른 사람의 욕망의 자기력에 의해 영향을 받기 때문에 만성 우유부단으로 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 그들은 친밀한 관계에서 자신이 보여주는 성격이 자신이 만든 자아가 아니라 빌린 형태라는 것을 감지하여 사기꾼처럼 느낄 수 있습니다. 그들은 직업, 친구 그룹 또는 영적 수행을 순환할 수 있으며, 매번 새로운 정체성을 맛보고 증폭이 사라질 때 공허한 메아리를 느낄 수 있습니다.

소속감을 얻으려면 자아를 포기해야 한다는 깊은 의심과 함께 소속감에 대한 깊은 갈망이 종종 있습니다. 이것이 핵심에 있는 감정적 상처입니다. 사랑받으려면 먼저 다른 사람의 모습으로 사라져야 한다는 믿음입니다. 그것은 사람들을 기쁘게 하는, 경계가 없는 만성적인 "좋은" 친구, 상대방의 궤도에 완전히 빠져 있는 낭만적인 파트너, 또는 당신이 원하는 것이 무엇입니까?라는 간단한 질문에 대답할 수 없는 사람으로 나타날 수 있습니다.

그림자 작업 경로: 오픈 센터 되찾기

정의되지 않은 G 센터와의 섀도우 작업은 고정된 정체성을 강요하는 것이 아닙니다. 개방성 속에서 현명하게 살아가는 법을 배우는 것입니다. 열린 센터는 채워질 공허함이 아닙니다. 의식적으로 거주할 수 있는 공간이다.

첫 번째 실천은 증인의 실천이다. 다른 사람의 모습이 되고 싶은 충동이 느껴지면 잠시 멈춰보세요. 에너지를 샘플링하면서 가슴의 감각, 약간의 팽창 또는 수축을 주목하십시오. 질문하십시오: 이것은 내 것입니까, 아니면 그들의 것입니까? 이것은 정신 훈련이 아닙니다. 그것은 느껴지는 인식이다. 정의되지 않은 G 센터는 깊은 감성의 장소이며, 그 감성은 또한 그 자체의 해방을 위한 도구이기도 합니다.

두 번째 방법은 환경의 아키텍처입니다. 열린 G 센터는 옆에서 자는 사람, 같은 아침 식탁을 공유하는 사람, 오랫동안 같은 방을 사용하는 사람의 정체성을 받아들입니다. 시간이 지나면서 빌린 모양은 자신의 모양과 구별할 수 없게 됩니다. 혼자 자고, 진정한 나만의 공간에서 일하고, 고독한 시간을 보내는 것은 정의되지 않은 G 센터에게는 사치가 아닙니다. 열린 창문이 쉬는 법을 배우는 방법입니다.

세 번째 실천은 선호도를 천천히 회복하는 것입니다. 삶을 위한 거창한 발견이 아니라 작은 선호도입니다. 실제로 즐기는 차의 맛. 아무도 보고 있지 않을 때 손이 닿는 색상. 아무도 자신의 기분을 따라해 달라고 요청하지 않을 때 몸을 움직이는 음악입니다. 이런 작은 선택은 빌려주지 않는 자아의 씨앗이다.

열린 공간에 숨겨진 선물

정의되지 않은 G 센터는 다음에서 자주 언급됩니다.