Emocionālā autoritāte: cilvēka dizaina rokasgrāmata iekšējai dziedināšanai
Emocionālā viļņa dāvana
Ja jūsu Human Design diagramma parāda noteiktu Saules pinuma centru, jums ir emocionāla autoritāte, kas ir gan dziļa dāvana, gan mūža skolotājs. Jūsu emocionālais ķermenis ir jūsu lēmumu pieņemšanas dzinējspēks, jūsu skaidrības avots un durvis, caur kurām nonāk dziļāka dziedināšana.
Cilvēka dizainā Saules pinums ir vecākais centrs. Tam ir spēja sajust - ne tikai jūsu emocijas, bet arī katra satiktā cilvēka emocionālais lauks. Kad šis centrs ir definēts, jūs esat šeit, lai brauktu pa viļņiem, nevis lai izvairītos no tiem. Jūsu autoritātes stratēģija ir nevis rast mieru pirms lēmuma pieņemšanas, bet gan gaidīt, kamēr vilnis ir izkustējies cauri un parādīsies skaidrība.
Kā darbojas vilnis
Emocionālā autoritāte darbojas cikliskā ritmā. Jūs piedzīvojat emocionālus kāpumus un kritumus, kas var mainīties stundu, dienu vai aptuveni 28 dienu ciklā, kas atspoguļo Mēness ritmu. Kļūda, ko pieļauj lielākā daļa cilvēku, kuriem ir šāda autoritāte, ir uzskatīt zemo kā patiesību vai rīkoties augstā līmenī tā, it kā tas būtu ilgs.
Skaidrība ierodas nekustīgā punktā starp viļņiem — rīts pēc smagas sarunas, neitrālā pēcpusdiena pēc emocionāla rīta, klusā telpa pēc skumjām. Jūsu autoritāte ir paredzēta, lai gaidītu šos mirkļus. Gaidīšana nav izvairīšanās. Tā ir garīga tehnoloģija. Tādā veidā jūsu ķermenis, nervu sistēma un emocionālais ķermenis sadarbojas, lai sniegtu gudrāku patiesību.
Emocionālās autoritātes ēna
Kad emocionālā autoritāte netiek saprasta, tā kļūst par ciešanu, nevis gudrības avotu. Ēna parādās dažos atpazīstamos veidos.
Reaģējot no viļņa. Emocionālā intensitātē pieņemtie lēmumi reti atspoguļo jūsu patiesību. Tie atspoguļo šī brīža lādiņu. Šī modeļa atkārtošana mazina uzticību sev.
Viļņa nomākšana. Daudzas emocionālās autoritātes agri uzzina, ka viņu jūtas ir "pārāk daudz". Viņi mācās saplacināt, darboties mierīgi, ignorēt ķermeņa gudrību. Laika gaitā šī apspiešana rada cita veida sāpes — depresiju, trauksmi, neskaidru sajūtu, ka esat nesaskars ar saviem dziļumiem.
Identifikācija kā emocija. "Man ir skumji." "Es esmu dusmīgs." "Es esmu noraizējies." Kad emocionālā autoritāte cilvēki saplūst ar savu pašreizējo sajūtu stāvokli, viņi zaudē perspektīvu, ka vilnis virzās caur viņiem, nevis tos definē. Šī ir daudzu šāda veida psiholoģisko darbu pamatā.
Kolektīvu emociju nēsāšana. Tā kā atvērts Saules pinums pastiprina emocionālo lauku, noteiktas emocionālās autoritātes bieži absorbē telpu, partneru, ģimeņu un darba vietu noskaņojumu. Bez apziņas viņi mulsina citus& # x27; emocijas savās, izraisot hronisku pārņemšanu un porainu sevis sajūtu.
Ēnu darbs emocionālajai autoritātei
Ēnu darbs ir prakse satikt to, kas ir slēpts, apspiests vai prognozēts. Emocionālajai autoritātei aicinājums ir konkrēts: sadraudzējies ar vilni, nevis pārvaldi to.
Nosauciet vilni, nekļūstot par to. Kad emocijas paceļas, praktizējiet sacīt: "Šeit ir skumjas". nevis "Es esmu skumjš." Šī nelielā lingvistiskā maiņa no jauna iepazīstina ar liecinieku. Junga valodā runājot, jūs stiprinat ego-es asi, vērojot emocijas, nevis saplūstot ar tām.
Ļaujiet vilnim pabeigties. Apspiestās emocijas sadrumstalojas un atgriežas negaidītos veidos — kā nemiers, kā fiziskas sāpes, kā reaktīvi uzliesmojumi. Dziedināšanas prakse ir ļaut vilnim pārvietoties. Raudi, kad ķermenis lūdz raudāt. Kustieties, skaņojiet, rakstiet vai sēdiet ar dusmām, līdz tās kļūst mīkstas. Solar Plexus apbalvo par pabeigšanu, nevis kontroli.
Pagaidiet, pirms pieņemat lēmumu. Tā ir emocionālās autoritātes pamatprakse. Kad lēmums ir uz galda un emociju vilnis ir augsts, vienīgā pareizā rīcība ir gaidīt. Guli uz tā. Vērojiet ciklu. Atgriezieties pie jautājuma, kad ūdens ir nekustīgs. Laika gaitā šī gaidīšana kļūst par pašcieņu.
Nošķiriet savu jomu no citiem. Ievērojiet, kad ieejot telpā un pēkšņi jūtaties smags, nemierīgs vai pacilāts. Praktizējiet pārbaudi: vai šī ir mana? Šis vienkāršais jautājums sāk atšķetināt emocionālo ķermeni no kolektīvā lauka. Robežas šeit nav sienas — tās ir membrānas, kas ļauj justies bez absorbcijas.
Dziedināšanas ceļš
Iekšējā dziedināšana emocionālai autoritātei nenozīmē kļūt neemocionālam. Tas ir par tuvību ar visu sajūtu spektru, vienlaikus paliekot noenkurots apziņā, ka jūs esat vienīgā sajūta, nevis pati sajūta.
Tā ir nobriedusi emocionālā inteliģence. Tā ir atšķirība starp to, ka esat pakļauts jūsu iekšējiem laikapstākļiem un kļūstat par to jūrnieku. Jūs iemācāties lasīt barometru. Jūs iemācāties gaidīt vētru. Jūs uzzināsit, ka skaidrība nav emociju trūkums, bet patiesības parādīšanās to otrā pusē.
Saules pinums ir garīgais centrs. Tā dziļums nav atbildība. Tas ir portāls. Caur to jūs piekļūstat līdzjūtībai, empātijai un sava veida emocionālai gudrībai, kas var rasties tikai tad, ja esat visu izjutuši. Ēna nepazūd — tā kļūst par kompostu dāvanai. Katrs vilnis, ko esi iemācījies braukt, ir padarījis tevi uzticamāku sev.
Ja tā ir jūsu autoritāte, jūsu dziedināšanas darbs ir arī jūsu dzīves darbs. Vilnis turpinās kustēties. Tavs uzdevums ir turpināt mācīties, kā ar to pārvietoties — pacietīgi, godīgi un ar atvērtu sirdi.