Atklājiet, kā jūsu atvērtie centri Human Design pastiprina stresu, un apgūstiet praktiskas stratēģijas, kā atgūt enerģiju un atrast mieru haosā.
Cīņa ar pārslodzi, izmantojot atvērtos centrus
Jūs zināt šo sajūtu — kad pasaule jūtas pārāk skaļa, pārāk ātra un vienkārši pārāk daudz. Ja jūsu Human Design diagrammā ir atvērti centri, jūs nejūtat tikai savu stresu; jūs pastiprināt visu un visa apkārtējā enerģiju. Tas nav jūsu dizaina trūkums, bet gan dziļš aicinājums pārvaldīt savu vidi. Izpratne par to, kā šīs atklātās zonas darbojas, ir atslēga, lai pārvērstu šo satriecošo pārņemšanu par gudrības un dziļas, klusas skaidrības avotu.
Pastiprinājuma slazds
Kad diagrammā ir atvērts centrs — ģeometriskā forma, kas ir balta, jūs šajā apgabalā esat izveidots nekonsekventi. Lai gan noteikti centri ir kā vienmērīgs radiosignāls, jūsu atvērtie centri darbojas kā plaši atvērta antena. Tie nav tukši; tie ir receptori. Tie ievelk cilvēku, vides un pat apkārtējo planētu enerģiju. Kad jūs ieskauj cilvēki, kuri ir saspringti, noraizējušies vai steidzīgi, jūs uzņemat šo enerģiju, pastiprināt to un bieži to sajaucat ar savu. Tāpēc no rītiem jūs varētu justies pilnīgi mierīgs, bet pēc dažām sanāksmēm vai ceļā uz darbu no mājām jūs pilnībā nomāc pusdienas laiks.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartSlazds ir uzskats, ka jums tas ir jāizlabo, turoties pie šīs enerģijas vai cenšoties pierādīt, ka esat konsekvents jomās, kurās esat veidots kā plūstošs. Jums nav jāturas pie šī spiediena; jums ir paredzēts to novērot, piedzīvot un tad ļaut tai iziet cauri, nepiesaistot tai savu identitāti. Mēģinot uzspiest konsekvenci, kur esat dabiski atvērts, rodas izsīkums un sajūta, ka esat pastāvīgi uz priekšu, jo jūs mēģināt darboties tādā veidā, kas būtībā ir pretrunā jūsu unikālajam dizainam.
Personīgo izraisītāju identificēšana
Pirmais solis šīs pārslodzes pārvaldīšanā ir atpazīšana. Jums ir jāspēj labāk pamanīt, kad sajūtas, kuras jūs piedzīvojat, patiesībā nav jūsu. Pajautājiet sev, it īpaši, ja jūtaties pēkšņi saspringts vai sasteigts, vai tā ir mana enerģija? Vai tas ir mans, vai tas nāk no mana partnera, mana priekšnieka vai tikai šī kafejnīcas izmisīgās enerģijas? Jūs būsiet pārsteigts, cik bieži atbilde ir nē. Sāciet glabāt žurnālu par to, kur atrodaties un ar ko esat kopā, kad pārsteidz.
Vai jūs vienmēr jūtaties noraizējies, kad pārbaudāt savu e-pastu? Iespējams, jūsu atvērtā galva vai Adžna izjūt spiedienu, lai saņemtu atbildes tieši tagad. Vai pēc saskarsmes ar konkrētu ģimenes locekli jūtaties emocionāli nestabili? Jūsu atvērtais emocionālais saules pinums var palielināt to emocionālo nepastāvību. Šo modeļu noteikšana ir jūsu satriekšanas beigu sākums, jo, tiklīdz jūs varat nosaukt avotu, jūs pārtraucat vainot sevi par reakciju. Tas nenozīmē izvairīšanos no pasaules, bet gan izpratni par to, kā jūs ar to mijiedarbojaties.
Praktiskas iezemējuma stratēģijas
Kad esat konstatējis, ka nesat kāda cita enerģiju, jums nekavējoties ir nepieciešami praktiski instrumenti, lai to izlādētu. Ja jūsu atvērtais centrs ir Galva vai Adžna, garīgais spiediens var justies kā smags svars vai dūkojošs troksnis jūsu smadzenēs. Pacelieties, kustiniet ķermeni vai izejiet ārā. Fiziskās kustības ir ātrākais veids, kā atbrīvoties no garīgās spriedzes. Ja jums ir atvērts sakrālais centrs, jūs, iespējams, jūtat spiedienu turpināt strādāt ilgi pēc tam, kad jums bija jāpārtrauc. Jums ir apzināti jāveido nekas nedarīšanas laiks. Jūs neesat mašīna, kas radīta produktīvai 24/7. Patiesībā jūs esat visefektīvākais, ja zināt, kad apstāties.
Ja jums ir atvērts emocionālais centrs, izvairieties pieņemt lielus lēmumus, ja jums ir augsts vai zems emocionālais stāvoklis, jo tie jums nav piederīgi. Vienkārši atzīstot, es jūtu šo intensitāti, bet tā nav mana, var pietikt, lai nekavējoties pazeminātu temperatūru. Jums ir jārūpējas par savu vidi. Ja konsekventi atrodoties noteiktā vietā jūs iztukšojat, samaziniet tajā pavadīto laiku vai atrodiet veidus, kā sevi saglabāt, piemēram, strādājot klusākā vietā vai nosakot stingrus mijiedarbības laika ierobežojumus.
No pārslodzes līdz gudrībai
Galu galā jūsu atvērtie centri neuzņemas saistības; tie ir jūsu lielākais potenciālās gudrības avots. Kad jūs pārtraucat mēģināt kontrolēt, fiksēt vai noturēt enerģiju, kas plūst caur šīm zonām, jūs kļūstat par dziļu novērotāju. Jūs varat redzēt, kā citi cīnās ar saviem definētajiem centriem, un varat sniegt ieskatu, pats neiekļūstot drāmā. Mērķisir kļūt par savas vides upuri par sava enerģijas lauka saimnieku.
Tam nepieciešama drosme noteikt robežas, disciplīna atkāpties, kad jūtaties piesātināts, un uzticība, ka jums nav jābūt konsekventam, lai būtu vērtīgs. Ļaujot sev palikt atvērtam, jūs saglabājat elastību, lai pielāgotos dzīvei, nevis pretoties tai. Pārņemts ir tikai signāls, ka esat pārstājis plūst un esat sācis turēt enerģiju, kas jums nekad nav piederējusi. Elpojiet, atlaidiet un atgriezieties savā centrā.