Cilvēka dizains un pašaprūpe: personalizēta karte jūsu ķermenim

Cilvēka dizains un pašapkalpošanās: personalizēta karte jūsu ķermenim

Lielākā daļa pašaprūpes padomu ir tā, it kā tie būtu rakstīti visiem un tāpēc nevienam. Ēd labi. Gulēt astoņas stundas. Nosakiet robežas. Meditējiet. Tie nav nepareizi, taču tie ir vispārīgi. Human Design piedāvā kaut ko citu: precīzu, uz ķermeni balstītu karti, kas atklāj, kas patiesībā atjauno jūsu īpašo enerģiju un kas to klusi iztukšo. Ja diagrammu izmantojat kā pašapkalpošanās rīku, jūs pārtraucat kopēt citu cilvēku rutīnas un sākat klausīties sava dizaina mehānikā.

Jūsu tips ir enerģijas higiēnas pamats

Pašaprūpe cilvēku dizainā sākas ar Tipu, jo jūsu tips ir mehāniskā loma, kas jums ir radīta dzīvē. Tas, kā jūs tērējat enerģiju, nav obligāts — tas ir veids, kā jūsu aura mijiedarbojas ar pasauli.

Ģeneratori un Manifestējošie ģeneratori ir sakrālas būtnes, kas izstrādātas, lai reaģētu. Viņu pašaprūpes superspēks ir apmierinātības reakcija — zarnu "uh-huh"; vai "uh-uh" kas signalizē par enerģētisko saskaņošanu. Viņu pašaprūpes slazds ir neapmierinātība, kas ir sakrāls signāls, ka viņi piespiež iesvētību, nevis reaģē uz dzīvi. Īsta pašaprūpe ģeneratoram nav burbuļvanna (lai gan tās ir piemērotas) — tā ir radikāla prakse gaidīt, kad lietas reaģēs, un atmest brīdi, kad ķermenis saka: "Vairs nav". Tas ietver darbu, kas viņus vairs neapgaismo, attiecības, kas balstītas uz pienākumiem, un projektus, kas uzsākti no galvas, nevis no iekšām.

Manifestori ir šeit, lai iniciētu, taču viņu aura ir slēgta un atbaidoša. Viņu pašaprūpe izskatās pretrunīga: atpūtieties pēc radīšanas akta, nevis pirms. Manifestors, kurš mēģina preventīvi atpūsties, lai "taupītu enerģiju" patiesībā jutīsies noplicinātāks. Viņu pārējais ir kokons starp iniciatīvām.

Projektori nav sakrāli un nav šeit, lai darītu, darītu, darītu. Viņu pašapkalpošanās pamatā ir atzīšana un uzaicinājums. Rūgts-ne-salds signāls — rūgtums pēc neatzītas piepūles — ir brīdinājums par pašaprūpi. Projektora īstā atjaunošana rodas, ja tiek pareizi uzaicināts, pētīts un novērtēts. Darbs bez uzaicinājuma ir projektora izdegšanas versija.

Atstarotāji ir pilnībā atvērtas Mēness būtnes, kas uztver pasauli. Viņu pašaprūpe ir svētnīca un laiks. Pilns Mēness cikls (apmēram 28 dienas) ir minimālais logs jebkura nozīmīga lēmuma pieņemšanai. Bez stabilas, skaistas vides, kas tos atspoguļotu, viņi sabrūk vilšanās tēmā, kas nav es pati.

Iestāde: jūsu ķermeņa lēmumu pieņemšanas GPS

Stratēģija norāda, kā iesaistīties dzīvē. Iestāde norāda, kā pieņemt lēmumu. Pašapkalpošanās cilvēka dizainā ir nepilnīga, ja netiek ievērota jūsu iekšējā autoritāte, jo katrs lēmums, kas pieņemts pret to, ir mazs enerģētisks ievainojums.

• Emocionālā autoritāte: gaidiet emocionālu skaidrību, pat ja tas aizņem vairākas dienas
• Sakrālā autoritāte: ķermenis zina zibenīgi; cienīt atbildi
• Liesas autoritāte: uzticieties tūlītējam instinkta un labklājības čukstam
• Ego/gribas autoritāte: cieniet to, ko patiesi vēlaties, nevis to, ko jums vajadzētu vēlēties.
• Pašprojektēta autoritāte: jūsu patiesība kļūst skaidrāka, dzirdot sevi runājam
• Psihiskā/vides autoritāte (atstarotāji): pārrunājiet to ar īstajiem cilvēkiem pareizajā vidē

Iestādes izlaišana ir galvenais pašaprūpes parādu avots. Jūs varat ēst nevainojami un tomēr justies slikti, ja nepārtraucat savu lēmumu pieņemšanas sistēmu.

Atvērtie centri: pašaprūpes aklās vietas

Atvērtie centri ir vieta, kur jūs pastiprināt un uzņemat citu cilvēku enerģiju. Ēna šeit ir identificēšanās — ticēt tam, ko jūtat atvērtā centrā, ir jūsu. Pašapkalpošanās atvērtajos centros galvenokārt ir saistīta ar kondicionēšanas novēršanu: pamanot, kad esat pēkšņi izsmelts, izsalcis pēc uzmanības, noraizējies par nākotni vai saistīts ar noteiktu identitāti, un jautāt: "Vai šī ir mana?"

Šajā gadījumā pašaprūpe kļūst par uztveres praksi, nevis tikai atpūtu.

Praktisks sākumpunkts

Ja esat iesācējs diagrammas izmantošanā pašaprūpei, izmēģiniet šo: vienu nedēļu dariet tikai tās darbības, kurām jūsu stratēģija un iestāde saka "jā". Pievērsiet uzmanību tam, kam sakāt nē. Sekojiet savai enerģijai no rīta un evening bez sprieduma. Diagramma nesniegs jums labsajūtas rutīnu. Tas sniegs jums kaut ko noderīgāku — valodu, kuru jūsu ķermenis ir mēģinājis runāt visu laiku.