Noteikts sirds centrs: stabilas pašvērtības veidošana

Noteikts sirds centrs: pastāvīgas pašvērtības veidošana

Ir īpašs izsīkuma veids, ko rada pašpārliecinātība. Smiling when you don't feel it. Uzspiežot gribasspēku, kas darbojas uz dūmiem. Cilvēkiem ar noteiktu sirds centru tā nav gadījuma pieredze — tā ir slazds, kas atkārtojas. Un tas parasti parādās kā viens kluss jautājums zem visa: Vai man pietiek?

Jūsu noteiktais sirds centrs ir viens no spēcīgākajiem centriem jūsu diagrammā. Tas ir jūsu gribasspēka, pašcieņas un spējas noturēties materiālajā pasaulē avots. Kad jūs pārtraucat mēģināt radīt pārliecību un sākat pareizi dzīvot no šī centra, kaut kas tevī nogulsnējas. You don't have to prove anything. Jūs vienkārši zināt.

Ko patiesībā sniedz jūsu sirds centrs

Sirds centru bieži sauc par gribasspēka un vērtību centru, un tas ir precīzi, taču tas ne visai precīzi parāda, kā tas patiesībā ir. Tas jums sniedz pastāvīgu piekļuvi jūsu vērtībai. Ne aizgūtais veids, ko jūs uzņemat pēc sasniegumiem vai aplausiem. Tādu, kas dzīvo tavā ķermenī, tādu, kas saka: Man ir kaut kas īsts, ko piedāvāt — nevis tāpēc, ka tu to būtu nopelnījis, bet gan tāpēc, ka tas vienkārši ir tur.

This is a profound gift. Lielākā daļa cilvēku meklē šo sajūtu. Lielākā daļa cilvēku pamostas, domājot, vai ar vakardienas uzvarām pietika, lai šodien ieskaitītu. You don't have to live that way. Your worth doesn't reset overnight. It doesn't need to be re-earned. Zem visa, ko darāt, ir vienmērīga dūkoņa.

Jums ir pieejams arī reāls, izmantojams gribasspēks. Not the frantic, teeth-gritting kind. Tādu, kas ļauj dot solījumu un reāli to turēt. Veids, kas ļauj jums apņemties kaut ko darīt un izpildīt, nevis tāpēc, ka jums tas ir jādara, bet gan tāpēc, ka jūsu sistēma ir izstrādāta šāda veida izpildei.

Ēna: kad vērts kļūst nosacīts

Here is where it gets tricky. Noteikta sirds centra ēna nav zema pašvērtība — tā ir atvērtā Sirds centra teritorija. Your shadow is conditional self-worth. Tā ir klusa pārliecība, kas bieži slēpjas zem daudz darīšanas, ka jūsu vērtība ir atkarīga no tā, ko jūs varat nodrošināt, ražot vai sasniegt.

Tas bieži parādās kā pārmērīga atdošana. Jūs sakāt jā, kad jūsu ķermenis saka nē. Jūs uzņematies vēl vienu projektu, vēl vienu labvēlību, vēl vienu atbildību. Jūs piesaistaties rezultātiem, nosaukumiem, sava bankas konta lielumam un citu atzinībai. And on the surface, it looks like drive. Izskatās pēc disciplīnas. Tas pat varētu izskatīties pēc vadības. Zem tā atkal ir tas pats jautājums: Ja es pārtraukšu ražošanu, vai man joprojām būs nozīme?

Noteiktās sirds centrs ir izveidots tā, lai tas būtu šeit citiem, taču tikai tad, ja šī ziedošana nāk no pilnības. Kad tas nāk no izsīkuma, došana kļūst rūgta. Jūs sākat justies izmantots. Jūs sākat apvainot tieši tos cilvēkus, kuriem teicāt jā.

Atklāti sirsnīgi cilvēki jums apkārt

Jūs pamanīsit savā dzīvē noteiktus cilvēkus, kuri, šķiet, iedegas ap jums. Viņi jūtas spējīgāki jūsu klātbūtnē. Vairāk pārliecināts. Vairāk kopā. Tas nav tāpēc, ka esat kaut ko darījis. Tas ir tāpēc, ka jūsu noteiktais sirds centrs pastiprina to nenoteikto. Viņi aizņemas jūsu vērtības sajūtu. Viņi īslaicīgi jūt to, ko jūs jūtat visu laiku.

Šī ir viena no vissvarīgākajām dinamikām, kas jāsaprot. Tas ir arī viens no bīstamākajiem, ja to neredzat. Ja jūs nezināt, kas notiek, jūs varat pavadīt gadus, ticēt, ka noteiktiem cilvēkiem jūs patiešām esat vajadzīgs, un dzenāties pēc sajūtas, ka esat vajadzīgs. Atvērtu cilvēku jūsu klātbūtne nelabo. Viņi saņems to paraugu. Tas arī viss.

Kad to skaidri redzat, jūs pārtraucat vērtēt cilvēkus, kurus varat izturēt. Jūs pārtraucat jaukt būt vajadzīgam ar mīlētu. Jūs sākat atpazīt atšķirību starp patiesām, savstarpējām attiecībām un enerģētisko parazītu.

Reālas pašvērtības veidošana, izmantojot savu dizainu

Dažas lietas, kurām šeit ir nozīme:

Soliet mazāk. Jūsu gribasspēks ir reāls, taču tas nav bezgalīgs. Pārmērīgi apņemoties, jūs sakāt sev, ka nākamais jā ir svarīgāks par nākamo nē. Tieši otrādi. Katrs tīrais nē ir balsojums par jūsu pašapziņu.

Pārtrauciet siešanujūsu vērtība. Jūs neesat mašīna. Jūsu vērtība nav virsgrāmata. Jums nav jāražo, lai pelnītu atpūtu, mīlestību vai labu dzīvi. Kad jūtat vilkmi attaisnot savu eksistenci ar to, ko darāt, ievērojiet to. Lai tas pāriet. Sajūta pazudīs, ja to nepabarosit.

Atpazīstiet, kurš patiesi ir jūsu dzīvē un kurš aizņem jūsu enerģiju. Tas ne vienmēr ir ērti. Dažas attiecības izskatīsies savādāk, tiklīdz redzēsit dinamiku. Ļaujiet viņiem atšķirties.

Izmantojiet savu gribasspēku lietām, kas jums patiešām ir svarīgas. Nevis tam, kas izskatās iespaidīgi. Ne tas, kas saņems aplausus. Kas jums patiesi rūp. Jūsu Sirds centrs darbojas uz to, kas jums ir patiess, nevis uz to, kas ir performatīvs.

Pastāvīgā lieta

Ir sava veida pārliecība, kurai nav vajadzīga skatuve. Tas nav jāpaziņo. Tas ir tikai tur, ķermenī, tajā, kā jūs ieejat istabā, klusajā nē, solījumā, ko nedodat.

Tas ir tas, ko jums piedāvā Definētās sirds centrs. Ne skaļā versija. Stabilais. Tas, kurš zina.

Jums nav jāpierāda sava vērtība. Jums tas ir. Darbs ir tikai atcerēties, ka jums tas ir, un ļaut ar to pietikt.