Kas ir emocionālais vilnis un kā ar to strādāt?

Kas ir emocionālais vilnis un kā ar to strādāt?

Cilvēka dizainā Emocionālais vilnis ir īpašs veids, kā emocionālā enerģija pārvietojas caur cilvēkiem, kuriem ir noteikts Saules pinuma centrs, un tas, neskatoties uz izplatīto uzskatu, nav nestabilitātes pazīme. Tā ir izstrādāta pastiprināšanas sistēma. Ra Uru Hu to nosauca par "vilni" jo, tāpat kā vilnis okeānā, tas nepaliek vienā vietā: tas paceļas, paceļas virsotnē un krīt, un tas nes visu savā ceļā ar spēku, kas ir domāts cienīšanai, nevis apspiestībai.

Viļņa forma

Vilnim ir atpazīstams ritms. Tas sākas zemu, kāpj uz augstumu, sasniedz virsotni un pēc tam atkal nolaižas atpakaļ pa zemo. Katrs cikls var ilgt minūtes, stundas, dienas vai pat nedēļas atkarībā no tā, kas tiek apstrādāts. Ne augstais, ne zemākais nav patiesība. Tas ir vissvarīgākais, kas jāsaprot. Augstais jūtas kā atklāsme; zemais šķiet secinājums. Abi ir punkti uz viļņa, nevis no tā izdarīti secinājumi. Skaidrība parādās tikai tad, kad vilnis ir izgājis cauri abām galējībām un atgriezies klusuma vietā vidū.

Kāpēc stratēģija prasa gaidīt

Emocionālajiem ģeneratoriem un emocionālajiem projektoriem — tiem, kuru autoritāte ir Saules pinumā — visa lēmumu pieņemšanas stratēģija ir balstīta uz vilni. Sistēma nav paredzēta ātru lēmumu pieņemšanai uz vietas. Tas ir paredzēts gaidīšanai. Lēmums, kas pieņemts viļņa augstumā, reti būs tāds pats kā lēmums, kas pieņemts zemajā līmenī, kas ir pierādījums tam, ka vilnis dara savu darbu.

Šeit tiek iemiesota stratēģija. Gaidīšana nav pasīva lieta. Tā ir aktīva, modra, pašreizējā brīža prakse novērot savu emocionālo strāvu, nereaģējot uz to. Ra to sauca par "emocionālo braucienu." Jums ir jābūt nomodā tajā, nevis lai jūs no tā mestu.

Viļņa ēna

Viļņa ēna visskaidrāk parādās divās vietās. Pirmā ir priekšlaicīga apņemšanās — lēmumi, deklarācijas, attiecības vai pirkumi, kas pieņemti emocionālā uzplaukumā, kas vēlāk šķiet kā lamatas. Otrais ir priekšlaicīga atkāpšanās — lēmumi, kas pieņemti zemā līmenī, lai aizbēgtu, atdalītos vai paslēptos, un kas vēlāk jūtas kā zaudējums.

Zem abiem ir viena un tā pati kļūda: vienu viļņa punktu uzskatīt par visu patiesību. Ēna ietver arī mēģinājumus pilnībā salabot, regulēt vai likvidēt vilni. Cilvēki meklē "labo" garastāvoklis, "skaidrs" diena, brīdis, kad troksnis beidzas. Bet vilnis neapstājas. Strādājot ar to, ar to ir jāsadraudzējas, nevis jāapklusina.

Viļņa dāvana

Viļņa dāvana ir emocionālais dziļums un autentisks laiks. Šādi veidotiem cilvēkiem ir pieejama sajūtu bagātība, kas ļauj lasīt situāciju, attiecību un apkārtējās pasaules emocionālās straumes. Kad viņi gaida visu vilni, viņu lēmumi nes patiesu gudrību — nevis trauslo impulsa noteiktību, bet gan tāda cilvēka, kurš ir redzējis abas puses, pamatotu skaidrību.

Ir arī dāvana citiem. Emocionālas būtnes, kas iemācījušies pārvarēt savu vilni, kļūst par cilvēkiem, kuriem citi var uzticēties krīzes situācijā, jo viņi nesabrūk ne panikā, ne noliegumā. Viņi tur vidū.

Darbs ar vilni ikdienas dzīvē

Dažas praktiskas pieejas palīdz vilnim kļūt par instrumentu, nevis mokām.

• Nosauciet savu atrašanās vietu. Vienkārši pamanot "Es esmu vislielākajā līmenī" vai "Es esmu zemā līmenī" nekavējoties rada distanci starp jums un emocijām. Jūs neesat vilnis — jūs esat tas, kas ar to brauc.
• Atlieciet nozīmīgu lēmumu pieņemšanu. Gulēt uz to nav klišeja; emocionālai autoritātei tā ir burtiski pareiza prakse. Visam, kas var pagaidīt līdz rītdienai, ir jāpagaida.
• Saglabājiet īsu žurnālu. Rakstot datumu, laiku un emocionālo stāvokli dažas nedēļas, tiek atklāta jūsu viļņa personiskā forma — tā tipiskais ātrums, trigeri un izšķirtspējas modeļi.
• Pastāstiet sev tuviem cilvēkiem. Paziņojiet viņiem, ka jums ir nepieciešams laiks, un lūdziet pacietību. Vilnis ir smags attiecībām tikai tad, ja tas ir paslēpts.
• Uzticieties, ka atgriezīsies neitrālā stāvoklī. Viduss vienmēr atgriežas. Stratēģija vienmēr bija vērsta uz rīcību no šīs vietas.

Vilnis nav jūsu ienaidnieks un nav jūsu trūkums. Tas ir īpašs instruments, ko jūsu dizains sniedz jums, lai orientētos pasaulē, kas pastāvīgi prasa atbildes. Mācīšanās nogaidīt nav vājums — tā ir pati stratēģija kustībā.