Kapha ājurvēdā un atstarotājs cilvēka dizainā rodas no pilnīgi atšķirīgām izcelsmēm, tomēr tiem ir pārsteidzoša rezonanse: abi apraksta būtnes, kuru r
Ājurvēda Kapha un cilvēka dizaina atstarotājs: ķermeņa un prāta sintēze
Kapha Ājurvēdā un Atstarotājs cilvēka dizainā rodas no pilnīgi atšķirīgām līnijām, tomēr tām ir pārsteidzoša rezonanse: abas apraksta būtnes, kuru ritms ir lēns, uztverošs un dziļi veidots no tā, ko tās uzņem. Turot tās kā divas atšķirīgas lēcas, nevis ekvivalentus, mēs varam padziļināt mūsu darbu ar ķermeni, vidi un Mēness.
Katrs objektīvs apraksta
Kapha ir doša, kas sastāv no zemes un ūdens. Tās īpašības ir smagas, vēsas, eļļainas, lēnas, stabilas un blīvas. Līdzsvarā Kapha ir mierīgs, lojāls, stabils un izturīgs. Pārmērīgi tas izpaužas kā gausums, sastrēgumi, svara pieaugums, pieķeršanās un emocionāls smagums. Kapha ķermenim ir tendence uz izturīgu rāmi, maigu balsi un izmērītu tempu. Kapha plaukst no viegluma, siltuma, kustībām un stimuliem, un tā cieš aukstos, mitros, mazkustīgos un pārāk piesātinātos apstākļos.
Atstarotājs ir retākais cilvēka dizaina veids, aptuveni viens procents iedzīvotāju, bez noteiktiem enerģijas centriem. Visi deviņi centri ir atvērti, tāpēc Reflektors ņem paraugus un pastiprina apkārtējos cilvēkus, vietas un planētas. Viņu stratēģija ir gaidīt pilnu Mēness ciklu (apmēram 28 dienas), pirms pieņem svarīgus lēmumus, un viņu paraksts ir pārsteigums un brīnums. Nepareizi dzīvojot, tēma ir vilšanās. Viņu aura tiek raksturota kā izturīga un atstarojoša, kas uztver vidi un atspoguļo to atpakaļ.
Kur divi objektīvi pārklājas
Gan Kapha, gan atstarotājs pēc konstrukcijas pārvietojas lēni. Atstarotājs ir vienīgais veids, kura stratēģija būtībā ir gaidīt, savukārt Kapha ir konstitucionāli vispiezemētākā un nesteidzīgākā no došām. Abi ir ļoti jutīgi pret apkārtējo vidi. Kapha uzkrāj amu (toksiskus atlikumus) no smagas pārtikas, slikta gaisa un stagnējošas vides. Atstarotājs burtiski absorbē telpas auru, kurā viņi ienāk, un toksiskā vai pārmērīgi stimulējošā vide tieši izpaužas viņu veselībā un garastāvoklī.
Abi ir arī cieši saistīti ar atpūtu. Kapha tipiem ir nosliece uz pārmērīgu miegu, kas viņus vēl vairāk notrulina, tomēr viņu ķermenim patiešām ir nepieciešama ilga, dziļa atpūta, lai atjaunotu audus. Atstarotājiem ir nepieciešams pietiekami atpūsties un atkāpties, lai izlādētu to, ko tie ir paņēmuši. Iespiežot kādu no tiem straujā, ugunīgā vai pārmērīgi stimulētā ritmā, tiek radīts tāds pats rezultāts: izsīkums, kas tiek ietērpts kā izdegšana.
Praktiskā sintēze
Darbs ar Kapha–Reflector asi nozīmē veidot dzīvi, kas atbalsta lēnu jutīgumu, nevis cīnās ar to.
- Ēdiet vieglu, siltu un sausu. Dodiet priekšroku vārītiem dārzeņiem, pākšaugiem, ingveram, kanēlim un asām garšvielām. Samaziniet piena produktu, ceptu ēdienu, auksto dzērienu un smagu desertu patēriņu. Šāda Kapha nomierinoša diēta nodrošina arī Reflector jutīgo gremošanas sistēmu tīru un neapmākoņu.
- Pārvietojieties pirms pulksten 10:00. Ātra pastaiga, dinamiska joga vai jebkurš vingrinājums, kas rada siltumu un elpu, kompensē gan Kaphas rīta gausumu, gan atstarotāja tieksmi absorbēt klusumu no guļamistabas.
- Uzturieties pret Mēness ciklu kā pret personīgo ritma izsekotāju. Izmantojiet 28 dienu atstarotāja stratēģiju, lai godinātu Kapha stabilitāti: lēns, pārdomāts dzīvesveids, nevis atlikšanas modelis.
- Izstrādājiet vidi kā zāles. Sausa, labi vēdināma, saules apspīdēta telpa ar nelielu jucekli atbalsta Kapha konstitucionāli un nodrošina Reflector tīru lauku paraugam. Izvairieties no mitriem pagrabiem, novecojušām telpām un haotiskām mājsaimniecībām.
- Godiniet atpūtu, nesabrūkot tajā. Abas sistēmas brīdina par pārmērīgu miegu un atslābināšanos, taču tās arī brīdina par izsīkumu. Līnija ir atjaunojoša atpūta pret bēgšanu.
Kafu un atstarotāju turot kā divas atsevišķas kartes, kas veidotas no dažādām tradīcijām, neļauj vienai otru piespiest, vienlaikus ļaujot viņu kopīgajai gudrībai par ritmu, vidi un jutīgumu stiprināt vienotu dzīvesveidu.