Ģeneratora diētas izpausme: kad uzkodas, nevis pilnvērtīgas maltītes

Ģeneratora diētas ievērošana: kad uzkodas, nevis pilnvērtīgas maltītes

Sakrālais dzinējspēks un jūsu apetīte

Ja esat manifestācijas ģenerators, jūsu sakrālais centrs ir definēts. Tā nav maza detaļa. Tas ir jūsu dizaina bioloģiskais dzinējs, un tas ir arī tas, kas virza jūsu gremošanu. Sacral ir motors, un motoriem ir nepieciešama degviela. Atšķirībā no Manifestora, kurš var izlaist ēdienreizes un justies labi, vai projektora, kurš bieži aizmirst paēst, jūs esat radīts, lai apstrādātu bagātīgu uzturu. Jūsu ķermenis vēlas būt regulāri un labi barots.

Jautājums nav par to, vai jums vajadzētu ēst. Jautājums ir par to, kā ievērot sakrālās atbildes ritmu, lai ēdiens kļūtu par dzīvības spēka avotu, nevis velk.

Uzkodas: "Vēl nav" Atbilde

Uzkoda nav gribasspēka neveiksme. Tā ir informācija. Kad jūsu sakrāls izdod zemu vai nenoteiktu skaņu, jūsu ķermenis jums saka, ka tas vēl nav gatavs pilnvērtīgai maltītei. Šis ir īstais brīdis kaut kam vieglam, kaut kam tādam, kas pazemina savas iespējas, neprasot jūsu gremošanas sistēmai piedalīties maratonā.

Augļa gabals. Sauja riekstu. Kāds siers. Smūtijs. Šie ir tādi ēdieni, kas atbilst provizoriskiem "uh-huh" nevis pilns "JĀ" no jūsu iekšām.

Daudzi Manifesting Ģeneratori tika mācīti, ka uzkodas ir slikti, ka trīs kvadrātveida ēdienreizes ir vienīgais cienījamais veids, kā ēst. Ignorējiet šo nosacījumu. Jūsu noteiktais sakrāls ir paredzēts, lai jūs pārvietotu viļņos, un dažreiz šie viļņi ir mazi. Maza viļņa godināšana ir tas, kas ļauj lielākajam vilnim tīri ierasties vēlāk.

Kļūda ir piespiest pilnvērtīgu maltīti ķermenim, kas tikai prasa pēc garšas. Tādā veidā iestājas smagums un gausums, un tad jūs sajaucat smagumu ar nespēju sagremot, lai gan patiesībā jūs vienkārši iebarojat mazu uguni ar lielu pagali.

Pilnas ēdienreizes: noturīgā jā spēks

Kad jūsu sakrāls atbild ar skaidru, ilgstošu "uh-huh," tā ir zaļā gaisma. Apsēdies. Nesteidzieties. Tas ir tad, kad jūsu ģeneratora būtība patiešām vēlas būt pie galda.

Pilnīgai maltītei manifestācijas ģeneratoram ir jābūt pamatotai un bagātīgai. Sakņu dārzeņi, kvalitatīvi proteīni, vārīti graudi, siltas zupas, lēni gatavoti sautējumi. Jūsu ķermenis plaukst ar pārtiku, kas ir pagatavota ar uzmanību, jo jūsu noteiktais sakrāls reaģē uz enerģiju tikpat daudz kā uz sastāvdaļām.

Šeit var iekļūt arī jūsu Manifestor paraksts. Iespējams, vēlēsities sākt, lai plānotu dienu saistībā ar to, kas, jūsuprāt, jums "vajadzētu" ēst, nevis klausīties. Ja jūtaties izsalcis 14:00. jo jūs izlaidāt pusdienas, lai īstenotu projektu, tā nav disciplīna. Tas ir jūsu Sakrālais, kas tiek ignorēts. Nākamā pilnā maltīte nonāks uz ķermeņa, kas ir noplicināts, un reakcijas līkne būs plakana.

Ēdiet, kad atbilde ir tīra, un ēdiet pietiekami daudz. Tad apstājies. Sakrāls nav mantkārīgs. Kad vilnis pāriet, tas pāriet.

Autoritāte un tas, ko izvēlaties likt uz šķīvja

Ēšanas ritms ir viena lieta. Ēšanas saturs ir cits, un šeit ir nozīme jūsu pilnvarām.

Ja jums ir emocionāla autoritāte, jums reti būs skaidrs jā vai nē attiecībā uz pārtiku. Jābrauc pa vilni. Pagaidiet, kamēr emocionālais zemais līmenis uzzinās, ko jūs patiesībā vēlaties, un gaidiet, līdz emocionālais līmenis apņemsies ieturēt maltīti. Lēmums par uzkodām, kas pieņemts emocionālā uzplaukuma vidū, bieži vien līdz vakaram būs nepareizs.

Ja jums ir sakrālā autoritāte, jums jau ir iebūvētais rīks. Zarnu skaņas jūsu vēderā zina. Pārtrauciet to uzminēt.

Ja jums ir liesas autoritāte, jūsu intuīcija ir klusa, aktuāla un orientēta uz izdzīvošanu. Pievērsiet uzmanību pirmajam "jūtos droši" vai "šī sajūta nav" kad paskatās uz šķīvi. Šis instinkts ir jūsu autoritāte, kas runā.

Mēness cikls un jūsu izsalkums

Ģeneratori un manifestējošie ģeneratori bieži konstatē, ka viņu apetīte mainās līdz ar mēnesi. Jauns mēness ir vieglāks laiks, kad uzkodas, sulas un vienkāršas maltītes mēdz justies pareizi. Pilnmēness ir smagāks laiks, kad ķermenis vēlas sātīgu pārtiku, bagātīgākas maltītes un lēnāku tempu pie galda.

Tā nav māņticība. Jūsu definētais sakrāls ir motors, un motori reaģē uz mēness magnētisko vilkmi tāpat kā plūdmaiņas. Strādājot ar šo ciklu, nevis pret to, var mainīt to, cik sātīgas jūsu maltītes.

Klausīšanās ārpus neapmierinātības

Neapmierinātība ir jūsu zīmenāls, ka kaut kas nav sakārtots. Dažreiz tas ir jūsu darbs, attiecības vai spēja reaģēt. Dažreiz tas ir jūsu ēdiens.

Ja pēcpusdienas vidū jūtaties neapmierināts, pajautājiet, vai ēdāt nepareizu ēdienu, nepareizā laikā vai nepareizā daudzumā. Atbilde bieži slēpjas redzamā vietā. Noteikts sakrāls ir godīgs. Tā nemelos par to, kas tai vajadzīgs.

Kad jūs barojat sevi tā, kā jūsu dizains patiesībā prasa, lai jūs barotu, neapmierinātība mazinās. Enerģija atgriežas. Ķermenis atkal kļūst par draugu, nevis par pārvaldāmu projektu.

Tā ir visa būtība.