Kā izmantot emocionālos viļņus gudrākai lēmumu pieņemšanai

Kā izmantot emocionālos viļņus gudrākai lēmumu pieņemšanai

Lēmumu pieņemšana ir viena no nepietiekami novērtētajām prasmēm mūsdienu dzīvē. Mēs apkopojam datus, uzdodam jautājumus draugiem, veidojam plusu un mīnusu sarakstus un joprojām jūtamies nedroši, kad pienāks brīdis. Human Design piedāvā atšķirīgu pieeju: tā vietā, lai domātu par savu ceļu uz pareizo atbildi, jūs iemācāties sajust savu ceļu. Un šīs pieejas pamatā ir kaut kas, ko sauc par emocionālo vilni.

Ja esat dzirdējis par cilvēka dizainu, droši vien esat dzirdējis šo terminu. Bet šeit ir tas, ko vairumam cilvēku pietrūkst: viļņu metafora attiecas ne tikai uz cilvēkiem ar emocionālu autoritāti. Katrai iekšējai autoritātei ir savs ritms, savs laiks, savs "kustības" caur lēmumu. Izpratne par to, ka kustība ir atšķirība starp atbildes piespiešanu un ļaušanu pareizajai.

Kas patiesībā ir emocionālais vilnis

Emocionālais vilnis ir Saules pinuma centra dabisks augšup un lejup cikls. Tas pārvietojas starp cerību un izmisumu, paplašināšanos un saraušanos, satraukumu un šaubām. Cilvēka dizainā tas nav trūkums. Tā ir dizaina funkcija. Emocionāli definēti cilvēki ir radīti, lai brauktu pa vilni, nevis cīnītos ar to. Skaidrība, ko viņi meklē, nedzīvo ne viļņa augšdaļā, ne apakšā. Tas dzīvo mierā, kas iestājas pēc tam, kad vilnis ir pilnībā pagājis.

Tas nozīmē, ka emocionāla autoritāte cilvēkiem ir radīta gaidīt. Ne uz visiem laikiem. Tikai pietiekami ilgi, lai sajustu visu savu sajūtu loku. Sajūsmas virsotnē pieņemts lēmums bieži vien izjūk. Lēmums, kas pieņemts šaubu ielejā, bieži tiek atmests. Lēmums, kas pieņemts pēc tam, kad vilnis ir beidzies — tas ir tas, kam ir reāla jauda.

Emocionālā autoritāte: izjāde ar pilnu loku

Ja jums ir emocionāla autoritāte, jūsu praktiskā sistēma ir vienkārša: gaidiet skaidrību. Pierakstiet jautājumu, pēc tam dodiet tam laiku. Guli uz tā. Vērojiet savas jūtas par to stundām vai pat dienām. Jūs ievērosiet, ka viena un tā pati tēma turpina atgriezties, taču emocionālais lādiņš ap to mazinās. Tas ir jūsu signāls.

Noderīga prakse: novērtējiet savu emocionālo intensitāti saistībā ar lēmumu skalā no viena līdz desmit ik pēc dažām stundām. Kad pamanāt, ka skaitlis ilgāku laiku paliek nemainīgs, esat atradis savu skaidrības logu. Tas ir tad, kad vilnis vairs nekustas. No šīs pamatotās vietas jūsu atbilde mēdz parādīties pati no sevis.

Sakrālā autoritāte: Instant "Uh-Huh" vai "Uh-uh"

Sakrāls neviļņojas. Tas pulsē. Sakrālā autoritāte ir veidota tā brīža lēmumiem, īpaši reaģējot uz lietām, kas notiek jums apkārt. Jūsu iekšas burtiski runā. Skaņa ir "uh-huh" (jā) vai "uh-uh" (nē), un tas nav pieklājīgi. Tam nerūp jūsu plāni, stāsts vai cerības. Tas zina tikai to, kas jums šajā brīdī ir piemērots.

Ietvars: uzdodiet savam ķermenim jautājumu, pēc tam klausieties tūlītēju skaņu vai sajūtu. Ja jums par to ir jādomā, jūs to jau esat palaidis garām. Sakrāls ir ātrs, un mēģina to palēnināt, lai "apsvērtu" atbilde ir viena no visizplatītākajām sakrālo būtņu kļūdām. Uzticieties pirmajai atbildei, īpaši nelielos ikdienas lēmumos. Lielie lēmumi parasti tiek pieņemti paši, tiklīdz mazie tiek ievēroti.

Liesas autoritāte: klusais zināšanu piliens

Liesa ir vēl klusāka par sakrālo. Tas runā ar instinktu, intuīciju un pēkšņu sajūtu "tas ir izslēgts" vai "tas ir pareizi." Splenic Authority darbojas pašreizējā brīdī, tāpat kā Sacral, bet tai nav skaņas. Tas runā caur ķermeni: savilkšanās, nostādināšana, apziņas uzplaiksnījums, kas nāk bez paskaidrojumiem.

Ietvars: pievērsiet uzmanību savai pirmajai fiziskajai reakcijai, kad parādās iespēja, persona vai situācija. Neignorē to ar loģiku. Liesas apzināšanās ir paredzēta, lai jūs aizsargātu, un šobrīd tā ir precīza. Ja jūs mēģināt izlemt starp diviem ceļiem, jūsu ķermenis bieži vien zina, kurš ir pareizais, pirms jūsu prāts panāk. Liesa nepaskaidro. Tas vienkārši iepludina jūsos zināšanas, un jūsu uzdevums ir to uztvert.

Ego autoritāte: uz gribu balstīts jā

Ego autoritāti darbina materiālā sirds, un tā pieņem lēmumus, izmantojot gribasspēku un vēlmi. Jautājums, ko tas uzdod, nav "kā es par to jūtos?". bet "vai es to gribu?" Ja jā, jūsu gribai ir enerģijay sekot līdzi. Ja nē, jūs pametīsit projektu pusceļā neatkarīgi no tā, cik saprātīgi tas izskatījās uz papīra.

Ietvars: nepieņemiet lēmumus, pamatojoties uz pienākumiem, vainu vai kāda cita cerībām. Padariet tos, pamatojoties uz patiesu jā no jūsu gribas. Ego Autoritātes cilvēkiem ir milzīgs rezultāts, kad viņu sirds ir pilnībā tajā. Ja tā nav, viņi cīnās par apņemšanos. Tāpēc praktiskais solis ir būt godīgam par to, ko jūs patiesībā vēlaties, atsevišķi no tā, ko jūs domājat, ka jums vajadzētu vēlēties.

Pašautoritāte: izrunāšanās

Pašautoritāti dažkārt sauc par identitātes kompasu. Tas pieņem lēmumus, runājot, bieži vien skaļi, ar citu personu. G centram ir jādzird pašam domāt. Kad jūs runājat par iespējām, patiesība atklājas jūsu valodā. Jūs pieķersit sevi sakām: "Nu, es domāju..." vai "patiesībā es tiešām..." - un ka "faktiski" ir jūsu signāls.

Ietvars: atrodiet uzticamu skanējumu un skaļi izstāstiet savu lēmumu. Nejautājiet padomu. Vienkārši runājiet. Pievērsiet uzmanību vārdu izvēlei, tonim un lietām, pie kurām atgriežaties. Jūsu identitāte — kas jūs patiesībā esat šajā brīdī — vadīs vārdus, un vārdi vadīs lēmumu.

Nav iekšējas autoritātes: Mēness cikls

Ja jums nav noteiktas iekšējās autoritātes, jūs esat garīgais projektors vai atstarotājs. Jūsu lēmumu pieņemšanas sistēma ir visilgākā no visām. Garīgie projektori gūst labumu, ja to izrunājat un vismaz vienu nakti noguļat uz tā. Atstarotājiem ir izdevīgi gaidīt pilnu Mēness ciklu — apmēram divdesmit astoņas dienas —, lai iegūtu patiesu skaidrību.

Ietvars: nesteidzieties. Šis ir jūsu dizains. Jūs neesat salauzts, jo tas aizņems ilgāku laiku. Jūs esat radīts, lai redzētu lietas, kuras citiem pietrūkst tieši tāpēc, ka veltāt laiku. Pati pacietība kļūst par stratēģiju.

Visa apvienošana

Emocionālā viļņa metafora sniedzas daudz tālāk par emocijām vien. Katrai autoritātei ir sava kustība, savs laiks, sava forma. Īstā prasme nav iemācīties apspiest savu dizainu. Tā mācās uzticēties ritmam, kas jums tika dots. Kad jūs to darāt, lēmumi pārstāj būt cīņa. Tās kļūst par sarunu ar tevi pašu — tādu, kas jau ir iezīmēta jūsu ķermenī un gaida, kad jūs klausīsities.