Veselīga dusmu izpausme, izmantojot jūsu pilnvaras un stratēģiju
Dusmas un neapmierinātība nav labas dzīves ienaidnieki. Tie ir dizaina atgriezeniskās saites sistēma — inteliģenti signāli, ka kaut kas tajā, kā jūs pārvietojaties pa pasauli, nav sakārtots. Cilvēka dizainā katram tipam ir ne-es tēma, emocionāls paraksts, kas parādās, kad stratēģija un autoritāte tiek ignorēta. Ģeneratoriem un Manifestējošajiem Ģeneratoriem tā ir vilšanās. Manifestoriem tās ir dusmas. Kad parādās šie signāli, darbs nav tos apklusināt. Darbs ir izmantot tos kā datus, kas tiek apstrādāti, izmantojot jūsu iekšējo autoritāti un izteikti tā, kā jūsu dizains var saglabāties.
Ne-pašsignāls: jūsu iebūvētā atsauksmju cilpa
Katra veida motīvs, kas nav esošs, ir ceļa noteikšanas rīks, nevis kļūmes stāvoklis. Ģeneratori, kuri turpina iniciēt no prāta, kuri dzenas cauri dzīvei, negaidot atbildi, sajutīs vilšanās berzi, kas veidojas, līdz kaut kas atdodas. Izpaužas Ģeneratori piedzīvo gan neapmierinātību, gan asākas dusmas, kad viņi izvēlas ceļus, uz kuriem nekad nav bijis atbildes. Manifestori, kas paredzēti, lai ierosinātu un ietekmētu, izjūt dusmas, kad citi pretojas, aptur vai kontrolē tos, parasti tāpēc, ka viņi nav informējuši.
Projektori, kas strādā ar rūgtumu, un atstarotāji, kas strādā ar vilšanos, nav atbrīvoti no dusmām un vilšanās, taču viņu neesība ir atšķirīga. Tomēr ikviens, kam ir atvērts Saules pinums, uztvers un pastiprinās apkārtējo cilvēku emocionālo lādiņu. Dusmas, kas nerodas jūsos, joprojām var kustēties caur jums, un tā ir daļa no sarunas par veselīgu izpausmi.
Vispirms stratēģija: samaziniet signālu avotā
Veselīgas dusmu izpausmes galvenokārt nav paņēmiens. Tas ir dabisks rezultāts, dzīvojot saskaņā ar savu stratēģiju. Kad Ģenerators reaģē uz dzīvi, vilšanās ir ļoti maz, ko satvert. Kad Manifestors informē, cilvēki viņu pasaulē ir gatavi, un pretestība, kas izraisa dusmas, veidojas reti.
Tas nenozīmē, ka ģeneratori un MG nekad neizjutīs vilšanos vai manifestētājs nekad neizjutīs dusmas. Signāls joprojām parādās. Stratēģija samazina skaļumu. Brīžos, kad parādās signāls, jūs precīzi zināt, kur meklēt: jautājiet, vai atbildējāt, vai informējāt, vai gaidījāt, kas jums bija pareizi. Signāls katru reizi norāda uz stratēģiju.
Autoritāte: iekšējais kompass izteiksmei
Jūtas dusmas un neapmierinātība. Nākamais jautājums ir, kā tās apstrādāt. Šeit autoritāte kļūst būtiska. Rīkojoties pēc signāla, kas nav pašsaprotams, pirms konsultējies ar savu iestādi, nelieli aizkaitinājumi kļūst par pilniem konfliktiem.
Tiem, kam ir sakrālā autoritāte, zarnu reakcija ir tūlītēja. Nav jāgaida, ir tikai klausīšanās. Ja ķermenī rodas dusmas, sakrālā atbilde — jā, nē vai vēl nav — jau ir zem tā. Darbojoties saskaņā ar sakrālo atbildi, dusmas bieži tiek īssavienotas, pirms tās attīstās.
Tiem, kam ir emocionāla autoritāte, saules pinuma vilnis ir skolotājs. Dusmas, kas jūtamas viļņa virsotnē, reti ir patiesība. Arī dusmas, kas jūtamas sile, nav uzticamas. Skaidrība rodas nekustīgā punktā, un autoritātes izmantošana šeit nozīmē gatavību braukt uz viļņa, nevis reaģēt uz viļņa vidu. Vilnis ir īsts, un tas ir jāciena.
Splenic Authority uzskata, ka zināšanas ir mirkļa, klusas un orientētas uz izdzīvošanu. Šeit apstrādātas dusmas bieži atklāj, kas ir droši un kas nav, kas ir priekš tevis un kas nav. Liesa vienreiz runā un dodas tālāk. Šī signāla apspiešana vēlāk noved pie ilgākām un smagākām dusmām.
Ego Autoritāte visspēcīgāk izjūt dusmas, kad tiek skarts gribasspēks, vērtības vai materiālā drošība. Pašprojektētajām un G-projektētajām iestādēm ir jādzird sevi runājam, dažreiz vairākas reizes, pirms signāls pārvēršas valodā. Atstarotāji, kuriem nav iekšējas autoritātes, ir gudri nogaidīt pilnu Mēness ciklu, pirms uztvert jebkuru emocionālu lādiņu kā savējo.
Praktiski veselīgas izteiksmes veidi
Kad stratēģija un autoritāte ir paveikušas savu darbu, izteiksme kļūst vienkāršāka. Ķermenis vēlas pārvietot šo enerģiju, it īpaši, ja jums ir noteikts motors vai atvērts Sakņu centrs, kas pastāvīgi apstrādā spiedienu. Pastaigas, peldēšana, darbs ar rokām — jebkura konsekventa, iemiesota prakse rada lādiņu, kur doties.
Tie, kuriem ir atvērts Saules pinums, gūst labumu no īsākas un biežākas izlaišanasnevis ilgstoša uzglabāšana. Dusmām, kas tiek turētas nenoteiktā emocionālajā centrā, ir tendence piesaistīt vairāk dusmu no vides, atgriezeniskās saites cilpu, kas ātri var kļūt nepārvarama. Notiekošā nosaukšana, ideālā gadījumā skaļi un uzticamai personai, palīdz izkliedēt lādiņu.
Apspiešana nav risinājums. Arī sprādziens nav. Vidējais ceļš ir kustība, ko vada apziņa. Iestāde paziņo, kad tā ir gatava kustībai. Ķermenis zina, kādu formu kustība vēlas iegūt.
Dusmu kā informācijas atgūšana
Dusmas norāda, ka ir pārkāpta robeža. Neapmierinātība norāda, ka jūs nereaģējat vai esat iestrēdzis dzīvē, kurai nekad nav bijusi atbilde. Abi ir skolotāji, ja ļaujat viņiem mācīt.
Strādājot ar savu dizainu, mērķis nav kļūt imūnam pret šiem signāliem. Tas ir tos izmantot. Stratēģija neļauj lielai daļai signālu rasties. Iestāde apstrādā signālu, kas rodas. Pēc tam izteiksme kļūst tīra, iemiesota un godīga.
Labi izmantotas dusmas un labi izmantota vilšanās nav problēmas, kas jāatrisina. Tā ir informācija, ko jūsu dizains piedāvā brīvi, tikai lūdzot noklausīties, pirms rīkojaties.