Manifestor Nutrition: kāpēc ēšana pirms aktivitātes ir svarīga

Uztura manifests: kāpēc ir svarīgi ēst pirms aktivitātes

Ir īpašs veids, kā manifesti tiek veidoti, lai pārvietotos pa pasauli, un to attiecības ar pārtiku atspoguļo to. Ja jūs esat Manifestors, jūsu enerģija neplūst kā lēna upe. Tas ierodas koncentrētos viļņos — pēkšņi, fokusēti un spēcīgi. Jūs esat šeit, lai uzsāktu. Lai sāktu. Lai lietas iekustinātu. Un šāda veida enerģijai ir ļoti īpašas degvielas prasības.

Sprādziens, nevis apdegums

Ģeneratori un manifestācijas ģeneratori ir paredzēti ilgstošai produkcijai. Viņu noteiktais sakrālais centrs sniedz viņiem vienmērīgu, uzticamu dzīvības spēku, ko viņi var izmantot visas dienas garumā. Manifestori darbojas atšķirīgi. Jūsu enerģija ir iniciatora enerģija — asa, virzīta un paredzēta, lai radītu ietekmi īsā logā.

Tādēļ ēšana pirms aktivitātes ir tik svarīga. Jūs neesat radīts, lai izspiestu izgarojumus. Jūs esat radīts, lai sagatavotos, aizdedzinātu un atbrīvotu. Maltīte pirms lielas tikšanās, radošas sesijas, sarežģītas sarunas vai palaišanas nav obligāta apkope. Tas ir visa pasākuma pamatā.

Klusais bads

Lielākajai daļai manifestu ir nedefinēts sakrāls. Tas nozīmē, ka jūs nesaņemat konsekventus, fiziskos bada signālus, uz kuriem paļaujas ģeneratori. Jūs varat pavadīt stundas vai pat visu dienu, nepamanot, ka jums ir nepieciešams ēdiens. Jūsu uzmanība ir vērsta uz to, ko jūs uzsākat, uz ietekmi, ko jūs atstājat, uz nākamo lietu, ko vēlaties sākt.

Šajā gadījumā daudzi Manifestors nonāk nepatikšanās. Viņi sajauc bada trūkumu ar to, ka nav vajadzīga degviela. Viņi izlaiž ēdienreizes, lai saglabātu plūsmu, un pēc tam brīnās, kāpēc viņu iniciatīvas spēks izzūd pusceļā. Patiesība ir tāda, ka jūsu uzliesmojumiem ir vajadzīgas rezerves. Ēšana pirms aktivitātes nenozīmē izsalkuma gaidīšanu. Runa ir par atzīšanu, ka jūsu ķermenim ir nepieciešams kluss, stabils pamats, pirms aicināt to veikt.

Atbaidošā aura un galds

Manifestoriem ir slēgta, atbaidoša aura. Tas veido ne tikai jūsu attiecības, bet arī to, kā jūs ēdat. Jūs vislabāk sagremojat mierīgā vidē ar zemu stimulāciju. Pārpildītas pusdienu telpas, haotiskas ģimenes vakariņas un enerģiskas saviesīgas maltītes faktiski var traucēt jūsu organismam apstrādāt pārtiku.

Ēdot vienatnē vai kopā ar vienu vai diviem cilvēkiem, kuri jūtas droši, jūsu sistēma nokārtojas. Maltīte kļūst par degvielu, nevis priekšnesumu. Daudzi Manifestors atklāj, ka viņi ēd tīrāk, labāk sagremojas un jūtas apmierinātāki, kad viņi atsakās no kopīgu maltīšu sociālā spiediena. Tas nav antisociāli. Tā vienkārši darbojas jūsu dizains.

Ko ēst un kad

Tā kā jūsu enerģija pienāk viļņveidīgi, jūsu uzturam vajadzētu atbalstīt šos viļņus. Blīvs, tīrs ēdiens darbojas labi. Padomājiet par kvalitatīviem proteīniem, veselīgiem taukiem, sakņu dārzeņiem, lēni vārītiem graudiem. Ēdieni, kas tevi notur. Ēdieni, kas neprasa jūsu ķermenim pārāk daudz darba, lai sadalītos, kamēr jūs mēģināt domāt, runāt vai radīt.

Laiks ir tikpat svarīgs kā ēdiens. Ēd pirms uzsākšanas, nevis pēc. Ja zināt, ka jums ir projekts, kas sākas pulksten 9:00, ēdiet pulksten 8. Ja jums ir ieplānota smaga saruna pēcpusdienā, ēdiet stundu pirms tam. Ja pamostaties ar pēkšņu impulsu kaut ko palaist, apstājieties pietiekami ilgi, lai vispirms kaut ko ievietotu savā ķermenī. Impulss joprojām būs pēc dažiem kodumiem.

Pēc sērijveida atpūtieties. Šī ir daļa, ko lielākā daļa manifestu izlaiž. Jūs iniciējat, jūs virzāties cauri un pēc tam turpiniet, jo kaut kas cits piesaistīja jūsu uzmanību. Taču jūsu dizains nav veidots tā, lai intensitāte būtu viena otrai. Maltīte, sprādziens, pārējais. Tāds ir ritms.

Izlaiduma izmaksas

Kad manifesti ignorē šo ritmu, pazīmes parādās ātri. Pēcpusdienas vidū ir vērojams straujš enerģijas kritums. Ir sava veida vadu spēku izsīkums — fiziski noguris, bet garīgi joprojām darbojas. Ir kairinājums, īsāks drošinātājs nekā parasti un sajūta, ka jūsu triecienam trūkst pēdas. Šīs ir pazīmes, ka jūs mēģinājāt uzsākt bez degvielas.

Manifestors ne-es tēma ir dusmas. Cilvēka dizainā dusmas bieži vien ir ķermeņa veids, kā pateikt, ka jūs darbojaties pret savu ieceri. Maltīšu izlaišana, ēšana haotiskā vidē vai ēšana tukšā dūšā ir visi veidi, kā atspēkot graudus. Dusmas, kas rodas no tā, nav rakstura trūkums. Tas ir signāls.

Ēšana kā iniciācija

Šeit ir ietvarsding. Ēšana pirms aktivitātes nav jūsu iniciatora spēka pauze. Tā ir daļa no iniciācijas. Maltīte nosaka skatuvi. Ēdiens kļūst par pirmo kustību. Ķermenis saņem ziņu, ka tuvojas kaut kas svarīgs, un tas gatavojas.

Kad jūs ēdat šādi, tas pārstāj justies kā pārtraukums un sāk justies kā daļa no jūsu dienas arhitektūras. Manifestors, kurš ēd ar nodomu, pareizajā vidē, īstajā laikā, sāk ar lielāku skaidrību, lielāku spēku un lielāku mieru — tas ir tas, kāpēc jūs esat šeit.