Padomi jaunām mātēm pēc cilvēka dizaina veida
Agrīnajos pēcdzemdību mēnešos ir īpašs izsīkuma veids, kurā nav nekāda daudzuma "guļam, kad bērns guļ" padomu var pilnībā sasniegt. Katra jaunā māmiņa zina, ka plaisa starp to, kas jums nepieciešams, un to, ko jūs saņemat, var justies kā bezdibenis. Human Design piedāvā veidu, kā godināt veidu, kā jūsu īpašā enerģija tika veidota, lai šajā intensīvajā sezonā atpūstos, atgūtos un uzlādētos. Jūsu tips nav etiķete, bet gan mehāniķis, un, strādājot ar to, pat sadrumstalots miegs var kļūt atjaunojošāks.
Ģeneratori un manifestācijas ģeneratori: atbildiet, nespiediet
Ģeneratoriem ir noteikts sakrālais centrs, ilgtspējīgas dzīvības enerģijas dzinējspēks. Jūs esat radīts, lai reaģētu uz dzīvi, nevis to ierosinātu, un jūs zeltāties, ja jums ir kaut kas apmierinošs. Pēcdzemdību periods var šķist nebeidzams iesākums, kad jūsu ķermenis pastāvīgi reaģē uz bērna raudāšanu, barošanas norādēm un fiziskām prasībām. Šis ir godīgs Ģeneratora darbs, un jūsu enerģija var pieaugt, lai to skaisti satiktu, ja vien jūs nepārkāpsit savu sakrālo nē.
Miega padomi:
- Godiniet sakrālo "nr." Ja jūtat smalku zarnu pretestību, tas ir jūsu dizains, kas liek jums apstāties. Pārvarot nogurumu, lai izmazgātu vēl vienu veļas daudzumu, jūs tikai noplicināsit. Tā vietā atpūtieties.
- Reaģējiet uz mazuļa norādēm, nevis paredziet tos. Ģeneratori uzplaukst, kad viņi reaģē, nevis tad, kad viņi cenšas būt divus soļus priekšā. Uzticieties atbildes ritmam.
- Izmantojiet visas mazuļu snaudas. Jūsu sakrālā enerģija vēlas pilnus ciklus, nevis pastāvīgus pārtraukumus. Kad mazulis guļ, guli. Atstājiet traukus.
- Īpaši manifestācijas ģeneratoriem: izlaidiet nebūtiskos. Jūs pēc dabas esat daudz kaislīgs, un kārdinājums optimizēt katru mazuļa miega minūti ir reāls. Pretojies tam. Īsa, dziļa snauda pagodina jūsu dizainu daudz vairāk nekā garš uzdevumu saraksts.
Manifestori: informēt un aizsargāt
Manifestoriem ir slēgta un atbaidoša aura. Jūs esat iniciators, kurš pārvietojas pa pasauli ar enerģijas uzplūdiem, kam seko atpūta. Pēcdzemdību periods var justies īpaši satraucošs, jo jūs neesat paredzēts atkārtotām, atsaucīgām dzemdībām, kas nepieciešamas jaundzimušajam, taču jūsu ķermenis to dara tik un tā. Miegs jums ir vislabāk piemērots kā neapspriežama robeža.
Miega padomi:
- Informējiet savu atbalsta sistēmu, kad jums ir nepieciešams atpūsties. Manifestora enerģija tiek atjaunota, informējot, nevis jautājot. Sakiet savam partnerim: "Es tagad guļu, nepamodiniet mani, ja vien tas nav medicīniski nepieciešams." ievēro jūsu stratēģiju un atbrīvo ceļu reālai atpūtai.
- Stingri aizsargājiet savu miega logu. Kad atrodat piemērotu posmu, pasargājiet to. Manifestors var dziļi iegrimt atpūtā, un šis dziļums ir zāles.
- Atbrīvojieties no vainas apziņas par savu enerģētisko ritmu. Jūs neesat salauzts, jo šajā sezonā neesat noturīgi. Jūs esat Manifestors, kas virzās cauri Ģeneratora veida pieredzei. Atpūta ir daļa no jūsu dizaina, nevis tā neveiksme.
Projektori: saņemiet, nestrādājiet
Projektoriem nav noteikta sakrālā centra, kas nozīmē, ka jūs nekad neesat paredzēts kā galvenais darbinieks nevienā sistēmā, tostarp zīdaiņu audzināšanas sistēmā. Jūsu dāvana ir vadība, atzinība un dziļa ielūkošanās citos. Agrīnais pēcdzemdību periods jums ir enerģētiski dārgs tādā veidā, ka citi tipi var pilnībā nesaprast. Jums nav dzinēja ilgstošai nakts pamošanai. Jums ir dāvana saņemt gudrību un atpūsties, kad tiek uzaicināts.
Miega padomi:
- Pieņemiet uzaicinājumu atpūsties. Tas var nozīmēt, ka partnerim, mātei vai pēcdzemdību dūlai ir jālūdz strādāt nakts maiņās. Jums palīdzības pieņemšana nav greznība, tā ir dizaina prasība.
- Ja iespējams, mērķējiet uz ilgākiem miega blokiem. Jūsu sistēma dod priekšroku dziļai, atjaunojošai atpūtai, nevis sadrumstalotām snaudām. Ja iespējams, sarunājieties par vismaz vienu garāku posmu 24 stundu laikā.
- Izvairieties no ekrāniem un stimulējošas ievades tieši pirms gulētiešanas. Projektori dziļi absorbē citu cilvēku enerģiju, un agrīnā mātes stāvoklī esošā garīgā aizņemtība var būt nerimstoša. Vienkāršs vēja nolaišanas ritsual signalizē jūsu sistēmai, lai atbrīvotu dienu.
Atstarotāji: pārvietojieties kopā ar mēnesi
Atstarotāji ir retākais veids, bez noteiktiem centriem. Jūs uztverat un atspoguļojat Mēness cikla enerģiju, kas nozīmē, ka jūsu miegs, garastāvoklis un skaidrība mainās aptuveni 28 dienu laikā. Pēcdzemdību periodā jūsu ķermenis arī dramatiski mainās savā atveseļošanās ciklā. Kombinācija prasa Mēness apzināšanos.
Miega padomi:
- Sekojiet savam miegam kopā ar Mēnesi pirmajās 28 dienās pēc dzemdībām. Ievērojiet, kuras naktis ir atjaunojošas un kuras — neiespējamas. Ir ritms, un tas nav vienāds katru dienu.
- Pagaidiet pilnu Mēness ciklu, pirms pieņemat svarīgus lēmumus par miegu. Atstarotāji gūst labumu no dzīves parauga laika gaitā. Vienā sliktā naktī pieņemti lēmumi reti kalpo jūsu ilgtermiņa labklājībai.
- Atspoguļojiet mierīgu vidi. Jūsu sistēma ir poraina un jutīga. Aptumšota telpa, maigas skaņas un minimāls mākslīgais apgaismojums naktī padarīs jūsu atvērto dizainu vispiemērotāko atpūtai.
Nobeiguma piezīme
Agrīnie pēcdzemdību mēneši ir svēts, nogurdinošs slieksnis. Human Design nedos jums vairāk stundu naktī, bet tas palīdzēs jums izmantot stundas tā, lai tas atbilstu jūsu uzbūvei. Šajā sezonā miegs nav greznība. Tā ir pamatdaļa tam, kā jūs atgriežaties pie sevis, pa vienai atpūtai naktij.