Manifestora ēšanas stils: uzpildiet sevi pirms darbības uzsākšanas

Manifestora ēšanas stils: uzpildiet sevi pirms darbības uzsākšanas

Cilvēka dizainā katram veidam ir noteiktas attiecības ar enerģiju, darbu un atpūtu. Ģeneratori un manifestācijas ģeneratori ir veidoti ilgtspējīgai produkcijai, izmantojot to Sacral motorus. Projektori ir paredzēti, lai vadītu un atpazītu, nevis slīpētu. Atstarotāji ņem pasaules enerģijas paraugus Mēness cikla laikā. Un tad ir Manifestors — iniciatori, katalizatori, tie, kas ir šeit, lai sāktu lietas, kas iepriekš nepastāvēja.

Bet šeit ir tas, kas bieži tiek ignorēts: lai gan manifesti nav paredzēti darbam kā ģeneratori, tiem joprojām ir nepieciešama degviela. Patiesībā viņiem tas ir vajadzīgs stratēģiskāk. Manifestoram ēšana nenozīmē ilgstošas ​​darba stundas. Tas ir par ķermeņa un nervu sistēmas sagatavošanu radošai, iniciējošai enerģijai, kas nosaka to mērķi. Izprast Manifestor ēšanas stilu nozīmē saprast, ka jūs ēdat, lai sāktu, nevis otrādi.

Izpausmes enerģijas modelis

Manifestatori veido aptuveni 9% iedzīvotāju. Tie ir vienīgais veids bez ģeneratoriem ar noteiktu motoru, kas savienots ar rīkli, taču atšķirībā no ģeneratoriem to motors nav sakrālais. Lielākā daļa Manifestoru darbojas vai nu uz emocionāla viļņa, vai ego/gribas spēka motora, un daudzi ir emocionālas autoritātes. Tas nozīmē, ka viņu enerģija nav nemainīga. Tas ceļas un krīt. Tas nāk kā iedvesmas viļņi, steidzamība un nepārprotama iekšēja tieksme kaut ko sākt.

Tā kā viņiem nav sakrālās bezgalīgās izturības, manifesti ir paredzēti, lai sāktu, pēc tam atpūstos. Viņi pārvietojas impulsos. Un pākšaugiem ir nepieciešama degviela.

Šis ir Manifestor ēšanas ritma kodols: vispirms ēd, pēc tam iesāc. Radošs gājiens vai jauna sākums tukšā tvertnē ir viens no ātrākajiem veidiem, kā Manifestor var izdegt, aizkaitināties vai pamest projektu, pirms tam ir iespēja iesakņoties.

Kāpēc degviela ir pirmajā vietā

Manifestora aura ir slēgta un atgrūž. Jūs neesat šeit, lai reaģētu uz dzīvi tā, kā to dara Ģenerators – jūs esat šeit, lai ietekmētu to no iekšpuses. Šī ietekme prasa skaidrību, klātbūtni un fizisko enerģiju. Kad jūsu cukura līmenis asinīs ir zems vai jūsu ķermenis darbojas ar izgarojumiem, jūsu iniciators kļūst reaktīvs, nevis redzīgs. Jūs sākat lietas no vilšanās, nevis iedvesmas. Jūs spiežat, kad jums vajadzētu atpūsties.

Ēšana pirms uzsākšanas nav tikai fiziska apkope — tā ir stratēģija, lai saglabātu atbilstību jūsu dizainam. Labi piepildīts Manifestors sāk tīri. Noplicināts cilvēks sāk no trūkuma, un šāda veida sākumam reti ir saglabāšanās spēks.

Labākie ēdieni un ēšanas ritmi manifestatoriem

Manifestoriem parasti vislabāk izdodas ar pārtiku, kas nodrošina ātru, tīru un efektīvu enerģiju. Tā kā jūsu gremošanas sistēma nav veidota tā, lai nepārtraukti apstrādātu smagus ieguldījumus, bagātīgas, blīvas vai pārāk sarežģītas maltītes var radīt gausa un miglas sajūtu tieši tad, kad jums ir jābūt asam.

Apsveriet iespēju:

• Vieglas olbaltumvielas, kas stabilizē cukura līmeni asinīs, neapgrūtinot jūs — zivis, olas, pākšaugi vai kvalitatīvi augu proteīni.
• Svaigi augļi un dārzeņi, īpaši tie, kas mitrina un dod enerģiju. Jūsu ķermenis bieži novērtē pārtiku ar augstu ūdens saturu.
• Veselīgi tauki, piemēram, avokado, rieksti, sēklas un olīveļļa, kas atbalsta smadzenes un nervu sistēmu sākuma fāzēs.
• Raudzēti pārtikas produkti, kas veicina gremošanu, jo daudziem Manifestoriem ir jutīgas zarnas un viņi gūst labumu no papildu atbalsta šajā jomā.

Tikpat svarīgs ir ritms. Manifestors bieži vien labi padodas arēdot pirms darba sākšanas, nevis pēc tam. Maltīte 30 līdz 60 minūtes pirms sākuma sesijas — neatkarīgi no tā, vai tas ir radošs projekts, sarežģīta saruna vai jauna biznesa uzsākšana — sniedz jūsu ķermenim substrātu, lai veiktu darbību.

Tā kā jūsu enerģija nav nemainīga, periodiska badošanās vai ierobežota laika ēšana var lieliski darboties arī daudziem Manifestoriem, ļaujot jūsu sistēmai atiestatīt darbības starp impulsiem. Maltīšu izlaišana, kad neesat izsalcis, bieži vien vairāk atbilst jūsu dizainam, nevis piespiežot sevi ēst pēc kāda cita grafika.

Izsalkuma signālu klausīšanās

Atšķirībā no ģeneratoriem, manifestatoriem nav sakrālā "uh-huh" atbilde uzzināt, kas viņiem šobrīd ir pareizi. Jūs darbojaties vairāk, izmantojot apziņu, intuīciju un dažreiz emocionālo vilni. Tas nozīmē, ka jūsu izsalkuma signāli var būt klusāki, vai arī tie var pazust jaunas idejas impulsā.

Lēna reģistrēšanās pirms ēšanas — uzdodot sev jautājumu: Kas manam ķermenim šobrīd patiesībā ir vajadzīgs? — tas ir spēcīgs Manifestor ieradums. Ja gatavojaties uzsākt kaut ko lielu, jūs bieži vien atklāsities, ka alkstieties pēc vienkāršākiem, tīrākiem ēdieniem. Jūsu ķermenis zina, kas notiks.

Tas arī palīdz ēst mierīgā, netraucētā vidē, ja iespējams. Jūsu slēgtā aura nozīmē, ka ēdiena uzņemšana un sarunas vienlaikus var būt pārmērīgi stimulējoša. Daudzi Manifestors labāk sagremojas, ja viņi ēd vieni vai mierīgā kompānijā, saskaņā ar saviem noteikumiem.

Ēšana kā iniciatora pašaprūpe

Uzpildīšana pirms darbības uzsākšanas galu galā ir pašcieņas apliecinājums. Tas ir Manifestor ekvivalents asmens asināšanai pirms griešanas. Jūs neesat šeit, lai palaistu adrenalīnu, tukšas rezerves vai kāda cita cerības. Jūs esat šeit, lai sāktu lietas — un sākumi ir pelnījuši sagatavošanos.

Kad jūs ēdat ar nodomu, jūs piešķirat savai iniciējošai enerģijai pamatu, uz kura stāvēt. Pasaule reaģē uz Manifestoru, kurš ir paēdis, atpūties un gatavs. Tieši tādu iespaidu jūs šeit ieradāties.