천골 생성기의 전형적인 아침 모습

천골 생성기의 전형적인 아침 모습

알람이 꺼집니다. 대부분의 사람들에게 이것은 마음과 협상하는 순간입니다. 천골 생성기에게는 직감과 협상하는 순간입니다. 아랫배에서 나는 작은 소리(부드러운 "어-허" 또는 확고한 "어-어")가 그날의 첫 번째 의사결정자입니다. 그리고 Sacral Generator가 아침에 그 소리를 존중하는 방식은 이후의 모든 것에 대한 분위기를 설정합니다.

Sacral Generator의 전형적인 아침은 생산성 향상이나 전투적인 루틴에 관한 것이 아닙니다. 응답하는 것입니다. 신체에는 자체 지능이 있으며 무시하기보다는 협력을 통해 대부분의 사람들이 수년 동안 추구해 온 것, 즉 적시에 적절한 장소에 있다는 조용하고 꾸준한 감각을 만들어냅니다.

첫 번째 소리: 천골 체크인

제너레이터와 매니페스팅 제너레이터는 둘 다 정의된 천골 센터, 즉 생명력의 모터, 작업 에너지와 재생산 에너지가 하나가 되는 장소를 공유합니다. 이 센터는 시작하도록 설계되지 않았습니다. 대응할 수 있도록 설계되었습니다. 그렇다면 아침은 발전기가 추진하거나 계획하거나 생산하는 장소가 아닙니다. 들을 수 있는 곳이에요.

실제로 이것은 발이 바닥에 닿기 전의 고요한 순간처럼 보입니다. 전통적인 의미의 명상이 아니라 직감적인 평가에 가깝습니다. 이제 일어나볼까? '예'라고 대답하면 몸이 놀라울 정도로 쉽게 움직입니다. 대답이 '아니요'인 경우 신체는 의지력이 아무리 커도 무시할 수 없는 방식으로 저항합니다. 솔직한 사실은 많은 제너레이터가 부드러운 깨우기 창, 즉 더 부드러운 알람, 시스템 부팅을 위한 몇 분의 시간, 실제 반응 신호가 되는 파트너나 애완동물 등을 통해 최선을 다한다는 것입니다.

많은 천골 생성기들이 저지르는 실수는 아침을 프로젝터나 선언문처럼 취급하는 것입니다. 그들은 다른 유형의 사람들이 비전을 가지고 침대에서 뛰쳐나오는 것을 보고 그들에게 뭔가 문제가 있다고 가정합니다. 아무 문제가 없습니다. 그들은 단순히 대포에서 총을 쏘도록 제작되지 않았습니다. 수요에 반응하는 발전기처럼 켜지도록 제작되었습니다.

배고픔과 첫 식사

천골센터는 원래의 생물학적 기능에 있어서 배고픔 센터입니다. 이것은 상징적이지 않습니다. 발전기는 종종 명확하고 부인할 수 없는 신호로 배고픔을 경험합니다. 때로는 불편하지만 거의 항상 정확합니다. 전형적인 천골 생성기의 아침에는 실제 식사가 포함됩니다. 아침 식사 대신 커피를 마시는 아침이 아니며, 무엇이 건강에 좋은지에 대한 마음의 생각에 의해 추진되는 녹즙도 확실히 아닙니다.

아침에 몸이 원하는 것이 정답이다. 계란은 신체가 단백질을 원하기 때문입니다. 몸이 접지를 원하기 때문에 건배하세요. 첫 번째 커피가 실제적인 것에 반응했기 때문에 두 번째 커피 잔. 일정이나 미적 목적이 아닌 실제 배고픔에 따라 먹는 제너레이터는 에너지 곡선이 하루 종일 더 매끄럽게 유지된다는 것을 알게 될 것입니다. 건너뛰고, 제한하고, 최적화하는 등 머리부터 먹는 제너레이터는 대개 오전 중반에 좌절감을 느낍니다. 좌절은 자아가 아닌 주제이며 거의 항상 협의되지 않은 신체에서 시작됩니다.

자기 아침

제너레이터 오라는 자성을 띠고 있습니다. 쫓지 않습니다. 그것은 당긴다. 이는 하루의 첫 시간에도 마찬가지입니다. 엄격한 계획에 따라 앉아 있는 천골 생성기는 종종 하루가 가까워지는 것을 느낍니다. 반응하기 위해 공간을 떠나는 천골 생성기는 하루가 자신이 설계할 수 없는 형태를 가지고 있다는 것을 종종 발견합니다.

일반적인 아침에는 할 일 목록을 본 다음 따로 보관하고 직감적으로 다음과 같이 질문하는 것이 포함될 수 있습니다. 무엇부터 시작하고 싶은가? 때로는 대답이 목록에서 가장 지루한 작업일 때도 있고, Generator는 만족스럽게 깔끔하게 작업을 진행합니다. 때로는 대답이 목록에 전혀 없는 경우도 있고, 아침이 되면 대화, 즉흥적인 심부름, 작은 수리, 창의적인 충동 등 그날 필요한 바로 그것이었음이 밝혀집니다.

이것은 미루는 것이 아닙니다. 이것이 설계된 대로 대응하는 전략이다.

움직임, 일, 그리고 지속가능한 에너지의 리듬

발전기는 모든 유형 중에서 가장 지속 가능한 에너지를 보유하고 있습니다. 그들은 업무용으로 제작되었습니다. 열광적이고 지치는 종류가 아니라 만족스러운 종류입니다. 몸, 손, 목소리, 마음을 장과 협력하여 사용하는 종류. 전형적인 Sacral Generator 아침에는 어떤 형태로든 참여적이고 육체적이거나 창의적인 작업이 포함되는 경우가 많습니다. 마음이 그것을 계획했기 때문이 아니라 천골이 그것에 "예"라고 대답했기 때문입니다.

이는 굽기, 걷기, 실제로 중요한 이메일에 답하기, 손으로 무언가 만들기, 용기를 북돋우는 첫 번째 프로젝트에 뛰어드는 것처럼 보일 수 있습니다. 에너지는 제조되지 않습니다. 그것은 활동 자체에 의해 요청되며 성례는 그것을 관대하게 공급합니다. 이것이 행동의 특징입니다. 당신이 해야 할 일을 하는 것에 대한 조용한 만족감입니다.

아침을 피곤하게 만드는 실수

천골 생성기의 가장 흔한 아침 실수는 동일한 오류의 거의 모든 변형입니다: 신체를 무시합니다. 직감이 이미 '예'라고 말했을 때 스누즈를 누르는 것입니다. 몸이 원하지 않는 운동을 하면서 끌기. 죄책감으로 메시지에 응답합니다. 천골의 명확한 신호 대신 마음의 불안, 감정의 파동, 다른 사람의 비장 직관 등 열린 센터에서 하루를 시작합니다.

잘 마무리된 전형적인 아침은 그보다 조용합니다. 그것은 준비가 되었을 때 깨어나고, 원하는 것을 먹고, 자신이 원하는 것을 향해 움직이고, 나머지는 거절하는 몸입니다. 이런 식으로 살아가는 제너레이터는 게으름을 느끼지 않습니다. 그들은 이용 가능하다고 느낍니다. 그리고 자기적 존재에게는 가용성이 가장 중요합니다.

오늘의 톤

늦은 아침이 되면 아침을 맞이한 천골 생성기는 대개 이름을 붙이기는 어렵지만 인식하기 쉬운 느낌을 알아차립니다. 작품이 가벼워진 느낌이에요. 대화가 옳다고 느껴집니다. 하루는 완벽하지 않지만 그들의 하루입니다. 그 느낌은 만족의 상징이며, 몸이 내는 첫 번째 소리를 듣는 순간부터 시작되었습니다.