정의되지 않은 비장 센터: 두려움 조절 및 직관적 의심 치유

정의되지 않은 비장 센터: 두려움 조절 및 직관적 의심 치유

비장은 BodyGraph에서 가장 오래된 의식 센터입니다. 그것은 말보다 더 오래된 언어로 말합니다. 본능의 조용한 깜박임, 위험으로부터 조용히 빠져나오는 것, 하지 마세요라고 말하는 갑작스런 위축. 그것은 몸의 가장 깊은 지식이며 현재 순간에만 작동합니다. 비장이 정의되지 않으면 그 목소리는 사라지지 않지만 더 이상 일관성이 없거나 명확하게 자신의 목소리가 아닙니다.

정의되지 않은 비장은 자체 신호를 생성하지 않습니다. 대신, 주변 환경에 있는 모든 것을 증폭시킵니다. 이것이 조건화 패턴의 뿌리이며, 이 열린 중심 얼굴에 대한 많은 사람들의 두려움에 기반한 투쟁의 근원입니다. 당신은 다른 사람들이 느끼는 것을 느낍니다. 당신은 다른 사람들이 느끼는 것을 감지합니다. 그리고 비장의 영역은 생존이기 때문에 가장 증폭시키는 것은 두려움입니다.

조건화 패턴

정의되지 않은 비장은 수신기입니다. 태어날 때부터 밀접하게 접촉하는 모든 사람의 본능적 영역을 샘플링합니다. 귀하의 안전에 대한 간병인의 불안. 붐비는 교실에서 교사의 불안감. 친구가 갑자기 건물 안으로 들어가는 것을 두려워합니다. 이러한 각각의 신호는 마치 몸에 속한 것처럼 등록되고, 확대되고, 유지됩니다.

시간이 지남에 따라 이는 빌린 경보를 기반으로 구축된 일종의 거짓 자아를 생성합니다. 당신은 당신이 느끼는 모든 고조된 공포 신호가 현실을 진실로 읽는 것처럼 행동하기 시작합니다. 완전히 안전한 음식을 피할 수도 있고, 실질적인 위협이 없는 상황에서 두려움을 느낄 수도 있고, 단순히 나쁜 하루를 보내고 있는 사람에게서 위험을 느낄 수도 있습니다. 두려움은 신경학적으로 실제이기 때문에 실제처럼 느껴집니다. 그러나 그것은 당신의 것이 아닙니다.

이것이 바로 직관적인 의심의 핵심입니다. 비장은 속삭임으로 그리고 몸을 통해 말합니다. 다른 사람의 본능적인 데이터가 끊임없이 넘쳐나면 자신의 정보를 듣는 능력을 잃게 됩니다. 정의되지 않은 비장의 비자기 주제는 마치 세상이 항상 재앙으로부터 한 걸음 떨어진 것처럼 살고 왜곡된 기준에서 결정을 내리는 것입니다.

어린 시절의 각인

비장이 정의되지 않은 대부분의 사람들의 경우 조건화는 가족 시스템에서 시작됩니다. 극도로 경계하고, 통제하고, 만성적으로 불안해하는 부모는 열린 비장을 연결하여 사랑을 걱정으로, 안전을 느끼기보다는 관리해야 할 것으로 읽습니다. 이 각인을 지닌 아이들은 지혜가 아니라 몸이 문제의 근원이라는 것을 일찍부터 배웁니다. 감각은 질병, 통증 또는 잘못된 것에 대한 경고가 됩니다. 휴식이 의심스럽습니다. 가만히 있는 것은 위험합니다.

상처가 무엇인지 거의 인식되지 않습니다. 극적인 의미에서 트라우마처럼 보이지는 않습니다. 항상 우산을 챙기고, 자물쇠를 두 번 확인하고, 가족이 안정감을 느낄 수 있도록 최악의 상황을 예상하는 사려 깊은 아이의 모습입니다. 자신의 말을 하기 전에 다른 사람의 감정 상태에 대해 책임을 지는 것은 침묵의 노동이다. 성인이 되면 신체는 경계를 휴식 상태로 기억합니다.

신체 비용

비장은 면역체계 및 신체의 본능적 조절과도 연결되어 있기 때문에, 정의되지 않고 조절된 비장은 의학 검사로는 완전히 설명할 수 없는 신체적 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 만성 피로, 알 수 없는 통증, 장 문제, 피부 상태, 면역 조절 장애. 몸은 말하도록 훈련받은 유일한 언어를 말하고 있습니다. 두려움 신호가 계속 켜져 있으면 신체는 염증, 긴장, 피로로 반응합니다.

이는 또한 직관적 의심이 신체적 의심으로 바뀌는 지점이기도 합니다. 당신은 몸의 신호가 당신을 여러 번 잘못 인도했기 때문에 몸의 신호를 완전히 신뢰하지 않습니다. 아니면 그들을 완전히 신뢰하고 가장 최근의 경보에 지배되는 삶을 살 수도 있습니다. 어느 길도 평화로 이어지지 않습니다.

치유의 길

정의되지 않은 비장을 치유한다는 것은 이전에 갖지 못했던 직관을 얻는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 진정한 본능이 마침내 들릴 수 있을 만큼 조건화된 두려움을 충분히 제거하는 것입니다.

첫 번째 실천은 분별력입니다. 두려움, 두려움, 경고의 물결이 일어날 때, 나는 누구의 분야에 있는가? 이 신호는 어디에서 오는가? 대부분의 경우, 두려움은 방에 들어서기 전에 시작되었거나 방금 대화를 나눈 사람에게서 비롯된 것임을 알게 될 것입니다. 이것을 명명하는 것은 부정이 아닙니다. 깨끗한 인식의 시작입니다.

두 번째 실천은 올바른 환경입니다. 정의되지 않은 비장은 조건화된 경계 기준이 아니라 진정한 존재 기준인 고요한 존재와 일치하는 공간에서 번성합니다. 이는 위험을 지속적으로 검색할 필요가 없는 관계, 가정 및 작업 환경을 의미합니다. 올바른 사람들은 당신에게 경보 시스템이 되어달라고 요청하지 않을 것입니다.

세 번째 실천은 당신의 권위를 기다리는 것입니다. 비장은 의사결정 센터가 아니라 인식입니다. 정의되지 않은 비장을 가진 사람들은 개방형 센터에 대한 증폭된 두려움보다 훨씬 더 신뢰할 수 있는 다른 권위를 가지고 있습니다. 두려움이 지금 행동하라고 하면 기다리십시오. 몸은 당신에게 지시를 내리지 않습니다. 다른 사람의 일기 예보를 제공하는 것입니다.

진정한 직관 되찾기

정의되지 않은 비장의 재능은 엄청납니다. 당신은 주변 사람들의 본능적이고 감정적인 데이터로 구성된 방대한 라이브러리에 접근할 수 있습니다. 건강하고 의식적으로 사용하면 이는 당신을 극도로 공감하고, 지각하고, 무언의 것에 적응하게 만듭니다. 누군가가 말하기 전에 방을 느낄 수 있습니다. 친구가 말하지 않은 무언가를 들고 있는 것을 느낄 수 있습니다. 마음이 아직 파악하지 못한 상황을 몸을 통해 읽을 수 있습니다.

이 선물은 두려움 조절이 연민과 꾸준한 노력으로 충족될 때만 완전히 돌아옵니다. 몸은 안전이 어떤 느낌인지 기억합니다. 참을성이 있습니다. 많은 경우 어린 시절부터 누군가가 멈춰 서서 실제로 진실이 무엇인지 들어주기를 기다려 왔습니다.

정의되지 않은 비장은 고칠 필요가 없습니다. 항상 거기에 있던 목소리를 마침내 신뢰할 수 있도록 청소해야 합니다.