Emocionālā autoritāte: pārvarēt skumjas, izmantojot cilvēka dizaina vilni
Kad vilnis sastopas ar zaudējumu
Sēras nav risināma problēma. Tas ir vilnis, lai brauktu. Tiem, kam ir emocionāla autoritāte, tā nav metafora - tā ir mehāniska realitāte. Jūsu dizains ir vienīgā autoritāte Cilvēka dizaina sistēmā, kas nepārprotami aicina gaidīt skaidrību, un skumjas ir viena no skaidrākajām, kropļojošākajām un pastiprinošākajām pieredzēm, kāda cilvēkam var būt. Abi ir radīti viens otram, pat ja viņiem šķiet, ka viņi darbojas pret jums.
Ja jums ir emocionāla autoritāte, jums ir nedefinēts Saules pinums un definēts kanāls, kas ar to savienojas — vai nu 12-22 (atvērtības kanāls), vai 36-35 (krīzes un pārejamības kanāls). Jūs esat radīts, lai izjustu emocionālo realitāti kā vilni, nevis stāvokli. Jūsu skaidrība neierodas momentā. Tas nonāk caur viļņa kustību.
Kā darbojas vilnis
Emocionālais vilnis nav kļūme. Tas ir patiesības ģenerators. Kad kaut kas notiek - zaudējums, saruna, atmiņa, kas parādās trijos naktī, jūsu emocionālā sistēma reaģē vispirms ar spēcīgu sajūtu, tad ar citu, tad ar citu. Pirmā sajūta nav patiesība. Otrais nav patiesība. Patiesība ir tā, kas paliek, kad vilnis ir izgājis cauri.
Lielākajai daļai cilvēku tiek mācīts, ka jūtas ir informācija, pēc kuras nekavējoties rīkoties. Emocionālā autoritāte to apvērš. Jūsu pilnvaras ir gaidīt. Lai justos bez lēmuma. Ļaujiet vilnim pacelties, virsotni, krist un pāriet. Dažreiz pilns vilnis aizņem deviņdesmit sekundes. Dažreiz tas prasa miega ciklu. Dažreiz dziļās sērās tas aizņem nedēļas.
Tā nav neizlēmība. Tas ir vienīgais lēmumu pieņemšanas process, kas sniedz uzticamus rezultātus jūsu nervu sistēmai.
Bēdas kā vilnis tās tīrākajā formā
Zaudējums ir viena no retajām pieredzēm, kad vilnis tiek gaidīts, nevis pretoties. Jums nav jāražo augstākie un zemākie līmeņi – tie nāk bez pieprasījuma. Tu labi pamosties, tad dziesma radio tevi sabrūk. Tu raudi pārtikas veikalā, tad smejies vakariņās. Trīs dienas jūtaties stabili, pēc tam otrdienas pēcpusdienā dibens nokrīt.
Emocionālajai autoritātei šis ir jūsu dizains, kas darbojas tieši tā, kā paredzēts. Kļūda ir, mēģinot nogludināt vilni, atrunāt sevi vai "nonākt uz otru pusi." Otras puses nav. Ir tikai nākamais vilnis un nākamais, un pakāpeniska jūsu spējas noturēt to, kas jums pieder, padziļināšana.
Bēdas no jums prasa darīt to, kam jūsu autoritāte jau bija paredzēta: palieciet sajūtās, līdz sajūta ir iemācījusi jums to, ko tai vajadzēja mācīt.
Kārdinājums izlemt zemā līmenī
Emocionālajai autoritātei visbīstamākais brīdis skumjās nav augsts. Tas ir zemais.
Mazumā — tumšajās stundās, izmisuma dienās, brīžos, kad uzskatāt, ka nekad vairs nejutīsies labi — jūs jutīsities kārdinājums pieņemt svarīgus lēmumus. Pamest laulību. Pārdot māju. Atdot visu, kas piederēja zaudētajam cilvēkam. Lai beigtu darbu, pārvietojieties pa valsti, izjauciet savu dzīvi.
Tajā brīdī vilnis nestāsta patiesību. Vilnis ir savā kontrakcijā. Jebkas, kas tika noteikts saraušanās rezultātā, tiks izlemts no vietas, kurai jūsu sistēmai sākotnēji nebija piekļuves.
Šī ir visgrūtākā mācība: neuzticieties zemajam. Ļaujiet tai pārvietoties. Neparakstiet papīrus. Nesūtīt ziņu. Nepabeidziet plānu. Guli uz tā. Guli uz tā vēlreiz. Pagaidiet, līdz vilnis ir uzbriest un jūs varat redzēt no otras puses.
Kā izmantot savu autoritāti bēdās
Vienkārša prakse pirmajās zaudējuma dienās ir izsaukt vilni. Pierakstiet, kā jūtaties katru vakaru, nemēģinot to interpretēt. Dienu un nedēļu laikā jūs redzēsiet vilni rakstiski - tēmas, kas atkārtojas, negaidītas skaidrības brīži, vietas, kur atgriežas viena un tā pati sajūta dažādos tērpos.
Kad jums tiek lūgts pieņemt lēmumu par zaudējumiem, nākotni vai jebko nozīmīgu, uzdāviniet sev pilnu viļņa dāvanu. Nelielam lēmumam tā var būt viena nakts. Lielākajai daļai tas var ilgt vairākas naktis. Gaidīšanas izmaksas ir nelielas, salīdzinot ar izmaksām, kas rodas, rīkojoties uz viļņa, kas vēl nebija beidzis runāt.
Pastiprināsies arī jūsu nenoteiktie sēru centri. Atvērts G centrs var atstāt jūs neziņā, kas jūs esat bez personas, kuru pazaudējāt. An atvērta galva var piepildīt ar citu cilvēku interpretācijām par jūsu bēdām - cik ilgi jums vajadzētu sērot, kādiem posmiem jums vajadzētu pāriet. Šīs nav jūsu. Ļaujiet viņiem iziet cauri. Jūsu autoritāte nav atvērtajos centros. Jūsu autoritāte ir vilnī.
Dāvana, kas paslēpta gaidīšanas laikā
Emocionālas autoritātes cilvēkiem bieži saka, ka viņi ir "pārāk emocionāli"; vai "pārāk daudz." Bēdās šis stāsts pastiprinās. Patiesība ir pretēja. Jūs esat radīts kā savas pasaules emocionālais kompass – tas, kurš lietas ir izjutis līdz kaulam un tāpēc var runāt no vietas, kur nevienam citam nav piekļuves. Gaidīšana dod jums šo piekļuvi. Vilnis ir tas, kas padara jūsu vārdus uzticamus, kad jūs beidzot runājat.
Bēdas nebūs vienīgais vilnis, ar kuru jūs braucat. Tas var būt visdziļākais, taču jūsu dizains ir veidots tā, lai tos visus izmantotu. Prasme, ko apgūstat zaudējot, ir tā pati prasme, ko izmantosit visu atlikušo mūžu: drosme justies pilnībā, disciplīna gaidīt patiesību un pārliecība, ka vilnis vienmēr, galu galā, atgriezīs jūs pie sevis.