Vai šī balss ir jūsu vai jūsu vecāku balss? Iekšējo komandu noteikšana

Ir īpašs nemiers, kas rodas, dzirdot sevi runājam. Jūs atverat muti, un iznāk teikums, kas izklausās gandrīz pareizi, gandrīz tavs, bet tas ir mazliet pārāk stingri uz mēles. Tā ir tavas mātes frāze par naudu. Tā ir jūsu tēva klusā atlaišana no atpūtas. Tas ir jūsu aprūpētāja balss tonis, kad baidījās, un tagad jūs baidāties tieši tāpat, nezinot, kāpēc.

Šī ir internalizēto komandu teritorija. Cilvēka dizainā tas ir visizplatītākais iemesls, kāpēc cilvēki īsteno stratēģiju, kas nekad nav bijusi viņu pašu.

Kur ķermeņa diagrammā dzīvo aizgūtā uzvedība

Kondicionēšana ienāk caur nedefinētiem centriem. Atvērtais centrs ir caurlaidīga membrāna. Tas nerada konsekventu savu frekvenci, tāpēc tas pastiprina, atspoguļojas un galu galā pieņem tā auru, kas pietiekami ilgi stāv tai tuvu. Pirmie cilvēki, ar kuriem tu noturējies pietiekami ilgi, bija tavi vecāki.

Piemēram, atvērtam G centram nav noteiktas identitātes izjūtas. Bērnībā tas izskatās uz āru, lai uzzinātu, kam būt, un tas atrod atbildi cilvēkos, kas to audzina. Balss, kas saka jūs esat atbildīgā vai jūs esat grūtākais, vai jūs īsti nepiederat, bieži vien nav balss. Tā ir absorbcija. Ieraksts. Loma, kas jums tika piešķirta, jo apkārtējiem pieaugušajiem bija nepieciešams, lai jūs to aizpildītu.

Tā nav vainojama. Vecāki paši bija viņu vecāku nosacīti, un atvērtie bērna centri ir unikāli izveidoti, lai tos uzņemtu. Bērns nevar atšķirt vecāku patiesību un savu patiesību. Bērnam nebija paredzēts.

Ne-es konkrētos centros

Katram atvērtajam centram ir sava aizgūta uzvedība, un, kad esat to redzējis, jūs to nevarat neredzēt.

Atvērts saules pinums absorbē aprūpētāju emocionālos viļņus. Šīs personas pieaugušo versija bieži nevar pateikt, vai viņu trauksme pieder viņiem vai telpai, kurā viņi iegāja. Viņi reaģē uz laika skalu, kas nav viņu pašu, un viņu dzīves ritmu nosaka iedzimtas bailes.

Atvērts sakņu centrs aizņem spiedienu. Iekšējā komanda kļūst par steidzieties, bet jūs nekad nedarāt pietiekami daudz. Tie ir cilvēki, kuri nevar nosēdēt mierīgi, nejūtoties vainīgi, kuri sajauc adrenalīnu ar mērķi.

Atklāta Ajna aizņem noteiktību. Balss iekšpusē saka: jums jau tas būtu jāzina, un tas izklausās tik autoritatīvi, ka par to reti tiek apšaubīts. Visbiežāk tā ir atbalss no vecākiem, kuriem bija nepieciešams, lai viņu bērns būtu pārliecināts.

Atvērta galva vienlīdz smeļas iedvesmu un rūpes. Tie ir cilvēki, kuru prāti ir pilni ar sarunām, kuras viņiem nekad nav bijušas.

Atcelšanas process

Cilvēka dizains māca, ka pirmās trīs Saturna dzīves atgriešanās, aptuveni pirmie divdesmit astoņi gadi, ir kondicionēšanas fāze. Otrie trīs ir paraugu fāze. Pēdējie trīs ir gudrā līdera fāze. Lielākā daļa cilvēku kļūst patiesi paši kaut kur otrajā ciklā, un tikai tad, ja viņi pamana.

Atcelšana nav dramatiska. Tā galvenokārt ir lēna māksla apturēt pauzi, pirms teikums atstāj jūsu muti, un jautāt: kura vārdi ir šie? Pauze ir viss. Stratēģija un autoritāte, ja laika gaitā tiek ievērota, pakāpeniski atjauno pareizo parakstu. Atvērtais centrs mācās ņemt paraugus, nevis absorbēt. Tas kļūst gudrs par citu auru, nevis pazūd tajā.

Tam ir paredzēta jūsu pilnvara. Iestāde ir vienīgā vieta jūsu diagrammā, kas pastāvīgi runā par jums. Tas nav skaļš, un tas nav iekšējais kritiķis. Iekšējais kritiķis gandrīz vienmēr ir nosacīts. Jūsu autoritāte vairāk jūtas kā kluss jā vai kluss nē, kas jūtams ķermenī vai dzirdams balss tonī, kas nepieder nevienam, ar kuru kopā uzaugāt.

Tā pamanīšana reāllaikā

Dažas pazīmes, kas liecina, ka balss, kurā klausāties, nav jūsu:

• Komanda ir formulēta kā likums, nevis priekšroka.
• Komanda tiek parādīta kā kauna uzplaiksnījums, un tajā brīdī jūs reti nopelnījāt kaunu.
• Pārkāpjot komandu, šķiet, ka nododat kādu, kas neatrodas telpā.
• Pavēle ir par to, kam jums jābūt, lai jūs mīlētu.

Kad pamanāt kādu no tiem, ir vērts pajautāt, koCentrējiet komandu. G centrs dzird esiet mīlošs. Sakrāls dzird strādāt vairāk, atpūta ir slinkums. Adžna dzird, kā to izdomā, pārstāj būt tik nenoteikts. Katrs no tiem norāda uz bērnības brīdi, kad atvērtais centrs uzņēma frekvenci, ko vajadzēja ļaut vienkārši redzēt.

Balss atgūšana

Atprasīšanai nav nepieciešama konfrontācija ar vecākiem. Tā dara reti. Tas liek jums pārtraukt paklausīt balsij, kas nekad nav bijusi pavēle. Tā bija bērna pārvarēšanas stratēģija. Pieaugušam cilvēkam tas ir būris.

Kad jūs gaidāt savu pilnvaru, vecās komandas zaudē spēku. Ne visu uzreiz un ne taisnā līnijā. Bet teikums, kas iznāk, atkal sāk izklausīties pēc jums. Pauze ir īsāka. Kauns ir mazāk pārliecinošs. Vārdi kļūst maigāki vai asāki, taču tie ir atpazīstami jūsu.

Un tas ir darbs. Nevis kļūt par kādu jaunu, bet satikt cilvēku, kurš vienmēr bija zem aizgūtās balss, un klausīties.