Sakņu centrs ir jūsu ķermeņa spiediena vārsts — tas ir vieta, kur tiek ražots adrenalīns, kur dzīvo izturības spējas un rodas vēlme darīt.
Bērna audzināšana ar noteiktu saknes centru: spiediena novirzīšana uz aktivitātēm
Izpratne par bērna iekšējo dzinēju
Sakņu centrs ir jūsu ķermeņa spiediena vārsts — tajā tiek ražots adrenalīns, pastāv izturība un rodas vēlme darīt. Atšķirībā no sakrālā centra, kas momentā reaģē ar reaktīvo enerģiju, sakņu centrs darbojas ar ilgstošāku, pamatā esošu steidzamu dūkoņu.
Kad jūsu bērnam ir noteikts saknes centrs, šis spiediens vienmēr pastāv. Tas nesvārstās atkarībā no ārējiem notikumiem — tā vienkārši ir pastāvīgā fona enerģija, kas viņus virza uz priekšu. Padomājiet par to kā par automašīnas dzinēju, kas vienmēr darbojas virs tukšgaitas. Ir pieejama milzīga jauda, taču tai ir kaut kur jādodas.
Tā nav kļūda. Tas ir dizains. Bērni ar noteiktiem sakņu centriem ir radīti darbībai, darbam, izaicinājumu pārvarēšanai. Viņiem ir ievērojama spēja ievērot termiņus, tikt galā ar stresu un paveikt lietas, ja šis spiediens ir pareizi novirzīts. Atslēgas vārds ir kanāls.
Zīmju pamanīšana
Iespējams, jūs jau atpazīstat savu bērnu pēc šiem modeļiem:
Nemierīga enerģija, kas nepazūd. Tie atlec no sienām, nevar mierīgi nosēdēt ēdienreizes laikā, vienmēr ir jākustas. Viņu ķermenis alkst aktivitātes, tāpat kā jūsu plaušas alkst gaisa.
Intensitāte kustībā. Kad viņi spēlē, viņi spēlē smagi. Kad viņi strādā, viņi strādā ar fokusu. Tajos nav daudz ikdienišķu vai pusvārda — viņi apņemas pilnībā, bieži vien pārmērīgi.
Acīmredzama spiediena palielināšanās. Pirms dusmu lēkmes vai sabrukuma jūs varat pamanīt, ka viņi sāk uzbudināties, staigā staigāt, kustina rokas. Spiediens palielinās un meklē atbrīvošanos.
Pārsteidzoša izturība. Viņi var izturēt vairāk, nekā jūs gaidāt — garas dienas, lieli notikumi, fiziski izaicinājumi. Bet, kad viņiem patiešām pietika, viņi smagi atsitās pret sienu.
Nepietiekami stimulēta aizkaitināmība. Garlaicība viņiem nav tikai garlaicība. Tas ir spiediens, kur nav jādodas, un tas šķiet nepanesami.
Ja jūsu bērns ir Manifestors, viņš, visticamāk, nesīs šo enerģiju pamanāmi. Bet jebkuram tipam var būt noteikts saknes centrs, un dinamika paliek nemainīga: pastāvīgs iekšējais spiediens, pastāvīga nepieciešamība pēc izejas.
Spiediena pārvēršana mērķtiecīgā darbībā
Šis ir īstais darbs, kā audzināt bērnu, kuram ir noteikta sakne. Spiediens nepazudīs, tāpēc jūsu uzdevums ir dot tai mājvietu.
Piešķiriet prioritāti ikdienas kustībām. Tā nav obligāta vai atlīdzība — tā ir uzturēšana. Gara pastaiga, izbrauciens ar velosipēdu, peldēšana, dejas, palīdzēšana nest pārtikas preces, lekt uz batuta. Neatkarīgi no tā, kādā formā tas notiek, pārliecinieties, ka tas notiek. Ja saknes spiedienam ir fizisks mērķis, visa jūsu bērna nervu sistēma nokārtojas.
Ļaujiet viņiem palīdzēt. Bērni ar noteiktiem sakņu centriem plaukst, ja viņiem tiek doti reāli uzdevumi. Veļas locīšana, mājdzīvnieku barošana, galda klāšana, kaut ko būvēšana ar instrumentiem. Mērķtiecīgs darbs absorbē spiedienu. Palūdziet viņiem izdarīt kaut ko produktīvu, pirms palūdziet beigt darīt kaut ko kaitinošu.
Struktūra novērš krīzes. Paredzams ikdienas ritms ļoti palīdz bērnam, kam ir noteikta sakne. Viņi zina, kas gaidāms, viņu sistēma var paredzēt aktivitātes un atpūtu, un spiedienam ir iebūvēti atbrīvošanas punkti. Haoss un neparedzamība rada stiprinājuma spiedienu, kam nav izejas.
Sekojiet līdzi savam stresam. Atvērtais sakņu centrs absorbē spiedienu no vides, kas nozīmē, ka vecāki, kuriem ir noteiktas saknes, var absorbēt sava bērna enerģiju, to neapzinoties. Ja jūtaties apmulsis, veltiet brīdi ārā. Sazemējiet sevi atsevišķi no bērna steidzamības.
Pārveidojiet nemierīgumu kā informāciju. Kad jūsu bērns ir satraukts, viņam nav "grūti" — viņš jums saka, ka spiedienam ir jāatbrīvojas. Atbildiet uz pamatvajadzību, nevis uz uzvedību virspusē.
Emocionālā realitāte: pastāvīga spiediena svars
Šeit ir kaut kas svarīgs par to, ko jūsu bērns nēsā. Šis ilgstošais adrenalīns ietekmē garastāvokli, pacietību un toleranci pret vilšanos. Bērns, kam ir noteikta sakne, var ātri dusmoties, ātri raudāt, ātri raudātjūtas satriekti — jo viņi darbojas iekšējās aktivizācijas līmenī, ko lielākā daļa cilvēku piedzīvo tikai reizēm.
Viņiem vairāk vajadzīga jūsu izpratne nekā jūsu labojums. Kad jūsu piecgadnieks pēc garas dienas kūst, viņš nav vājš vai manipulē ar jums. Viņi ir bērns, kura spiediena tvertne visu dienu ir bijusi pilna un beidzot pārplūdusi.
Māciet viņiem agri, ka šī enerģija nav nepareiza. Tas nav slikti. Tā vienkārši ir daļa no tā, kas viņi ir, un tās pārvaldīšana ir prasme, ko viņi var apgūt.
---
Praktiskas līdzņemšanas
- Ievērojiet kustības katru dienu kā neapspriežamu, nevis neobligātu. Fiziskā aktivitāte ir veids, kā tiek atiestatīta viņu spiediena sistēma.
- Dodiet viņiem mērķtiecīgus uzdevumus un reālus pienākumus. Darbs absorbē enerģiju; dīkstāves laiks to pastiprina.
- Izveidojiet konsekventus ritmus un pārejas. Paredzamība nodrošina viņu nervu sistēmas enkurus.
- Kad spiediens paaugstinās, novirziet uz darbību, nevis verbālu argumentāciju. Bērnam, kuram ir noteikta sakne, ir jādara, nevis jāapspriež.
- Sekojiet līdzi izdegšanas pazīmēm, nevis tikai uzvedībai. Avārija pēc ilgstošas pūles ir reāla, un tai ir nepieciešama atpūta, nevis kritika.
- Esiet pacietīgs pret intensitāti. Tas ir viņu dizains, nevis attieksme.
Jūsu saknes bērnam ir milzīgas spējas. Viņi var tikt galā ar izaicinājumiem, sasniegt mērķus un pārvarēt grūtības tādā veidā, kas viņiem noderēs visu mūžu. Satieciet viņu enerģiju ar izpratni, dodiet tai virzienu un vērojiet, kā viņi attīstās.