Manifestora paraksts Miers pret dusmām, kas nav saistītas ar sevi reālajā dzīvē

Manifestora paraksts: Miers pret dusmām pret sevi reālajā dzīvē

Jūsu kā Manifestora enerģija ir retākā cilvēka dizaina sistēmā. Jūs esat radīts, lai uzsāktu, uzliesmotu, uzsāktu lietas, ko neviens cits nevar redzēt. Jūs neesat radīts, lai uzturētu, atbildētu vai pievienotos pasaulei stundu pēc stundas kā Ģenerators. Tu esi pulss. Sākums. Un līdz ar to nāk ļoti specifisks emocionālais barometrs: miers, kad tu dzīvo patiesi, dusmas, kad nedzīvo.

Izpratne par atšķirību starp šiem diviem stāvokļiem nav abstraktas zināšanas. Tā ir atslēga uz jūsu enerģijas pārvaldību, jūsu attiecībām un jūsu spēju dzīvot bez hroniskas izdegšanas, kas ar jūsu dizainu nomoka tik daudz cilvēku.

Kā patiesībā jūtas miers

Miers Manifestoram nav trokšņa trūkums. Tā ir brīvības klātbūtne. Tas ir klusums, kas iestājas pēc tam, kad esat kaut ko uzsācis un atbrīvojis no rezultāta. Tas ir mierīgums, kas rodas, apzinoties, ka esi izcēlies ugunsgrēks, skatījies, kā tas aizķeras un aizgājis.

Reālajā dzīvē miers izskatās šādi:

• Projekta pabeigšana un pilnīga sajūta, nevis spiesta pārraudzīt katru detaļu
• Pastāstiet savam partnerim, ka jums ir nepieciešams vakars vienatnē, nejūtot vainu
• Idejas palaišana, negaidot apstiprinājumu, pēc tam nosnausties
• Robežu noteikšana un sarunas neatkārtošana vairākas stundas pēc tam

Šis ir jūsu paraksts. Tas ir signāls, ka jūs strādājat sava dizaina ietvaros. Jūs informējāt, kur tas ir svarīgi, jūs uzsākāt, kad nāca impulss, un ievērojāt savu vajadzību pēc vientulības. Jūsu slēgtā, atbaidošā aura dara savu darbu: trieciens uzliesmojumos, tad atkāpjas, lai uzlādētos.

Ko dusmas mēģina jums pateikt

Dusmas ir tēma, kas nav saistīta ar sevi, un tā nav morāla kļūme. Tā ir informācija. Dusmas parādās, kad jūs darbojaties pret savu mehāniku, parasti vienā no trim veidiem:

1. Jūs mēģināt kontrolēt rezultātu pēc iniciēšanas

2. Jūs gaidāt atļauju, nevis informējat

3. Jūs piespiežat sevi uzturēt tempu, kas paredzēts ģeneratoriem

Ķermenī tas jūtas kā karsts spiediens krūtīs, saspiests žoklis, sajūta, ka esat nesaprasts vai bloķēts. Jūs varat uzrunāt partneri, kurš apšauba jūsu lēmumu, vai satraukt, kad projekts virzās uz priekšu bez jūsu ieguldījuma. Jūs varat justies dusmīgi, kad kāds mēģina jūs vadīt vai kad saprotat, ka esat apņēmies kaut ko darīt, kas prasa ikdienas rūpīgus pasākumus.

Dusmas ir dūmu signalizācija. Tas nozīmē, ka uguns nav īstajā vietā.

Informācijas stratēģija: jūsu tilts starp diviem

Spēcīgākais rīks, kas jums ir, lai paliktu mierā, ir jūsu stratēģija: informēt.

Informēšana nav jautāšana. Tās nav sarunas. Tas nemeklē apstiprinājumu. Tā vienkārši ir pastāstīt par notiekošo cilvēkiem, kurus ietekmēs jūsu iniciatīva, lai viņi netiktu apslēpti.

Manifestors, kas informē, samazina pretestību. Pretestība no citiem ir viens no lielākajiem dusmu izraisītājiem, jo ​​tas liek jums aizstāvēties vai izskaidrot, kas ievelk jūs atsaucīgā dinamikā, kas iztukšo jūsu uzliesmojošo enerģiju. Informējot, jūs atzīstat, ka jūsu rīcība ietekmē cilvēkus, taču nenododat savas pilnvaras.

Praksē tas izskatās šādi:

• Pirms pametat darbu, pastāstiet savam partnerim: "Es iesniedzu paziņojumu". Tas ir tas, uz ko es virzos."
• Pirms maināt ģimenes grafiku, pastāstiet saviem bērniem: "Mēs vakariņosim pulksten 7, nevis pulksten 6 šovakar."
• Pirms sākat jaunu projektu, pastāstiet savai komandai: “Šeit ir tas, ko es veidoju. Lūk, kā tas jūs ietekmē."

Tie nav atļaujas pieprasījumi. Tie ir cieņas akti. Un viņi uztur mieru.

Enerģijas pārvaldība: pulsa ievērošana

Ģeneratoriem ir ilgtspējīga enerģija. Jums nav. Tev ir viļņi, un, ja tu ar tiem nebrauksi, tu izdegsi.

Burnout for a Manifestor bieži izskatās šādi:

• Sākt daudzas lietas un nepabeigt nevienu
• Jūtat hronisku kairinājumu no tuvākajiem cilvēkiem
• Izvairīšanās no ierosināšanas, jo doma par pretestību šķiet nogurdinoša
• Piespiežot sevi būt pieejamam, sabiedriskam vai redzamam, kad jūsu aura kliedz pēc atpūtas

Miers atgriežas, kad ievērojat ritmu: iniciē, informē, atlaid, atpūties. Tad, kad nnāk ext vilnis, sāciet vēlreiz.

Tu neesi slinks. Jūs neesat neuzticams. Jūs esat cita veida dzinējs. Tāda, kas darbojas pēc trieciena, nevis izturības.

Dzīvot no miera, nevis uz to

Mērķis nav nekad nejust dusmas. Nāks dusmas. Tas ir iebūvēts atgriezeniskās saites mehānisms. Mērķis ir saīsināt attālumu starp dusmām un atpazīšanu par to, uz ko tās norāda.

Kad jūtat pazīstamo karstuma pieaugumu, apstājieties un jautājiet: kur es izlaidu informēšanu? Kādu rezultātu es cenšos kontrolēt? Kādu tempu es lieku, kas nav mans?

Pēc tam uzmanīgi atgriezieties pie dizaina. Informēt. Atbrīvot. Atpūta.

Miers nav tas, ko jūs atrodat. Tas ir kaut kas, ko jūs pieļaujat, izejot no sava ceļa. Tāda ir pareizi nodzīvota Manifestora dzīve: nevis pastāvīga kustība, ne pastāvīgs konflikts, bet dziļš, apmierināts klusums cilvēkam, kurš zina, kad sākt, kad runāt un kad doties prom.