Vairāki atvērti centri: holistiska trauksmes stratēģija
Trauksme dzīvo ķermenī. Tas virzās caur mums viļņos, spiedienā, garīgās pļāpās un zarnu līmeņa bailēs. Cilvēka dizains sniedz mums precīzu karti par to, kur šī enerģija pārvietojas caur mums un, kas ir būtiski, kur mēs esam paredzēti, lai to pastiprinātu. Ja jums ir vairāki atvērti centri, trauksme nav personīga kļūme. Tā ir mehāniska realitāte. Un veids, kā to atrisināt, nav ar spēku, bet gan ar holistisku stratēģiju, kas atbilst jūsu dizainam tieši tur, kur tas ir.
Atvērtā centra pastiprinātājs
Katrs diagrammas centrs ir apstrādes stacija. Kad centrs ir definēts, jums ir pastāvīga piekļuve šai enerģijai. Kad centrs ir atvērts, jums tajā nav fiksētu vadu. Tā vietā jūs darbojaties kā sava veida antena, kas uzņem un palielina visu apkārtējo enerģiju, kolektīvo lauku un pašu mirkli.
Šeit sākas pārpratums. Lielākā daļa cilvēku dzird "atvērtais centrs" un pieņemsim, ka tas nozīmē vājumu, trūkumu vai kaut kā pietrūkst. Tieši otrādi. Atvērtie centri ir paredzēti gudrībai, empātijai un perspektīvai. Jūs varat lasīt telpu tādā veidā, kā definētie centri bieži vien nevar. Izaicinājums ir tāds, ka jūs arī jūtat telpu tā, kā to bieži nejūt definētie centri.
Kad vienlaicīgi ir atvērti divi, trīs vai vairāk centri, šis pastiprinājums savienojas. Emocija iziet cauri jums. Jūsu prātā iekrīt prāta jēdziens. Spiediena vilnis skar jūsu sistēmu. Viens pats katrs ir vadāms. Kopā tie rada sajūtu, ka ar jums kaut kas nav kārtībā, lai gan patiesībā kaut kas caur jums ir ļoti aktīvs.
Trauksmes pastiprinātāji
Lai gan jebkurš atvērts centrs var pastiprināt stresu, četri centri ir galvenie trauksmes cēloņi lielākajā daļā diagrammu.
Saules pinums ir emocionālais centrs. Ja tas nav definēts, jūs konsekventi neģenerējat emocionālus viļņus, bet jūtat visus pārējos. Šī ir klasiskā empātijas pieredze, kurā citu cilvēku noskaņojums, satraukums un neizteikta spriedze kļūst par jūsu pašu. Trauksme šeit ir kā viļņi, kontrakcijas, smaguma sajūta krūtīs un zarnās un izmisuma sajūta, ka jums ir jāizlemj, kā jūs šobrīd jūtaties.
Ajna ir konceptuālais prāts. Kad esat atvērts, jums ir pieejamas bezgalīgas garīgās perspektīvas, kas ir dāvana, taču tas arī nozīmē, ka varat griezties. Šeit dzīvo rūpes. Sarunu atkārtošana. Nākotnes scenāriju izpilde. Pārliecības meklēšana caur analīzi. Slazds tic, ka vēl viena doma beidzot atrisinās trauksmi. Tā nebūs.
Sakne ir spiediena centrs. Kad esat atvērts, jūs absorbējat virsnieru stresu no citiem, no termiņiem, no brīža kolektīvās steidzamības. Nemiers šeit ir kā spiediens rīkoties, reaģēt, kaut ko darīt tagad, pat ja nekas nav jādara.
Galva ir iedvesmas un garīgā spiediena centrs. Kad esat atvērts, jūs varat izjust pastāvīgu spiedienu zināt, atrast atbildi, būt priekšā. Apvienojumā ar atvērtu Ajnu tas rada domāšanas mašīnu, kas darbojas neatkarīgi no tā, vai vēlaties to vai nē.
Saliktais efekts
Cilvēks ar atvērtu Saules pinumu un atvērtu Ajnu bieži apraksta trauksmi kā fizisku un garīgu vienlaikus. Pienāk emociju vilnis, un prāts nekavējoties mēģina to izprast. Prāts rada bažas, kas baro vilni, kas rada vairāk raižu. Sākas cilpa.
Cilvēks ar atvērtu sakni, atvērtu Saules pinumu un atvērtu Ajnu piedzīvo visas trīs: spiedienu, emocijas un garīgos komentārus. Ķermenis ir modrs, sirds ir smaga, un prāts ir aizņemts. Sistēma jūtas pārpildīta, un instinkts ir vai nu izslēgties, vai spiest spēcīgāk. Nedarbojas neviens no tiem.
Tādēļ virsmas stratēģijas bieži neizdodas. Elpošanas vingrinājumi palīdz, bet tie nerisina mehānismu. Pozitīva domāšana palīdz, taču tā nevar pārspēt atvērtu prāta centru, kas rada šaubas. Tas, kas nokārto vairākus atvērtos centrus, ir stratēģija, kas atbilst dizainam.
Holistiskā stratēģija
Pirmais solis ir atpazīšana. Kad nemiers paaugstinās, jautājums nav "kas ar mani notiek?" bet "no kurienes tas nāk?" Vai šī emocija ir mana, vai arī es esmu stresa stāvoklī esoša cilvēka laukā? Vai šis spiediens ir mans, vai telpai ir pienācis termiņš? Vai šī koncepcija ir mana, vai arī es to uztvēru no sarunas?
Otrais solis ir jūsu veida stratēģija. Ģeneratori un manifestācijas ģeneratori ir paredzēti, lai reaģētud, nevis iniciēt. Kad nemiers pieaug, pagaidiet. Ļaujiet vilnim iziet cauri. Atbildēšana no jūsu sakrālās autoritātes, ja jums tāda ir, novērš garīgo troksni. Projektori ir paredzēti, lai gaidītu uzaicinājumu un atzinību. Darbības uzsākšana zem spiediena visu pastiprina. Manifestori ir paredzēti, lai informētu un pēc tam pārvietotos. Kad trauksme ir skaļa, Manifestors var vienkārši kaut ko sākt, un enerģija bieži vien izzūd. Atstarotāji ir paredzēti, lai gaidītu Mēness ciklu, lai pieņemtu svarīgus lēmumus un lai ņemtu paraugus no vides, nevis absorbētu to.
Trešais solis ir jūsu iekšējās autoritātes godināšana. Ja jums ir emocionāla autoritāte, vienīgais veids, kā tikt galā ar trauksmi, ir skaidrības gaidīšana. Šī ir visgrūtākā mācība cilvēka dizainā un visspēcīgākā. Noskaņojums slēpjas mirklī, bet laika gaitā tie atklāj patiesību. Darbošanās zemā vai augstā līmenī rada lielāku trauksmi. Gaidīšana rada mazāk. Ja jums ir liesas autoritāte, jūs esat izveidots, lai rīkotos acumirklī, un gaidīšana patiešām pastiprinās jūsu ciešanas. Uzticieties čukstam, tad pārvietojieties. Ja jūsu identitātes dēļ jums ir G Center Authority, satraukums bieži izzūd, kad atkal atceraties, kas jūs esat zem nosacījuma.
Ceturtais solis ir ļaut atvērtiem centriem būt atvērtiem. Tu neesi salauzts. Jums nekas netrūkst. Pastiprinājums ir dizains. Tas ir veids, kā jūs izbaudāt pasauli, mācāties no tās un atspoguļojat gudrību. Kad prāts vēlas aizvērties, ļaujiet tam palikt atvērtam. Kad sirds vēlas sarauties, ļaujiet tai palikt atvērtai. Atvērtība ir jūsu dāvana. Prakse nav to aizzīmogot, bet būt tīram logam, apzinoties, kas iet cauri.
Iekārtošanās dizainā
Trauksme ar vairākiem atvērtiem centriem nav mūža ieslodzījums cīņai. Tas ir apziņas mūža ieslodzījums, un tas ir daudz spēcīgāk. Dienā, kad pārtraucat mēģināt būt par enerģiju, kuru pastiprināt, un sākat to redzēt, viss mainās. Dienā, kad gaidāt savu autoritāti, nevis tverat lēmumus, troksnis mazinās. Dienā, kad atpazīstat atvērto centru kā gudrības, nevis trūkuma vietu, jūsu attiecības ar sevi mainās.
Šī ir holistiskā stratēģija. Nevis viens paņēmiens, bet dzīvesveids, kas atbilst jūsu uzbūves veidam. Kad jūs dzīvojat saskaņojumā, pastiprinājums joprojām notiek, taču tas jūs vairs nekontrolē. Tas jūs informē. Un tieši tam ir paredzēts atvērtais centrs.