Jurnaling Prompts Gene Keys Shadow Contemplation
Ir īpašs klusums, kas rodas, apsēžoties ar Gene Key un tukšu lapu. Prāts atmaigst. Ķermenis nosēžas. Sāk rosīties kaut kas vecāks par domu. Tā ir virzības būtība — nevis tiekšanās kļūt par kaut ko labāku, bet gan lēna, godīga atgriešanās pie tā, kas vienmēr ir bijis patiess zem stāstiem, ko stāstāt par sevi.
Sistēma Gene Keys, kas dzimusi no I Ching un pilnveidojusi Ričards Rūds, piedāvā kontemplatīvu karti ar 64 arhetipiskām durvīm. Katram taustiņam ir trīs frekvences: Ēna (zemākā, uz bailēm balstīta izteiksme), Dāvana (izsmalcināta, augstāka oktāva) un Siddhi (apgaismota, pārpasaulīga izteiksme). Tie nav posmi, kuros kāpt. Tajos ir jāieiet dziļumos. Un žurnāls ir viens no uzticamākajiem rīkiem to ievadīšanai.
Trīs frekvenču būtība
Ēna nav jūsu ienaidnieks. Tā ir dziļākas patiesības noslēgta atbalss. Piemēram, kad esat nokļuvis Mēness gēnu atslēgas ēnā, jūs piedzīvojat apjukumu — nevis tāpēc, ka apjukums ir jūsu būtība, bet gan tāpēc, ka jūsu būtība, kad to saspiež bailes, kļūst duļķains. Virs apjukuma slēpjas skaidrības dāvana. Virs tam skaistuma Siddhi.
Katrs no 64 taustiņiem pārvietojas pa šo triādi. Ēna ir brūce, dāvana ir zāles, par kurām jūs kļūstat, un siddhi ir gaisma, kas parādās, kad zāles ir pilnībā iemiesotas. Kontemplācija ir tilts starp tām.
Lapas sagatavošana
Pirms rakstāt vienu vārdu, novietojiet roku uz dienasgrāmatas un ienesiet ķermenī gēnu atslēgu, ar kuru strādājat. Jūs varētu klusībā atkārtot tās ēnas, dāvanas un siddhi nosaukumu. Ievērojiet elpu. Ievērojiet to, kas jau ir klāt. Tālāk norādītās uzvednes ir durvis, nevis instrukcijas. Pieejiet viņiem tāpat kā gudram draugam — ar zinātkāri, pacietību un gatavību tikt mainītiem.
Ēnu biežuma uzvednes
Ar ēnu sākas darbs, jo ēna ir tā, kas patiesībā vada tavu dzīvi, līdz tā tiek ieraudzīta.
- Kur manā ķermenī es visspēcīgāk izjūtu ēnu biežumu? Kādas sajūtas, sasprindzinājums vai karstums pastāv?
- Kad es pirmo reizi iemācījos sevi šādi aizsargāt? Kura bailes es mantoju?
- Kādu stāstu es sev nepārtraukti stāstu, kas uztur šo ēnu?
- Ja šai ēnai būtu balss, ko tā teiktu par mani, par pasauli, par drošību?
- No kā es izvairos, paliekot šajā shēmā?
- Kā šī ēna man kalpo pat tagad? Ko tas aizsargā?
Šeit rakstiet lēnām. Ēna neatklājas caur gudrām atbildēm. Tas atklājas godīgi, bieži vien neērti pamanot. Ļaujiet pildspalvai palikt pie tā, kas šķiet maigs.
Pārejas uzvednes
Tas ir alķīmiskais vidus. Jūs vēl neesat dāvana un vairs nevēlaties pilnībā dzīvot ēnā. Dažos kontekstos Rads to sauc par Pērles kodona gredzenu, taču plašākā nozīmē tas ir slieksnis, kurā apziņa sāk alķīmizēt bailes.
- Kāds ir mazākais un godīgākais solis, ko es šodien varētu spert dāvanas virzienā?
- Kurš manā dzīvē jau iemieso šo dāvanu tādā veidā, kas mani iedvesmo, nevis apkauno?
- Kāda pārliecība par sevi man būtu jāatbrīvo, lai saņemtu dāvanu?
- Kā dāvana manā ķermenī šķiet pat vāja atbalss?
- Ko es rīt darītu savādāk, ja uzticētos, ka dāvana jau ir mana?
Dāvanu biežuma uzvednes
Dāvana nav personības iezīme. Tas ir veids, kā būt pasaulē, kas rodas dabiski, tiklīdz ēna ir pietiekami ilgi apsvērta.
- Kad es visdabiskāk esmu izteicis šo dāvanu bez pūlēm?
- Kā dāvana maina manas attiecības ar citiem?
- Kāda veida pakalpojums vēlas parādīties caur mani, kad esmu šajā frekvencē?
- Kā izskatītos mana dzīve, ja es vairs neatvainotos par šo dāvanu?
- Kur es joprojām jaucu dāvanu ar priekšnesumu?
Siddhi frekvences uzvednes
Siddhi nav tas, kas jāsasniedz. Tas ir tas, kas paliek, kad personība ir pietiekami mīkstinātalai ļautu kaut kam lielākam virzīties cauri. Tā apcerēšana ir lūgšanas veids.
- Ko nozīmētu būt par dobu niedru šim siddhi?
- Kur manā dzīvē tiek lūgts atteikties no kontroles un uzticēties gaismai?
- Kā šis siddhi jau pastāv dabā, mākslā, neredzētajā pasaulē?
- Ko es turos pie tā, kas neļauj šai frekvencei izpausties caur mani?
- Ja es šodien iemiesotu par vienu procentu vairāk šī siddhi, kas mainītos?
Noslēguma pārdomas
Pathworking nav lineāra. Jūs apmeklēsiet vienu un to pašu gēna atslēgu daudzas reizes dzīves laikā, un katru reizi uzvednes sastaps citu jūsu versiju. Dažas dienas ēna būs skaļa un acīmredzama. Citās dienās dāvana pārsteigs ar savu kluso klātbūtni. Retas, gaišas dienas, siddhi kā rīta gaisma piesitīs jūsu ādai.
Žurnāls ir liecinieks. Tas netiesā, nelabo, nesteidzas. Tas vienkārši notur atspulgu, lai jūs, kas raksta, varētu lēnām atpazīt atspulgu kā sevi pašu.
Izvēlieties atslēgu. Aizdedziet sveci. Atveriet lapu. Un ļaujiet kontemplācijai sākt tur, kur jūs patiesībā atrodaties, nevis tur, kur, jūsuprāt, jums vajadzētu būt.