Ir īpašs sportistu veids, kurš piedalās katrā treniņā, paceļ smagākus par citiem sporta zālē, skrien vairāk sprintu, nekā prasa grafiks, un sti
Ģeneratora stratēģija sportā: reaģēšana uz veiktspējas norādēm
Ir īpašs sportistu veids, kurš piedalās katrā treniņā, paceļ smagākus par jebkuru citu sporta zālē, skrien vairāk sprintu, nekā prasa grafiks, un joprojām sezonas vidū sitas pret sienu. Talants ir tur. Darba ētika ir. Ķermenis ir spējīgs. Trūkst stratēģijas, kas atbilstu tam, kā viņu enerģija faktiski darbojas. Biežāk šis sportists ir ģenerators.
Cilvēku dizainā ģeneratori veido aptuveni septiņdesmit procentus no iedzīvotāju skaita, un tie veido tikpat lielu daļu no visām planētas ģērbtuvēm, trasēm, laukumiem un baseina laukumiem. Viņi ir pasaules celtnieki, uzturētāji un strādnieki. Kad viņu stratēģija tiek ievērota, viņiem ir pieejama dziļa dzīvības spēka aka, ko var novirzīt tādam stabilam, spēcīgam rezultātam, kas pārvērš labus sportistus par lieliskiem. Ja šī stratēģija tiek ignorēta, tā pati aka kļūst par izdegšanas, neapmierinātības un klusa veida aizvainojuma avotu pret sporta veidu, kas viņiem agrāk patika.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartĢeneratora dāvana sportiskā sniegumā
Ģeneratorus nosaka konsekvents sakrālais centrs, ķermeņa diagrammas motors. Šī ir enerģija, kas ļauj maratonistam sekot līdzi, kad citi atkrīt, ļauj airētājam tikt cauri trešajam piecsimt metru gabalam, joprojām velkot tīrus sitienus, ļauj cīkstonim palikt smagam klinčā kārtu pēc kārtas. Tā nav Manifestora sprādzienbīstama, sprinta stila enerģija vai projektora burbuļojoša, lēkājoša un nekonsekventa enerģija. Tas ir dzīvības spēks, kas radīts ilgstošam darbam.
Tiks ir tāds, ka šis dzīvības spēks nesākas pašam. Tas neieslēdzas tāpēc, ka jūs to nolēmāt, jo treneris teica, ka ir pienācis laiks, vai tāpēc, ka kalendārā bija norādīts, ka jūsu sezona ir sākusies. Tas ieslēdzas kā atbilde. Tas nav vājums. Tas ir dizains. Ģenerators, kurš gaida pareizos signālus, lai iesaistītos, nav pasīvs. Viņi taupa savu degvielu brīžiem, kad to var izmantot.
Atbildēšana, nevis ierosināšana: pamatstratēģija
Ģeneratora stratēģija sportā ļoti praktiski izpaužas kā atšķirība starp spēles uzsākšanu un reaģēšanu uz to. Basketbolists, kurš atsitās pret dēļiem brīdī, kad šāviens notiek, ierosina. Atbild basketbolists, kurš nolasa bumbas loku, redz karaļa leņķi un pāriet uz to, kur atsitiens piezemēsies. Abi izskatās pēc steigas. Tikai viens ir ilgtspējīgs augstā līmenī garas sezonas garumā.
Atbildēšana nenozīmē novēlošanos. Tas nozīmē būt modram, būt klāt un ļaut ķermenim un mirklim pateikt, ko darīt. Cilvēka dizaina izteiksmē sakrāls ir skaņa un sajūta, nevis doma. Ģeneratori ir veidoti tā, lai dzirdētu un sajustu signālu, pēc tam virzītos uz to. Norāde var būt bumbas sitiens, pretinieka gurnu maiņa, komandas biedra kāju skaņa, treneris, kas izsauc spēli, vai vienkārši iekšējais jā vai nē, kas paceļas no iekšām, kad parādās spēles iespēja.
Sakrālā atbilde: jūsu iebūvētais veiktspējas kompass
Sakrālais runā valodā, kurai prāts reti uzticas. Tas nesniedz iemeslus. Tas nerada analīzi. Tas saka jā vai arī saka nē. Atlētiskā izteiksmē šis ir visvērtīgākais izlūkošanas ziņojums, ko sportists var nēsāt.
Pirms treniņa, pirms lugas, pirms apņemšanās veikt kādu kustību, sakrālais zina. Galvenais ir tas, ka atvērts un nosacīts prāts gandrīz vienmēr to ignorēs. Ģenerators, kuram ir teikts, ka viņiem jābūt agresīviem, teiks jā spēlei, kurai viņa ķermenis kliedz nē. Ģenerators, kurš cenšas izpatikt trenerim, apņemas nodarboties ar treniņu slodzi, kas neatbilst viņu faktiskajai kapacitātei. Ģenerators, kurš darbojas saskaņā ar kāda cita definīciju, vecākiem, partnerim, vienaudžiem, atklās, ka viņu sakrālā balss ar katru nedēļu kļūs klusāka.
Ģeneratora sportista uzdevums nav attīstīt lielāku gribasspēku. Tas ir, lai attīstītu disciplīnu, lai pietiekami ilgi pauzētu, lai dzirdētu zarnas, pirms galva atbild. Pussekundē pirms laukuma, pirms serves, pirms nogriešanas maršrutā ar šo pauzi pietiek. Ķermenis ir ātrs. Prāts ir sašaurinājums.
Neapmierinātība kā veiktspējas kompass
Katram cilvēka dizaina veidam ir sava tēma, kas nav es, — emocionāls raksturs, kas liecina par nesaskaņu. Ģeneratoriem tā ir vilšanās. Vilšanās nav rakstura trūkums. Tas ir diagnostikas rīks.
Kad Ģeneratora sportists jūtas hroniski neapmierināts, gandrīz vienmēr tiek parādīts ziņojumstas pats: jūs mēģināt iniciēt to, uz ko bija paredzēts atbildēt, vai arī sakāt jā tam, kam jūsu sakrālais jau teica nē. Neapmierinātība praksē nozīmē, ka treniņš tika kopēts no kāda cita programmas. Vilšanās spēlēs nozīmē, ka jūs piespiedāt spēles, kuras šobrīd nepiedāvā. Neapmierinātība sezonā nozīmē, ka jūs dzenāties pēc lomas, pozīcijas vai līmeņa, kas neatbilst jūsu faktiskajai enerģijai.
Ģeneratori, kuru tēma, kas nav pašsaprotama, ir skaļa, bieži tiek apzīmēti kā grūti, slinki vai neparedzami. Patiesībā viņi parasti ir sportisti, kuri visvairāk neatbilst savam dizainam. Kad stratēģija tiek labota, neapmierinātība kļūst par kaut ko citu: apmierinājumu. Gandarījums ir Ģeneratora paraksts, iekšējā sajūta, ka enerģija kustas pareizi, ka darbs ir pareizais darbs un ka ķermenis dara to, kam tas ir radīts.
Lietots sportā: signālu lasīšana
Komandu sporta veidos Ģeneratora stratēģija ir spēles izlasīšana pirms ievadīšanas tajā. Ģeneratora aizsargs gaida, kamēr aizsardzība nokārtosies, pirms iekāpj kabatā. Ģeneratora pussargs dreifē telpā, uz kuru plūst spēle, nevis dzenā bumbu. Ģeneratora aizsargs nolasa uzbrukuma komplektu un pārvietojas, kamēr maršruts atklāj sevi.
Individuālajos sporta veidos darbojas tas pats princips. Ģeneratora skrējējs gaida tempa devēju, pirms sāk spārnot. Ģeneratora peldētājs iejūtas sacensību ritmā pirms būvniecības. Ģeneratora cīnītājs pirms apņemšanās nolasa pretinieka laiku. Katrā gadījumā ģenerators negaida pasīvi. Viņi gaida modri, taupot sakrālo degvielu svarīgajai atbildei.
Atvērtie centri piešķir tam tekstūru. Ģenerators ar atvērtu saules pinumu mēdz absorbēt un pastiprināt komandas, pūļa, trenera un brīža emocionālos laika apstākļus. Ģenerators ar atvērtu sakni izjutīs pastāvīgu spiedienu steigties, pabeigt un paātrināt, ko bieži sajauc ar spēcīgu darba ētiku, ja tā patiešām nav atkarība no adrenalīna. Ģenerators ar atvērtu Ajnu šaubīsies par stratēģiju, kas viņiem dod spēku, pastāvīgi uzminot savas zarnas. Katrs no tiem ir vieta, kur tiek iezagta kondicionēšana. Stratēģija joprojām darbojas. Tas vienkārši ir jāpraktizē, apzinoties, kur prāts un atvērtie centri mēģinās jūs no tā atrunāt.
Atsaucīgas prakses izveide
Generatora sportista praktiskais ceļš ir vienkāršs, pat ja tas ne vienmēr ir viegls. Trenējiet ķermeni atpazīt sakrālo jā un nē zemu likmju brīžos, lai tam varētu uzticēties augstajos brīžos. Izvēlieties trenerus, komandas un programmas, kas lūdz jums reaģēt uz sistēmu, nevis rīkoties pēc komandas. Atteikties no kultūras spiediena sākt tikai tāpēc, ka kalendārs vai prožektoru gaisma saka, ka ir pienācis laiks. Uztveriet neapmierinātību kā datus, nevis kā noskaņojumu, kas jāpārvar.
Rezultāts nav lēnāks sportists. Tas ir sportists, kurš izmanto enerģiju, kur tas ir svarīgi, atgūstas ātrāk nekā vienaudži ar atvērtu motoru, kas agri sadeguši, un īsas spilgtas liesmas vietā atrod garu karjeru sportā. Ģeneratori nebija paredzēti veiktspējas dzīšanai. Tie tika izstrādāti, lai to apmierinātu. Kad stratēģija tiek ievērota, sports pārstāj būt cīņa pret ķermeni un kļūst par sarunu ar to.