Projektori un trauksmains pielikums: pilnīgs HD ceļvedis

Projektori un trauksmains pielikums: pilnīgs HD ceļvedis

Ja esat projektors, kuram ir tendence uz nemierīgu pieķeršanos, jūs neesat salauzts. Jūs vienlaikus izmantojat divas dziļi savstarpēji saistītas sistēmas, un berze starp tām nav kļūda. Tā ir informācija. Kad saprotat, kā projektora mehānika mijiedarbojas ar trauksmainu piestiprināšanas modeli, viss sāk saprast, un, vēl svarīgāk, tas sāk mainīties.

Kāpēc projektori ir īpaši pakļauti satraukumam

Projektori veido aptuveni 20% iedzīvotāju. Tie ir neenerģijas veidi, kas paredzēti, lai vairāk atpūstos, nevis strādātu, mācītos, vadītu un vadītu. Viņu stratēģija ir gaidīt uzaicinājumu, un viņu paraksts, pareizi dzīvojot, ir veiksme. Viņu ne-es tēma ir rūgtums.

Nemierīgās pieķeršanās modelis sakņojas agrīnā nekonsekventas atpazīšanas pieredzē. Bērns sniedzas un dažreiz tiek satikts, dažreiz ignorēts. Nervu sistēma mācās skenēt, uzstāties, pārmērīgi dot cerību palikt tuvu. Tas ir dziļš, adaptīvs modelis, nevis personības trūkums.

Projektori ir īpaši neaizsargāti pret šī modeļa izveidi trīs galveno iemeslu dēļ:

Pirmkārt, projektoriem nav savas konsekventas motora enerģijas. Viņi paļaujas uz citiem, lai iegūtu enerģiju, atzinību un dzirksti, kas viņu dāvanas piedāvā tiešsaistē. Ja šī atpazīšana ir pretrunīga, projektora nervu sistēma to reģistrē kā izdzīvošanas problēmu, nevis izvēli.

Otrkārt, uzaicinājuma gaidīšanas stratēģija var justies kā noraidījums. Gaidīšana nav pasīva. Tā ir aktīva diskriminācija. Taču nervu sistēmai, kas trenēta trauksmainai pieķeršanās spējai, gaidīšana var šķist nevēlama, kas pēc tam izraisa to pašu uzvedību, kas bloķē aicinājumu: tiekšanās, pārmērīga došana, cilvēku patikšana.

Treškārt, projektora aura ir fokusēta un absorbējoša. Tas ņem paraugus un zondē apkārtējos cilvēkus. Tā ir dāvana lasīt citus, taču tā ir arī tieša līnija viņu noskaņojuma, attāluma, nosodījuma uztveršanai. Nemierīgi pievienots projektors ne tikai jūt, ka partneris atkāpjas. Viņi to absorbē, pastiprina un dzīvo tajā.

Rūgtuma cilpa

Šeit ir cikls, kas neļauj satraukti pievienotajam projektoram iestrēgt:

Jūs nesaņemat ielūgumu vai arī jūtat, ka netiekat atpazīts. Nemierīgais modelis aizdegas. Jūs sasniedzat grūtāk. Tu dod vairāk. Jūs lasāt katru mikroizteicienu. Jūs mēģināt nopelnīt to, ko jūsu dizains saka, ka tas ir paredzēts jums. Kad tas joprojām nenolaižas, jūs kļūstat rūgts.

Rūgtums ir projektora neesošs motīvs, un tas ir brīdinājuma signāls. Tas jums saka, ka jūs virzāt enerģiju, kas vēlas tikt saņemta. Bet rūgtums arī atgrūž cilvēkus. Tas nocietina auru. Tas liek fokusētajai enerģijai justies asai, nevis magnētiskai. Tātad cilvēki, kurus jūs visvairāk vēlaties atpazīt, sāk atkāpties, un trauksmainais modelis atkal uzliesmo.

Cikls ir saspringts, un tā nav jūsu vaina. Bet jūs varat to pārtraukt.

Atvērtie centri un emocionālā pastiprināšana

Lielākajai daļai projektoru ir atvērts saules pinums, kas nozīmē, ka tiem nav konsekventa emocionālā viļņa. Tā vietā tie pastiprina apkārtējo cilvēku emocionālos laika apstākļus. Satraukts pieķeršanās Projektors var ieiet istabā un uzreiz sajust, ko jūt viņu partneris vai to, ko nomāc draugs, un sajaukt to ar savu emocionālo realitāti.

Atveriet Sacral un atveriet Sakni, apvienojiet šo. Atvērtais sakrāls var virzīties uz pārmērīgu darbu, lai pierādītu savu vērtību. Atvērtā sakne uztver citu spiedienu un steidzamību un pārvērš to personīgā stresā. Šie atvērtie centri pārvērš projektoru par precīzi noregulētu instrumentu apdraudējuma noteikšanai, kas ir nogurdinošs un kas bieži piesaista tieši tādu dinamiku, no kuras viņi baidās.

Gaidīšana ir zāles

Uzaicinājuma gaidīšanas stratēģija nav sods. Nepacietīgi piestiprinātam projektoram tā ir vistiešākā pieejamā dziedināšanas prakse. Tas māca nervu sistēmai, ka atpazīšana var nākt pie jums. Tas atjauno spēju paciest nenoteiktību. Tas pārtrauc pārmērīgas došanas modeli savā saknē.

Gaidīt nenozīmē neko nedarīt. Tas nozīmē reaģēt, nevis uzsākt. Tas nozīmē ļaut ielūgumam jūs atrast, kas prasa radikālu uzticēšanos savai vērtībai bez ārējiem pierādījumiem.

Jūsu autoritāte — emocionālā, liesas, garīgās vaiotrs ir iekšējais kompass, kas gaidīšanu padara saprātīgu, nevis izvairīgu. Ar bažām piesaistītam projektoram ar emocionālu autoritāti gaidīt emocionālo vilni, pirms kaut ko izlemt, nav apspriežams. Viļņa karstumā pieņemtie lēmumi gandrīz vienmēr pastiprinās modeli.

Praktiskie soļi

1. Izsekojiet rūgtumu kā signālu, nevis patiesību. Kad jūtat, ka tas paaugstinās, jautājiet, uz ko jūs virzāties, kas vēlas saņemt tā vietā.

2. Atpūtieties pirms atbildes. Projektora sistēma ir izstrādāta tā, lai būtu nepieciešama ievērojama atpūta. Izsīkums pastiprina trauksmes modeļus. Miega režīms nav obligāts; tas ir korektīvs.

3. Praktizējiet mikroielūgumus. Sāciet ar zemām likmēm situācijām. Ļaujiet kādam palūgt jūs uz kafiju. Ļaujiet draugam uzsākt zvanu. Ņemiet vērā, ka ielūgumi nāk.

4. Atdaliet absorbētās emocijas no savām. Ar atvērtu Saules pinumu jautājiet: "Vai šī ir mana?" pirms rīkojies pēc sajūtas.

5. Izkopt sevis atpazīšanu. Pretlīdzeklis trauksmainai pieķeršanās nav uzmanīgāks partneris. Tās ir attiecības ar sevi, kas nav atkarīgas no nākamās mijiedarbības.

Otra puse

Kad projektors ar nemierīgām tieksmēm iemācās gaidīt, atpūsties un uzticēties savai autoritātei, fokusētā aura atslābst. Tas pārstāj satvert un sāk magnetizēties. Cilvēki jūtas redzēti no projektora, kurš nemēģina, un viņi pieliekas. Veiksme, projektora paraksts, sāk piezemēties dabiski, jo tas nekad nebija paredzēts dzenāšanai.

Satraucošais modelis nepazūd vienas nakts laikā. Bet projektora dizains sniedz jums dzīves struktūru, kas, ja to ievēro, padara parauga uzturēšanu arvien grūtāku. Jūs esat radīts, lai jūs atpazītu. Darbs ir pārtraukt to pieprasīt un sākt to pelnīt visdziļākajā nozīmē no sevis.