Koncentrējieties uz paņēmieniem katram cilvēka dizaina veidam mājās

Koncentrējieties uz metodēm katram cilvēka dizaina veidam mājās

Strādājot no mājām, tika noņemta smalkā arhitektūra, kas veidoja mūsu dienas — gājiens līdz kafijas automātam, spontāns jautājums kolēģim, dabisks pārtraukums, kad kāds aizvēra durvis. Bez šīm norādēm fokuss ir jāveido, nevis jāiekļaujas. Human Design sniedz mums pārsteidzoši praktisku karti šim nolūkam. Jūsu tips nav personības etiķete; tā ir jūsu enerģijas mehāniskā forma. Tiklīdz jūs zināt šo formu, fokuss pārstāj būt gribasspēka problēma un kļūst par dizaina problēmu, kuru varat atrisināt.

Lūk, kā katrs no pieciem veidiem vislabāk darbojas mājas birojā.

Ģeneratori: koncentrējieties, reaģējot, nevis piespiežot

Ģeneratori ir izveidoti, lai reaģētu. Jūsu sakrālais centrs ir ilgtspējīgs motors, kas darbojas ar jēgpilnu darbu, nevis motivāciju. Uzsākot uzdevumus no galvas, jūs dažas dienas degat spilgti un pēc tam avarējat. Kad atbildat uz to, kas jums priekšā — e-pasta ziņojumam, īsam, pēkšņam projektam, jūsu enerģija ir uzticama stundām ilgi.

Fokusēšanas metodes mājās:

• Izveidojiet "atbildi" rinda, nevis uzdevumu saraksts.Novietojiet uzdevumus un pēc tam paņemiet tos, kad kaut kas velkas. Ja jūtat zemu "uh-huh" iekšā, sāc. Ja jūtaties "uh-uh," nolieciet to.
• Strādājiet 90 minūšu sprintos. Ģeneratoriem ir aptuveni šāda garuma dabiskais sakrālais cikls. Viens sprints, tad kustēties, hidratēt, skatīties ārā pa logu.
• Saglabājiet savu vidi jutekliski bagātu. Garlaicīga telpa izlīdzina ģeneratoru. Mūzika, tēja, svece, logs ar skatu — tie pamodina motoru.
• Godiniet 7-staru "nē" par slikti piemērotu darbu. Jūsu ķermenis to uzzina dažu sekunžu laikā. Uzticieties. Piespiežot sevi veikt nesaistītu uzdevumu, ir ātrākais ceļš uz vilšanos, kas ir jūsu neesības tēma.

Ģeneratoru izpaušana: fokuss, izmantojot daudzveidību un ātrumu

Manifestējošie ģeneratori ir ģeneratori ar atvērtu saīsni uz rīkli. Jūs esat ātrs, daudzkaislīgs un neesat paredzēts, lai veiktu vienu lietu taisnā līnijā. Garlaicība ir informācija, nevis neveiksme.

Fokusēšanas metodes mājās:

• Pakete, pēc tam atlēciens. Pavadiet 30–45 minūtes vienam projektam, pēc tam pārslēdzieties uz otru un pēc tam atgriezieties atpakaļ. Tas nenovērš uzmanību — tas ir veids, kā tiek apstrādāta jūsu enerģija.
• Lieli izlaidiet soļus. Ja varat pāriet no A uz C bez pilna B, dariet to. Neizveidojiet riteni no jauna formalitātes dēļ.
• Izmantojiet īsus Pomodoros ar pagriezienu. 25 minūtes ieslēgtas, 5 minūtes faktiskas fiziskas kustības (nevis ritināšana). Jūsu ķermenim ir nepieciešama izlāde.
• Saglabājiet divus vai trīs reāllaika projektus. Viens no tiem ir galvenais darbs, otrs ir "domāšana" projekts, viens ir radošais atbrīvošanas vārsts. Pagriezt.
• Uzmanieties, vai nav vilšanās. Tas ir signāls, ka esat pārvietojies bez apmierinošas atbildes cilpas.

Projektori: fokuss, izmantojot uzaicinājumu un atzinību

Projektori nav šeit, lai slīpētu. Jūsu stratēģija ir gaidīt uzaicinājumu, un jūsu uzmanība dzīvo vai mirst atkarībā no tā, cik atzīts jūs jūtaties. Mēģinot uzspiest produktivitāti vakuumā, rodas rūgtums, jūsu neesības tēma. Mājās, kur neviens nelīst, tas ir īpaši riskanti.

Fokusēšanas metodes mājās:

• Ieplānojiet savus ielūgumus. Dienas sākumā bloķējiet 15 minūšu ilgu sarunu ar vadītāju, klientu vai līdzstrādnieku. Viņu uzmanība darbojas kā fokusēšanas stars.
• Strādājiet 2–3 stundu dziļos blokos, nevis 8 stundās. Jūsu sistēma nav paredzēta maratoniem. Divi kvalitatīvi bloki ar reālu atpūtu starp tiem pārsniegs visu dienu ar pusi uzmanības.
• Pārtrauciet darbu, kad enerģija ir beigusies. Kad esat pabeidzis, esat pabeidzis. Pārkāpjot šo punktu, netiek iegūta lielāka vērtība; tas vienkārši notrulina jūsu redzes dāvanu.
• Izrunājiet to. Projektori sniedz skaidrību dialoga ceļā. Ierakstiet sev balss piezīmes, īsus zvanus vai pat pastāstiet par savu darbu. Jūsu sistēma apstrādā dzirdami.

Izpausmes: fokuss, izmantojot impulsu un informāciju

Manifestors iniciē. Jūsu slēgtā, atbaidošā aura ir veidota tā, lai vispirms kustētos un vēlāk izskaidrotu, bet mājas vidē cilvēki, ar kuriem dzīvojat, klusumu uztvers kā atslābināšanos. Tas triggers viņu atgrūšanās, kas izraisa jūsu dusmas — jūsu neesības tēma.

Fokusēšanas metodes mājās:

• Informējiet pirms bloķēšanas. Vienkāršs "Es rakstīšu nākamās 2 stundas" ir pietiekami. Tas mazina mājsaimniecības auru un saglabā mieru, jūsu parakstu.
• Aizsargājiet paaugstinājumu. Jūsu fokusam bieži ir nepieciešamas 20–30 minūšu klusums, pirms tas tiek aktivizēts. Neieplānojiet zvanus šajā logā.
• Strādājiet viļņveidīgi. Stingri virziet uz projektu, pēc tam pilnībā atkāpieties uz stundām vai pat dienu. Jūsu radošajai sistēmai atpūta ir nepieciešama kā funkcija, nevis kļūda.
• Saskaņojiet mieru ar brīvdienām. Manifestors, kuram nav skaidra projekta, ir Manifestors, kas izraisīs haosu. Saglabājiet vienu lietu palaišanas panelī.

Atstarotāji: fokuss, izmantojot paraugu ņemšanu un vidi

Atstarotāji ir viņu vides spoguļi. Nepareizā iestatījumā fokuss ir patiesi neiespējams — nevis tevis dēļ, bet gan tāpēc, ka tava aura uztver visu. Mājās tas tiek pastiprināts, jo mājas ir vide, kurā jūs izlasiet.

Fokusēšanas metodes mājās:

• Strādājiet ne vairāk kā 1–2 stundu blokos. Pēc tam mainiet telpas. Atstarotājs, kurš strādā astoņas stundas vienā krēslā, nav tas pats, kurš strādāja divas stundas un pēc tam pārcēlās uz lieveni.
• Godājiet Mēness ciklu. Lielu lēmumu pieņemšanai veltiet 28 dienas. Ikdienas darbā vienkārši ievērojiet, kuras dienas jūtas elektriskas un kuras - plakanas. Nepiespiediet izvadi vienmērīgajās dienās.
• Runājiet ar savu darbu. Atstarotāja skaidrība rodas, spoguļojot ar citu personu. Pat 20 minūšu saruna var atbloķēt vairākas stundas.
• Nežēlīgi kopjiet mājas vidi. Gaisma, skaņas, augi, cilvēki, ar kuriem kopā dzīvojat — katrs elements ir degviela. Ja kaut kas nejūtas, mainiet istabu, nevis sevi.
• Sviniet pārsteigumu. Tas ir jūsu paraksts. Tas ir tas, kā jūs zināt, ka vide ir pietiekami veselīga, lai vispirms koncentrētos.

---

Koncentrēšanās mājās ir mazāka par disciplīnu, bet vairāk uz fizisko formu. Kad jūsu darba forma atbilst jūsu enerģiskajam dizainam, produktivitāte pārstāj būt kaut kas, uz ko jūs virzāties, un kļūst par kaut ko tādu, kas virzās caur jums. Mājas birojs ir ideāla vieta, kur to ievērot — bez pārvietošanās uz darbu un mājām, bez piespiedu rituāliem, neviena cita grafika. Tikai jūs, jūsu dizains un telpa, kurā sēžat.