Koncentrējieties uz lietotnēm un enerģijas pārvaldību pēc cilvēka dizaina veida

Koncentrējieties uz lietotnēm un enerģijas pārvaldību pēc cilvēka dizaina veida

Šobrīd gandrīz katrs Human Design students hits: jūs esat sapratis savu veidu, jūs sākat īstenot savu stratēģiju un tad atverat tālruni. Pomodoro taimeris tikšķ. Iesūtne ir pārpildīta. Produktivitātes ietekmētājs jūsu plūsmā veic laika bloķēšanu ar krāsu kodētu pilnību. Un kaut kas tevī čukst: "Tas nav priekš manis."

Šis čuksts ir pareizs.

Produktivitātes sistēmas nav neitrālas. Tos izstrādāja noteikta veida cilvēki noteikta veida enerģijai, un viņi mēdz pieņemt, ka jums ir sakrālais motors, kas darbojas visu dienu. Labā ziņa ir tā, ka, izprotot sava tipa faktisko mehāniku, varat izvēlēties fokusa rīkus, kas atbalsta jūsu stratēģiju, nevis cīnās ar to. Pareiza lietotne kļūst par veidu, kā pateikt "jā" savam dizainam, nevis sodīt sevi par to, ka neesat mašīna.

Ģeneratori un manifestācijas ģeneratori: ilgtspējīga reakcija, reāli rīki

Ģeneratoriem un manifestācijas ģeneratoriem ir noteikts sakrālais centrs, kas ir visdrošākais ķermeņa enerģijas avots. Jūs esat radīts, lai strādātu un zinātu, kad apstāties. Problēma ir tāda, ka lielākā daļa fokusa lietotņu pieņem, ka jums ir jābūt "ieslēgtam" tādā pašā veidā, ar tādu pašu intensitāti visu dienu.

Klasiskais Pomodoro (25 minūtes ieslēgts, 5 izslēgts) parasti ir piemērots ģeneratoriem, jo tas atbilst jūsu dabiskajam darba un atveseļošanās ritmam. Tādas lietotnes kā Forest, Focus To-Do vai Pomofocus ļauj pielāgot sesijas ilgumu jūsu ķermenim. Ģeneratoriem vislabāk padodas, kad viņi katrā uzdevumā pārbauda sakrālo uz sakrālo: vienkāršs "uh-huh" vai "uh-uh" zarnās pirms sākuma.

Izpaužu ģeneratoriem, kuri ir daudz kaislīgi un ātri pārvietojas, rīki, kas ļauj ātri uztvert un mainīt prioritātes, ir svarīgāki par stingru struktūru. Notion, Todoist un TickTick darbojas labi, ja tie ir iestatīti, lai atspoguļotu jūsu faktisko darbplūsmu, nevis idealizētu. MG spēks izmanto uzdevumu pārvaldnieku, lai reaģētu uz to, ko dzīve sniedz, nevis lai detalizēti plānotu nākamos trīs mēnešus.

Iknedēļas energoaudits, pat vienkāršs piezīmju lietotnē, palīdz ģeneratoriem atpazīt, kad tie ir izgaismoti un kad tie slīpē. Sakrāls nemelo, bet runā klusi zem garīgās ignorēšanas trokšņa.

Manifestori: iniciācijai ir vajadzīga telpa, nevis noteikumi

Manifestoriem ir slēgta, atgrūdoša aura, un tie ir paredzēti trieciena ierosināšanai un pēc tam atpūtai. Jūsu enerģija nāk viļņos, nevis straumēs. Fokusa lietotne, kurai nepieciešama nepārtraukta izvade, ir būtiski neatbilstoša jūsu darba veidam.

Tas, kas jums patiesībā ir nepieciešams, ir aizsardzība jūsu iniciācijas uzliesmojumiem un brīvība starp tiem. Tādi rīki kā Cold Turkey vai Freedom var bloķēt traucējošos faktorus īsajos logos, kuros izvēlaties ienirt, un pēc tam palikt tālāk. Laika bloķēšana darbojas, ja bloki ir īsi, un jūs varat tos salauzt, kad jūsu enerģija mainās.

Otra būtiska daļa Manifestors ir informēšana. Jūsu stratēģija ietver iespēju apkārtējiem cilvēkiem zināt, ko jūs darāt. Tāpēc fokusa sistēma, kas ietver ātru ping, kalendāra piezīmi vai vienas rindiņas ziņojumu, pirms dodaties uz leju, godina jūsu auru. Tas samazina pretestību, kas rodas, kad citi jūtas apžilbināti no jūsu kustības.

Nevērtējiet savu dienu izpildītajos uzdevumos. Izmēriet to tīrā iesākumā un reālā atpūtā.

Projektori: gaidīšana ir darbs

Projektoriem ir koncentrēta, caurstrāvota aura un stratēģija, kas balstīta uz ielūguma gaidīšanu. Tas nav slinkums vai produktivitātes trūkums. Tas ir mehānisms, ar kura palīdzību jūsu gudrība sasniedz īstos cilvēkus īstajā laikā. Piespiedu izvade ir ātrākais veids, kā izdegt projektoru.

Tradicionālās fokusa lietotnes, kas atalgo par intensīvu sprintu, bieži vien nav piemērotas, jo pieņem, ka jūs ģenerējat enerģiju. Jums nav. Tu to vadi. Palīdz sistēmas, kas aizsargā jūsu uzņēmību: mierīgs, minimāls uzdevumu saraksts 3. lietā vai viena jēdziena lapa, ieplānoti logi faktiskajam fokusam un kalendārs, kas respektē jūsu vajadzību pēc atpūtas starp jēgpilnām sesijām.

Visnoderīgākā "fokusa lietotne" daudziem projektoriem ir kaut kas tāds, kas atbalsta pašu gaidīšanu: vieta, kur tvert saņemtos ielūgumus, veids, kā izsekot atpazīšanai, un atgādinājumi atkāpties no ekrāniem. Meditācijas rīki, piemēram, Insight Timer vai vienkārši elpošanas taimeri, var būt produktīvāki nekā citi uzdevumu pārvaldnieki, jo projektora reālais darbs bieži notiek.spraugā, nevis malumā.

Atstarotāji: viens mēness, viens spogulis

Atstarotāji ir pilnībā atvērti un darbojas aptuveni 28 dienu Mēness ciklā. Dzīves izlase pilnmēness laikā pirms lielu lēmumu pieņemšanas nav produktivitātes padoms. Tā ir jūsu stratēģija. Fokusa lietotne, kas nosaka ikdienas lēmumus, ir tieši pretrunā tam, kā esat paredzēts kustībai.

Tas, kas atbalsta atstarotāju, ir izsekošana, nevis darbība. Garastāvokļa vai enerģijas žurnāls, neatkarīgi no tā, vai tā ir pirmā diena, izklājlapa vai vienkārša piezīmju grāmatiņa, ļauj skatīt savas tēmas mēneša laikā. Enerģijas kartēšanas rīki programmā Notion vai Apple Notes var veikt novērojumus par cilvēkiem, vidi un laiku, neprasot nekādas darbības.

Izvēlieties rīkus, kas jūtas plaši. Izvairieties no sistēmām ar svītrām, skarbiem atgādinājumiem vai veiktspējas rādītājiem. Jūs esat šeit, lai spoguļotu, un spogulim ir nepieciešams klusums, lai tas darbotos.

Rīks nav skolotājs

Visiem veidiem dziļākais princips ir vienāds: lietotne ir jūsu stratēģijas un pilnvaru kalps, nevis to aizstājējs. Kad fokusa rīks sāk justies kā iekšēja autoritāte, kas jums saka, ko darīt, kaut kas ir mainījies. Visefektīvākā enerģijas pārvaldība notiek, kad tehnoloģija vienkārši pastiprina lēmumu, ko jūsu ķermenis jau ir pieņēmis.

Jūsu veids nav kategorija, kas jums jāoptimizē. Tas ir apraksts par to, kā jūsu enerģija jau kustas. Pareizā fokusa lietotne ir tā, kas izvairās no tā.