Atvērtie centri cilvēku dizainā: meditācija garīgai skaidrībai

Cilvēka dizaina atvērtie centri: meditācija garīgai skaidrībai

Cilvēka dizainā jūsu ķermeņa diagrammas centri stāsta par to, kur jūsu enerģija pastāvīgi dzīvo un kur ne. Nedefinētie vai atvērtie centri nav jūsu dizaina trūkumi. Tās ir durvju ailes. Tās ir vietas, kur jums ir iespēja nogaršot, nobaudīt un izprast enerģijas, ko citi cilvēki izjūt kā fiksētu, uzticamu sevis daļu. Tas padara atvērtos centrus par dziļu vietu garīgai praksei, jo īpaši meditācijai, jo tie ir vieta, kur jūs esat viscaurredzamākais pasaulei un visdziļāk spēj apzināties.

Kad apsēžaties meditēt ar atvērtu centru, jūs sēžat sava dizaina un visa apkārtējā tikšanās vietā. Gudrība nav centra aizvērt vai piespiest to uzvesties. Gudrība ir to satikt ar klātbūtni.

Izpratne par atvērtajiem centriem: kur pasaule dzīvo tevī

Atvērts centrs ir telpa, kurā nav konsekventa, iekšēja noteikta veida enerģijas ģeneratora. Tā vietā tas pastiprina un apstrādā visu enerģiju, kas caur to pārvietojas no ārpuses. Piemēram, cilvēks ar atvērtu galvas centru nerada vienmērīgu iedvesmas plūsmu vai garīgo spiedienu no iekšpuses. Viņi to saņem. Viņi izjūt telpas jautājumus, grāmatas iedvesmu, ar atbildēm apsēstas kultūras garīgo spiedienu.

Tas nav trūkums. Tas ir paraugu ņemšanas mehānisms. Atvērtie centri ir veids, kā jūs piedzīvojat cilvēka būtības dažādību. Bez tiem jūsu dizains būtu slēgts. Ar tiem jūs pastāvīgi sarunājaties ar plašāku lauku.

Atvērtā centra ne-es tēma ir troksnis, kas rodas, mēģinot darboties tā, it kā enerģija pieder jums. Atvērta galva kļūst nemierīga par jautājumiem, uz kuriem nav atbilžu. Open Solar Plexus kļūst par garastāvokļa svārstībām, kas patiesībā nav jūsu. Atvērtā sakne kļūst par sajūtu, ka tiek steidzināts cauri dzīvei. Meditācija, kas tiek veikta pareizi, mīkstina šo apjukumu un palīdz atpazīt, kas ir jūsu un kas vienkārši iet cauri.

Atvērtā centra izaicinājums meditācijā

Šeit ir paradokss: pati atvērtība, kas sniedz jums gudrību, var arī apgrūtināt meditāciju. Ja jūsu galva ir atvērta, sēdēšana klusumā var kļūt par aizgūtu domu straumi. Ja jūsu Saules pinums ir atvērts, emocionālie laikapstākļi jūsu mājsaimniecībā, pilsētā, pat ziņas var parādīties jūsu krūtīs brīdī, kad aizverat acis. Ja jūsu sakrāls nav definēts, klusums pats par sevi var šķist lieta, kas jums jāģenerē, un jūs varat izsmelt no mēģinājuma.

Daudzi cilvēki atsakās no meditācijas, jo cenšas to piedzīvot tā, kā to piedzīvo cilvēks ar noteiktu centru. Viņi sagaida to pašu klusumu, tādu pašu vieglumu, to pašu ierašanās sajūtu. Bet jūsu dizains ir atšķirīgs. Jūsu meditācija būs atšķirīga. Prakse ir nekļūt par slēgtu centru. Prakse ir apzināti būt atvērtajam centram.

Šeit sākas patiesa garīgā skaidrība. Nevis izslēdzot pasauli, bet gan liecinot, kā pasaule kustas caur jums.

Pielāgošanas prakse jūsu konkrētajām darba vietām

Daži piemēri, kā meditāciju var veidot jums atvērtie centri.

Ja jūsu galva un Ajna ir atvērti, jūsu prāts ir skaisti aizņemta vieta. Mēģinājums to iztukšot bieži vien atgriežas. Tā vietā praktizējiet domu liecināšanu. Lai katra doma rodas, redz, ka tā nav tava, un ļauj tai pāriet. Jūsu dāvana ir spēja domāt dažādos veidos. Meditācija ir zināt, ka neviens no viņiem nav tas, kas jūs esat.

Ja jūsu Saules pinums ir atvērts, jūs apmeklēs emocionāli viļņi, bieži vien bez brīdinājuma. Uz elpu balstīta prakse, kas noenkuro jūs ķermenī, ir noderīgāka nekā sēdēšanas prakse, kas liek jums pacelties pāri sajūtai. Prakse ir justies, nekļūstot. Ļaut viļņu virsotnei un atkāpties, neidentificējot to kā savu patiesību.

Ja jūsu sakrāls ir atvērts, nesajauc klusumu ar neveiksmi. Jūsu ķermenis nekad nav bijis paredzēts dzīvības spēka radīšanai tādā pašā veidā, un jums nav nepieciešams klusēt. Īsa, regulāra desmit līdz piecpadsmit minūšu ilga prakse jums noderēs daudz labāk nekā stundu ilga disciplīna, kas jūs iztukšo. Cieniet atpūtas un aktivitāšu ritmu, kas ir jūsu dizains.

Ja jūsu sakne ir atvērta, spiediens un steidzamība ir jūsu pastāvīgie pavadoņi. Meditācija šeit ir mazāka par nomierināšanu un vairāk par nolaišanos. Trenējies sajust zemi zem sevis. Trenējies lēnielpu izelpojot. Jūs mācāties būt uz zemes, nevis dzenāties cauri tai.

Dziļāka dāvana: klātbūtne kā garīga prakse

Patiesā atvērto centru mācība ir klātbūtne. Jūs neesat šeit, lai būtu noslēgta vienība. Jūs esat šeit, lai būtu dziļi, apzināti atvērts. Katrs atvērtais centrs ir vieta, kur dievišķā, universālā, plašākā dzīve var runāt ar jums un caur jums. Meditācijas prakse ir prakse palikt nomodā šajā plūsmā.

Sēžot ar atvērtu centru, jūs neatrisināt problēmu. Jūs atceraties to, ko atnācāt šeit atcerēties. Šī apziņa pati par sevi ir garīgā skaidrība, uz kuru atvērtais centrs vienmēr ir vērsts.

Vienkārša prakse jebkuram atvērtam centram

Izvēlieties vienu atvērto centru, kuru savā dzīvē jūtat visbiežāk. Apsēdieties ērti. Aizveriet acis. Pievērsiet uzmanību ķermeņa vietai, kurā atrodas šis centrs. Nemēģiniet mainīt to, ko jūtat. Nemēģiniet to labot, pastiprināt vai interpretēt. Vienkārši ievērojiet. Ievērojiet, kā enerģija mainās, kad elpojat. Ievērojiet, kā tas mainās atkarībā no jūsu garastāvokļa, jūsu uzņēmuma, diennakts laika. Ņemiet vērā, ka tā nav noteikta lieta. Ņemiet vērā, ka jūs varat atrasties tajā, to neapēdot.

Šī ir atvērtā centra meditācija. Nevis enerģijas pārvaldīšana, bet gan laipna, nomodā draudzība ar to. Laika gaitā šī prakse pārvērš to, kas kādreiz bija apjukums, par vienu no dziļākajiem gudrības avotiem, ko jūsu dizains var piedāvāt.