Jūsu pusaudzis pārnāk mājās no skolas it kā melnā mākonī. Viss, ko jūs sakāt, viņus kaitina. Vakariņas ir nepareizas. Jūsu jautājums par mājasdarbu ir plkst
Pusaudžu audzināšana ar noteiktu emocionālo centru: jāšana pa viļņiem
Jūsu pusaudzis pārnāk mājās no skolas it kā melnā mākonī. Viss, ko jūs sakāt, viņus kaitina. Vakariņas ir nepareizas. Jūsu jautājums par mājasdarbu ir uzbrukums. Jūs gatavojaties strīdam, bet divdesmit minūtes vēlāk viņi smejas ar brāli un māsu un plāno nedēļas nogali.
Izklausies pazīstami?
Ja jūsu pusaudža cilvēka dizaina diagrammā ir noteikts emocionālais centrs, tā nav nekonsekvence vai manipulācija — tā ir bioloģija. Izpratne par šo atsevišķo sava bērna dizaina elementu var mainīt jūsu reakciju uz viņa emocionālo pasauli, īpaši nepastāvīgajos pusaudža gados.
Ko patiesībā nozīmē noteiktais emocionālais centrs
Cilvēka dizainā Emocionālais centrs (saukts arī par Saules pinumu) ir viens no septiņiem enerģijas centriem. Kad tas ir definēts — tas ir, tam ir konsekventa krāsa un forma, nevis tukšums vai "balts", jūsu pusaudzis apstrādā emocijas paredzamā, viļņveidīgā ciklā. Laika gaitā viņi virzās cauri jūtām, skaidrību iegūstot tikai pēc tam, kad ir pilnībā izgājuši cauri vilnim.
Tas krasi atšķiras no kāda cilvēka ar nenoteiktu emocionālo centru, kurš var justies citu cilvēku nomākts' emocijas vai piedzīvo emocionālus kāpumus un kritumus bez šī iekšējā ritma.
Jūsu pusaudzim noteiktais emocionālais centrs nozīmē:
- Viņu noskaņojums nav nejaušs. Notiek īsts iekšējs process.
- Pirms lēmumu pieņemšanas viņiem ir vajadzīgs laiks, lai sēdētu ar lielām jūtām.
- Tas, kas jūtas kā emocionāla intensitāte, ne vienmēr ir krīze — tā ir daļa no to dizaina.
- Viņi piedzīvo patiesas emocionālas virsotnes un ielejas, un šīs ielejas iet garām.
Pusaudžu slānis
Pusaudža vecums visu pastiprina. Pusaudžu smadzenes burtiski pārslēdzas, prefrontālā garoza (lēmumu pieņemšanas daļa) joprojām tiek veidota, un emocijas kļūst karstas. Jūsu pusaudzis vienlaikus cenšas veidot savu identitāti, orientēties sociālajās hierarhijās un sazināties ar jums, kamēr jūs joprojām esat vajadzīgs.
Tagad pievienojiet noteiktu emocionālo centru.
Jūsu pusaudzis nav noskaņots tikai tāpēc, ka viņš ir pusaudzis. Tie ir noskaņoti un apstrādā emocijas, izmantojot savu dizainu. Vilnis, ko piedzīvo Defined Emotional tīņi, ir patiess — intensitāte ir īsta, nevis izpildīta. Kad viņi nolaižas, viņi jūtas patiesi zemi. Kad tie paceļas, prieks ir tikpat autentisks.
Tas nozīmē, ka jūsu pusaudzim nav grūti jums spītēt. Viņi var patiesi atrasties sava emocionālā cikla zemākajā punktā, vai arī viņi var būt vidējā viļņa stāvoklī un nespēj piekļūt skaidrībai, kas nepieciešama, lai labi sazinātos.
Ko jūs faktiski varat darīt
Svarīgākā maiņa ir šāda: pārtrauciet uztvert viņu emocionālos viļņus kā problēmas, kas jāatrisina.
Ļaujiet vilnim kustēties. Jūsu pusaudzim ir jāizjūt savas jūtas līdz galam. Steidzot viņus uz "labi" vai pieprasot tūlītēju risinājumu, process tikai pagarinās. Vienkāršs "Es redzu, ka tev klājas grūti" un tad telpa darbojas labāk nekā pratināšana.
Laiks viņu svarīgajām sarunām. Vai vēlaties apspriest komandanta stundu, svarīgu lēmumu vai kaut ko emocionāli uzlādētu? Iepazīstieties ar viņu dienas ritmu. Pēc skolas, mājasdarbu laikā viņi var būt zemā fāzē. Pēc vakariņām, pēc tam, kad viņi ir atslābuši? Labāk. Jūs iegūsit skaidrāku un mierīgāku iesaistīšanos.
Palīdziet viņiem nosaukt vilni. Pusaudžiem ar noteiktu emocionālo centru bieži vien nav valodas par to, kas notiek viņu iekšienē. To nosaukšana — "izklausās, ka pašlaik esat zemā cikla posmā" — apstiprina viņu pieredzi un piešķir viņiem organizēšanas principu. Laika gaitā viņi iemācīsies atpazīt savus modeļus.
Neuztveriet ielejas personiski. Kad jūsu pusaudzis ir auksts, noraidošs vai īss pret jums, atcerieties: tas ir viņu emociju vilnis, nevis referendums par jūsu audzināšanu. Jūs varat noturēties stabili. Jūs varat teikt: "Es redzu, ka jūs neesat labā vietā. Es esmu šeit, kad esat gatavs," un tad palaidiet to vaļā.
Aizsargājiet viņu apstrādes laiku. Pusaudžiem ar noteiktu emocionālo centru patiesi ir nepieciešams dīkstāves laiks, lai pārdzīvotu jūtas. Viņiem, iespējams, vajadzēs pazust savā istabā, doties pastaigā vienatnē vai izkļūt no zonas, lai viņi varētu atkal iesaistīties. Tas nav't izvairīšanos — tā darbojas to dizains.
Tālais skats
Jūsu pusaudzis nav salauzts. Viņi nav nepateicīgi, manipulatīvi vai salauzti. Tiem ir skaists, intensīvs, dziļi jūtams dizains, kas prasa pacietību un plašumu.
Tuvojoties pilngadībai, viņi iemācīsies atpazīt savu vilni. Viņi zinās, kad ir nonākuši zemā līmenī un kad pienāks skaidrība. Viņi attīstīs valodu, lai pateiktu jums: "Šobrīd esmu vājā stāvoklī, vai mēs varam par to runāt rīt?".
Tagad jūsu uzdevums ir būt par stabilu enkuru, kamēr viņi mācās sērfot.
Brauc ar viņiem, nevis pret viņiem. Vilnis vienmēr pāriet, un, no otras puses, jūsu pusaudža emocionālais dziļums kļūst par vienu no viņu lielākajām dāvanām — nevis par nastu, kas jāpārvalda, bet gan par spēju godāt.