Izdegšana reti sākas prātā. Tas parasti sākas ar gribu. Kaut kur starp otro kafijas tasi un ceturto solījumu, kuru nevēlējāties dot,
Sirds centra izdegšana: izstrādāta gribasspēka izsīkuma atjaunošana
Izdegšana reti sākas prātā. Tas parasti sākas ar gribu. Kaut kur starp otro kafijas krūzi un ceturto solījumu, ko nevēlējāties dot, dzinējs, kas mudina jūs rīkoties, ražot, pierādīt, izspiest, sāk šļakstīties. Cilvēka dizainā šim dzinējam ir nosaukums un īpaša forma: Sirds centrs, gribasspēka un pašvērtības trīsstūris, kas atrodas BodyGraph labajā pusē.
Kad Sirds centrs ir izsmelts, šķiet, ka dzīve velk sevi kalnā. Kad to pastiprina spēki, kas nav jūsējie, rodas sajūta, ka to ir likvidējis kāds cits pulkstenis. Jebkurā gadījumā izsīkums ir sirds centra valoda, kas neatbilst dizainam. Labā ziņa ir tā, ka atveseļošanās ceļš nav saistīts ar lielāku piepūli. Tā ir atgriešanās pie citām attiecībām ar pašu gribu.
Ko Sirds centrs patiesībā dara
Sirds centrs ir viens no trim BodyGraph motoru centriem līdzās sakrālajam un saules pinumam. Tās uzdevums ir nodrošināt degvielu materiālajai izpausmei, pastāvīgu spēju veidot lietas formā. Tam ir vārti 21 (kontrole), 40 (vientulība) un 51 (šoks), katrs paužot atšķirīgu gribas aromātu: vēlmi būt atbildīgam, vēlmi palikt vienam, gatavību uzsākt krīzi.
Sirds centrs nav saistīts ar pašcieņu mūsdienu pašpalīdzības izpratnē. Tā ir dziļa pašvērtības izjūta, iekšējā apziņa par "man ir vērtība" un "Es varu likt lietas notikt." Kad šis centrs ir veselīgs, griba plūst kā kluss, ilgtspējīgs spēks. Kad tas ir neveselīgs, testaments kļūst par darījumu. Vērts tiek tirgots par produkciju. Par vērtību maksā solījumi, sasniegumi un pierādījumi.
Sirds centrs atkal un atkal uzdod vienu jautājumu: ko es vēlos, un vai es esmu gatavs būt par to atbildīgs?
Kā griba izdeg
Sirds centra izdegšanai ir atpazīstams modelis. Tas sākas ar pārāk daudzsološu, piekrišanu lietām, pirms G centra stratēģijai ir bijusi iespēja reaģēt. Tas turpinās ar vērtīgu izpildi, darot, pabeidzot tikai vienu uzdevumu, lai uzņemtos vēl divus, ticot, ka atpūta ir jānopelna. Tas padziļina, ja materiālie panākumi nespēj nodrošināt iekšējo vērtības izjūtu, ko tas, šķiet, solīja.
Noteiktais sirds centrs var izdegt, piespiežot. Tā kā griba ir konsekventa un pieejama, pastāv kārdinājums to pastāvīgi izmantot, izspiest, ticēt, ka gribasspēks viens pats var nest jebkuru projektu, jebkuras attiecības, jebkurā dienā. Noteiktā Sirds aizmirst, ka konsekventai gribai joprojām ir robežas un ka tas, kas ir gatavs būt ārpus saskaņošanas ar iekšējo patiesību, galu galā sabruks zem sava svara.
Nedefinētais sirds centrs izdeg citādi. Tā kā centrs ir atvērts, tas pastiprina citu gribasspēku. Partnera dzinulis, priekšnieka cerības, drauga entuziasms, vecāku cerības — tas viss tiek uztverts, palielināts un jūtams kā personisks pienākums. Nedefinētā Sirds saka jā, pirms ķermenis ir piekritis, uzņemas projektus, lai pierādītu piederību, un pēc tam sabrūk, kad aizņemtā griba beidzas. Tas ir klasisks "vēloties citu gribu" izsīkums, un tas ir viens no izplatītākajiem mūsdienu izdegšanas avotiem.
Abiem izdegšanas stāstiem ir viena sakne: mēģinājums radīt vērtību ar gribas palīdzību.
Atkopšanas arhitektūra
Atkopšana pēc dizaina neizskatās pēc atvaļinājuma vai produktivitātes uzlaušanas. Šķiet, ka tā ir apzināta attiecību maiņa ar gribu.
Pirmais solis ir apturēt testamentu no iniciācijas. Cilvēka dizainā G centra stratēģija ir gaidīt un reaģēt. Sirds centrs kā motors ir paredzēts, lai to veicinātu reakcija, tas, ko dzīve sniedz, ja tiek godināta iekšējā autoritāte. Brīdī, kad Sirds vēlas kaut ko izveidot pēc savas iniciatīvas, tā iziet ārpus dizaina un sāk tērēt enerģiju, to nebūs viegli atgūt. Gaidīšana nav pasivitāte. Tā ir stratēģiska gribas saglabāšana tam, kas patiešām ir svarīgs.
Otrais solis ir pašvērtības nošķiršana no produkcijas. Sirds centrs nav jābaro ar rezultātiem, atzinību vai materiālu uzkrāšanu, lai justos vērtīgs. Tas ir vērtīgs pēc dizaina. Definētajai Sirdij tas nozīmē atpūsties bez vainas apziņas, padarīt mazāku un papildināt to ar klātbūtni, ļaujot gribai būt mierīgail. Nedefinētai Sirdij tas nozīmē pārbaudīt katru jā, īpaši tos, kas tiek doti citu cilvēku sapņiem, un atzīt, ka aizņemtais testaments ir visdārgākā valūta, ko atvērtā sirds tērē.
Trešais solis ir ķermeņa kopšana. Sirds centrs ir motors, un motori darbojas ar īstu degvielu. Dehidratācija, izlaistas ēdienreizes, sekla elpa un hronisks miega trūkums iztukšo motoros centrus ātrāk nekā jebkas cits. Gara izelpošana, tīrs ūdens, lēnas kustības un patiesa atpūta nav greznība. Tās ir mehāniskas apkopes gribasspēka dzinējam.
Ceturtais solis ir kanālu godināšana. Sirds centrs savienojas caur četriem kanāliem, un katram ir savs atveseļošanās ritms. 21-20 Atmodas kanāls atgādina par vēlmi sekot vilnim, nevis grafikam. Naudas kanāls 21-45 jautā, vai testaments tiek tērēts autentisku materiālo vajadzību vai ārēja statusa nodrošināšanai. 40-37 Channel of Community atsauc gribu atpakaļ uz savu patiesību, kad to ir pārlieku paplašinās grupas saistības. Iesvētīšanas kanāls 51-25 māca, ka patiesā griba bieži nonāk krīzes situācijā, un tā ir jāciena, nevis jārada.
Atgriešanās pie testamenta
Visdziļākā atveseļošanās nav saistīta ar rīcības gribas atgūšanu. Runa ir par gribas būt atgūšanu. Sirds centrs, kad tas ir saskaņots ar dizainu, nespiež, nepierāda vai neveic. Tā vienkārši zina, ko tā vēlas darīt, un tā balstās uz to, kas tā nav. No šīs klusās vērtības vietas griba atgriežas pati no sevis, gatava pareizai lietai īstajā laikā.
Tāds ir ilgtspējīgas dzīves dizains: griba, kas tiek godināta, nevis iztērēta. Vērts, kas ir zināms, nevis nopelnīts. Darbība, kas izriet no patiesības, nevis no pienākuma. Sirds centram nekad nebija paredzēts sadedzināt. Tas bija paredzēts, lai degtu spilgti un tikai tad, ja to apgaismo tas, kas patiešām ir jūsu.