감정의 파동이 중립적 명료함에 도달할 때

감정의 파동이 중립적 명료함에 도달할 때

감정의 파동 속에는 특별한 종류의 침묵이 존재합니다. 그것은 억압의 침묵이 아니며, 감정으로부터 분리되는 법을 배운 사람의 침묵도 아닙니다. 그것은 명확해지기 전에 마침내 명확해지려는 노력을 멈춘 누군가의 침묵이다. 휴먼 디자인에 감정적 권위를 가진 사람들에게는 이 침묵이 실제 목적지이다. 그 밖의 모든 것, 즉 최고점, 최저점, 월요일 아침의 열정적인 확신, 화요일 저녁의 절망적인 진실은 그곳으로 이끄는 길입니다.

파도는 해결해야 할 문제가 아닙니다

감정의 파동은 휴먼 디자인에서 가장 오해받는 메커니즘 중 하나입니다. 부분적으로는 감정을 견뎌야 하는 것으로 종종 묘사되기 때문입니다. 당신은 그것을 견디지 못합니다. 서퍼가 파도를 타는 것처럼 당신도 그것을 타게 됩니다. 파도에는 모양과 리듬이 있으며 가장 중요한 것은 중립점이 있습니다. 그 중립점은 아무 일도 일어나지 않는 평평한 장소가 아닙니다. 그곳은 모든 일이 일어나는 곳이지만, 당신은 더 이상 무슨 일이 일어나고 있는지 감정적으로 동일시하지 않습니다. 당신은 그것을 볼 수 있습니다. 당신은 그것을 느낄 수 있습니다. 당신은 그것에 휩쓸리지 않고 그 안에 있을 수 있습니다.

감정적 권위를 가진 사람들을 위한 디자인입니다. 태양 신경총을 정의하고 목에 연결하든지, 아니면 성육신 십자가의 권위선을 통해서든 이것이 바로 디자인입니다. 감정체는 결국 진실이 아닌 모든 것을 제거하는 방식으로 현실을 경험하는 수단입니다. 파도는 당신이 이미 믿고 있는 것을 확인하기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 당신들이 진실로 착각해왔던 것을 해소하기 위해 여기에 있습니다.

기다림이 수동적이지 않은 이유

정서적 권위를 위한 전략은 기다리는 것이다. 이것은 종종 우유부단하고, 주저하고, 영원히 경계해야 한다는 조언으로 받아들여집니다. 그것은 그 반대이다. 감정적인 의미에서 기다리는 것은 파도가 스스로 완성되도록 놔두는 것을 의미합니다. 영감이 최고조에 달했을 때 내린 결정은 실망감이 컸을 때 내린 결정과 거의 일치하지 않습니다. 그리고 최저점에서 내린 결정은 파도가 중립으로 돌아올 때 나타나는 진실과 거의 일치하지 않습니다.

명확성을 기다리면 인생이 지연되지 않습니다. 당신은 당신의 몸이 실제로 현실을 처리하는 방식을 존중하고 있습니다. 감정의 파동은 무게에 따라 몇 시간, 때로는 며칠, 때로는 더 긴 주기로 당신을 통과합니다. 주기의 중간에 중요한 결정을 내리는 것은 파도를 반으로 자르고 물에게 어느 반이 더 젖었는지 묻는 것입니다. 어느 쪽도 전체 진실은 아닙니다. 파도가 다시 상승하기 전에 가라앉는 곳인 중립점만이 통합된 그림을 담고 있습니다.

중립이 실제로 어떤 느낌인지

이에 대해 처음 접하는 사람들은 중립성이 아무 것도 아닌 것처럼 느껴지기를 기대하는 경우가 많습니다. 그렇지 않습니다. 그것은 일종의 광활함, 질감이 있지만 부담스럽지 않은 내면의 고요함처럼 느껴집니다. 최고조에 이르면 모든 것이 확실하고 긴급하게 느껴집니다. 최저점에서는 모든 것이 절망적이거나 잘못된 것처럼 느껴집니다. 중립에는 온화한 인식이 있습니다. 이것이 사실이고 이것이 사실이 아니며 더 이상 옹호할 필요가 없습니다.

올바른 행동이 가능한 곳이 바로 이곳이다. 열정에서 나온 것이 아닙니다. 두려움 때문이 아닙니다. 파도의 전체 여정에서 살아남은 안정된 지식으로부터. 이곳에서 내리는 결정이 항상 편안한 것은 아닙니다. 때때로 그들은 가슴 아프다. 그러나 그들은 깨끗합니다. 그들은 자기배반의 흔적을 남기지 않습니다. 실제로 가지고 있지 않은 느낌을 수행하도록 요구하지 않습니다.

실시간으로 파도 타기

실제 작업은 파동을 제거하는 것이 아닙니다. 파도는 바로 당신입니다. 작업은 모든 감정적 변동을 명령으로 받아들이는 것을 중단하는 것입니다. 새로운 아이디어에 대한 흥분이 치솟는 것을 느낄 때 그것을 알아차리고 이름을 붙이고 통과시키십시오. 의심이나 슬픔이 가라앉을 때에도 똑같이 하십시오. 도움이된다면 일지에 파도를 추적하십시오. 똑같은 일이 어떤 날에는 훌륭한 기회로 느껴지고 다른 날에는 끔찍한 실수로 느껴질 수 있다는 점에 주목하십시오. 문제는 변하지 않았습니다. 파도가 그랬다.

시간이 지남에 따라 이 관행은 당신의 감정과 당신의 관계를 변화시킵니다. 당신은 감정적인 날씨의 인질이 되는 것을 멈추고 그것을 목격하는 사람이 됩니다. 그 목격에서, 분리되거나 압도당하지 않는 다른 종류의 지성이 나타납니다. 그것은 당신의 감정 본성의 전체 스펙트럼에 뿌리를 두고 있지만 더 이상 그것에 의해 지배되지 않는 지능입니다.

파도의 긴 선물

정서적 권위가 휴먼 디자인에서 가장 성숙한 권위로 종종 묘사되는 이유가 있습니다. 모순을 품을 수 있는 사람, 불확실함 속에서 기다릴 수 있는 사람, 준비가 되면 진실이 표면으로 떠오를 수 있다는 것을 믿을 수 있는 사람이 되라고 요구합니다. 즉각적인 답변과 자신감 있는 선언을 보상하는 문화에서는 이는 쉽지 않습니다. 그러나 그것은 매우 해방적입니다.

파도는 당신의 적이 아닙니다. 그것은 당신의 독특한 명확성이 탄생하는 메커니즘입니다. 각각의 전체 주기는 조건화의 또 다른 층, 또 다른 거짓 확실성, 또 다른 빌린 믿음을 제거합니다. 중립적으로 남는 것은 실제로 따라갈 수 있는 것입니다. 그 순간 기분이 좋아서가 아니라 감정적 현실의 전체 범위에 의해 테스트되었으며 여전히 유지되기 때문입니다.

이것은 정서적 권위의 선물입니다. 알기 전에 아는 척할 필요가 없습니다. 진실이 부인할 수 없을 때까지 계속해서 파도가 저절로 완성되도록 놔두기만 하면 됩니다.