Lēmumu pieņemšana ar emocionālu autoritāti: virzība uz karjeru un mīlestību

Lēmumu pieņemšana ar emocionālu autoritāti: virzība karjerā un mīlestībā

Cilvēka dizaina pasaulē jūsu iekšējā autoritāte ir jūsu personīgais kompass — bioloģiskais mehānisms, kuram esat izveidots, lai uzticētos, pieņemot lēmumus. Ja jums ir nedefinēts sakrālais centrs un aktivizēts Saules pinuma centrs, jūs strādājat ar emocionālo autoritāti. Tas nozīmē, ka jūsu lēmumu pieņemšanas process būtiski atšķiras no "zarnu sajūtas" vai "tūlītējās zināšanas" modeļus, kas bieži tiek reklamēti vispārējās produktivitātes konsultācijās. Jums skaidrība nav acumirklīgs uzliesmojums; tas ir process, kas prasa laiku.

Izpratne par emocionālo vilni

Emocionālā autoritāte nav tikai "jūtas"; sarunvalodas izpratnē. Tas ir par konsekventu, ritmisku ciklu — vilni —, kas virza jūs cauri augstas enerģijas virsotnēm un zemas enerģijas sliekšņiem. Neatkarīgi no tā, vai jūs izjūtat dziļu prieku, intensīvu vilšanos, piesardzīgu optimismu vai dziļas šaubas, jūsu emocijas nav statiski fakti; tie ir pārdzīvojumi, kas jāizdzīvo.

Vissvarīgākais noteikums jūsu dizainam ir vienkāršs: tagad nav patiesības.

Kad pieņemat lēmumu, pamatojoties uz augstas enerģijas uztraukuma maksimumu, varat to nožēlot, kad vilnis dabiski mainīsies. Un otrādi, pieņemot lēmumu, pamatojoties uz zemas enerģijas šaubu brīdi, jūs varat palaist garām nopietnu iespēju. Lai atrastu savu skaidrību, jums jāiemācās izdzīt vilni. Jūs neesat radīts impulsīvs; jūs esat izveidots, lai sasniegtu emocionālas neitralitātes stāvokli, kurā varat skaidri redzēt lēmumu neatkarīgi no tā, vai pašlaik jūtaties "uz augšu" vai "uz leju."

Pilnvaras piemērošana karjeras lēmumu pieņemšanai

Karjeras izvēle bieži vien ir saistīta ar milzīgu ārēju spiedienu pieņemt lēmumu “tagad” — darba piedāvājums ar tikšķu pulksteni, pēkšņa vēlme atkāpties no amata vai sabiedrības spiediens pārorientēties uz jaunu jomu. Personām, kurām ir emocionāla autoritāte, šis spiediens ir slazds.

Kad uz jūsu galda nonāk karjeras iespēja, uztveriet to kā informāciju, nevis kā aicinājumu nekavējoties rīkoties. Vērojiet, kā jūs jūtaties par lomu šodien, rīt un, iespējams, pēc trim dienām. Vai sākotnējais uztraukums izgaist? Vai sākotnējās bažas pārvēršas ziņkārībā vai mierīgā pieņemšanā?

Gaidot, jūs ļaujat izkliedēt sākotnējam adrenalīna pieplūdumam jeb baiļu ēnai. Patiesa skaidrība rodas, kad varat aplūkot piedāvājumu un pateikt: "Jā, es jūtos labi par šo lēmumu neatkarīgi no tā, vai es šobrīd braucu sava viļņa augstākajā vai zemākajā līmenī." Jūs meklējat miera sajūtu, kas saglabājas mainīgajos emocionālajos laikapstākļos.

Pārvietošanās mīlestībā un attiecībās

Attiecības ir galvenais emocionālās autoritātes pārbaudījums. Mīlestība var izraisīt intensīvus kāpumus un dziļus kritumus, apgrūtinot objektivitātes saglabāšanu. Kad esat aizrāvies ar "medusmēnesi" fāzē jūsu vilnis, visticamāk, sasniedz maksimumu; viss jūtas ideāli, un apņemšanās ir viegla. Kad rodas izaicinājumi, jūsu vilnis var sabrukt, izraisot atslāņošanās sajūtu vai intensīvu konfliktu.

Lai virzītos uz mīlestību ar šo autoritāti, ir jāmaina jūsu saziņas un attiecību maiņa. Tā vietā, lai dotu milzīgus solījumus vai atteiktos no tiem, apņemieties pašsajūtu procesu. Ja atrodaties karstu strīdu vidū, pretojieties vēlmei izteikt galīgos paziņojumus. Pastāstiet savam partnerim: "Man ir nepieciešams laiks, lai to apstrādātu." Ļaujiet emocionālajai enerģijai nosēsties.

Ja pēc tam, kad intensitāte ir pārgājusi, jūs joprojām jūtat pamatotu "jā" uz savienojumu vai skaidru "nē" situācijai, tā ir jūsu patiesība. Šī pieeja novērš reakcionāru lēmumu pieņemšanas ciklu, kas bieži vien sabojā intimitāti. Tas ļauj izveidot un uzturēt attiecības no vietas, kur valda stabilitāte, nevis nepastāvība.

Gaidīšanas māksla

Lielākais izaicinājums jums nav pats lēmums; tas ir ārējs spiediens rīkoties. Draugi, ģimene un kolēģi bieži vien vēlas tūlītējas atbildes. Tomēr jūsu dizains prasa pacietību, lai gaidītu skaidrību.

Tas nenozīmē, ka katra lēmuma pieņemšanai ir nepieciešama nedēļa. Tas nozīmē, ka būtisku dzīves pārmaiņu gadījumā jums ir jāļauj emocionālajam vilnim iziet cauri. Mērķis ir sasniegt neitralitātes vietu, kur sākotnējais emocionālais lādiņš ir izlīdzinājies, un jūs varat skaidri redzēt situāciju no attāluma.

Izmantojiet gaidīšanas mākslu. Kad jūti impulsu to saki jā vai nē, ievelc elpu. Ievietojiet lēmumu lodziņā uz 24 stundām vai dažām dienām atkarībā no likmes. Izmantojiet šo laiku, lai novērotu savas jūtas, nenorādot kā tās. Vai jūs joprojām esat sajūsmā, kad pamostaties? Vai potenciālais klients joprojām jūtas līdzsvarots, kad esat noguris vai saspringts?

Secinājums

Emocionālā autoritāte ir stabilitātes lielvara. Atsakoties no steigas, jūs izkopjat dzīvi, kas balstīta uz stabilu pamatu, nevis uz īslaicīgām reakcijām. Jums nav paredzēts būt impulsīvam; jums ir paredzēts būt dziļam. Uzticieties savam vilnim, pieņemiet gaidīšanas nepieciešamību un atrodiet skaidrību, kas rodas tikai tad, kad emocionālie ūdeņi nomierinās. Jūsu patiesība ir tā laika vērta, lai to atrastu, un jūsu dzīve būs labāka.