Atstarotāji bērni un skolas pusdienas: viņu mainīgās gaumes godināšana

Atstarotāji bērni un skolas pusdienas: viņu mainīgās gaumes godināšana

Ja jūsu bērns katru dienu ēd vienu un to pašu tītara sviestmaizi, varat to droši iesaiņot. Bet, ja jūsu bērns pirmdien bija apsēsts ar makaroniem, atsakās no tiem līdz trešdienai un pēkšņi vēlas suši ceturtdien, iespējams, jums ir atstarotājs. Šie bērni maršē pilnīgi savā ritmā, un viņu barošana var justies kā mēģinājums noteikt laikapstākļus. Lūk, kā strādāt ar to dizainu, nevis pret to.

Izpratne par atstarotāju dabu

Atstarotāji veido tikai aptuveni vienu procentu no iedzīvotāju skaita. Tie ir cilvēka dizaina Mēness manifestatori — ļoti jutīgas būtnes, kuru enerģija mainās 28 dienu ciklā, atspoguļojot Mēness fāzes. Atšķirībā no bērniem ar noteiktiem centriem, kuri darbojas saskaņā ar konsekventu iekšējo autoritāti, atstarotāji pastāvīgi ņem paraugus no apkārtējās vides, absorbē apkārtējo enerģiju un atstaro to atpakaļ.

Šī jutība nepārprotami parādās pie pusdienu galda. Tas, ko bērns vēlas ēst ar atstarotāju, nav rakstura īpašība vai spēka spēle — tā ir reāllaika lasīšana par viņa enerģētisko stāvokli. Kādu dienu olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti var justies piezemēti. Citu dienu tie paši vistas tīrradņi varētu justies pilnīgi izslēgti. Tie nav grūti. Tie ir precīzi.

Vecāku izaicinājums ir tas, ka skolas sagaida rutīnu. Pusdienu kastes atbilst grafikiem. Skolotāji pamana, kad bērni neēd. Un, šķiet, ka brāļi un māsas ēd vienu un to pašu pārtiku nedēļu no nedēļas, liekot jūsu atstarotāja mainīgajām vēlmēm justies kā problēma, kas jāatrisina, nevis kā tāda, kas jāgodina.

Sekot ritmam, nevis cīnīties ar to

Jūsu pirmais solis ir mainīt to, kā jūs interpretējat viņu ēšanas paradumus. Manifestora bērns, kurš atsakās no ēdiena, varētu apgalvot autonomiju. Bērns ar atstarotāju, kurš atsakās no ēdiena, bieži vien īsti nerezonē ar šo priekšmetu tajā brīdī. Kad pārstāt uzskatīt viņu mainīgās gaumes kā spītību, ikdienas pusdienu iesaiņojums no minēšanas spēles pārvēršas par aicinājumu.

Pieskaņojieties visu nedēļu. Jums nav nepieciešams detalizēti izsekot visam 28 dienu ciklam, taču ievērojiet modeļus. Ja pēc īpaši sabiedriskas vai stimulējošas skolas dienas jūsu bērns pastāvīgi vēlas sasildīt ēdienu, tie ir noderīgi dati. Ja viņi pastāvīgi vēlas kaut ko vieglu pēc mērķtiecīga darba piepildīta rīta, arī tā ir informācija. Atstarotāji vienmēr kaut ko atspoguļo — jūsu uzdevums ir kļūt par sava bērna lasītāju.

Ja nepieciešams, pajautājiet viņiem. "Kas skan rītdienas pusdienām?" ir pilnīgi saprātīgs jautājums Reflektoram. Tie ir izstrādāti, lai zinātu. Un, ja viņi saka: "Es nezinu" — tas notiek bieži, tad arī tie ir dati. Tas varētu nozīmēt, ka viņi atrodas patiesi neitrālā sava cikla daļā un ņem paraugus bez īpašas izvēles. Šajās dienās piedāvājiet dažādību un palaidiet vaļā rezultātu.

Praktiskas iepakošanas stratēģijas

Ietveriet elastību katrā kastē. Viena galvenā vienuma vietā, kas jāpabeidz, iekļaujiet vairākus mazākus komponentus. Daži krekeri, daži augļi, siers un olbaltumvielas dod viņiem iespēju ēst to, kas rezonē bez spiediena. Tas darbojas, jo atstarotāji bieži vien zina, kas viņiem ir nepieciešams, tiklīdz viņi to redz sev priekšā.

Negatavojiet identiskas pusdienas visai nedēļai. Tas šķiet efektīvi, taču tiek ignorēta jūsu atstarotāja ikdienas enerģijas realitāte. Tā vietā plānojiet brīvi. Uzziniet bērna pašreizējo pieņemto priekšmetu rotāciju un mainiet tos dabiski. Ja viņi visu nedēļu ir bijuši bez graudiem, viņi varētu atgriezties pie rīsu līdz piektdienai. Uzticieties ciklam.

Padariet vidi vienādojumā. Atstarotājus ietekmē apkārtējā vide. Atkārtoti lietojams trauks, ar kuru viņi ir emocionāli saistīti, var padarīt ēdienu pievilcīgāku. Atkārtoti lietojama dakša, kas jūtas "pareiza" var mainīt attiecības ar maltīti. Šīs detaļas ir svarīgākas atstarotājiem nekā citiem atstarotāju veidiem — nevis tāpēc, ka tie ir sabojāti, bet gan tāpēc, ka tie patiesi nolasa visa apkārtējā enerģiju.

Ja nepieciešams, runājiet ar skolas personālu. Ja jūsu bērns atrodas strukturētās pusdienās, kur neapēstais ēdiens tiek atzīmēts vai pārstrādāts, īss paskaidrojums, ka jūsu bērnam ir dabiski mainīga apetīte, var novērst nevajadzīgas iejaukšanās.ir vai stress, kas tikai padarīs ēšanu grūtāku.

Vadības atlaišana

Iespējams, vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, lai atstarotāja bērna attiecības ar pārtiku ir atbrīvotas no nepieciešamības to pārvaldīt. Tas nenozīmē atteikšanos — tas nozīmē pārcelt savu lomu no direktora uz koordinatoru. Jūs sniedzat iespējas. Viņi izvēlas. Jūs novērojat modeļus. Jūs pielāgojaties.

Atstarotājiem ir jājūt, ka viņu iekšējam kompasam uzticas. Ja jūs godāt viņu mainīgo gaumi bez vainas apziņas, bez kukuļošanas un bez dramatiskām nopūtām, jūs viņiem mācāt kaut ko dziļu: viņu atbildes ir derīgas. Pārtika, no kuras viņi atsakās, nav "nepareiza" Ēdiens, pēc kura viņi alkst, nav "pārāk daudz." Tā ir informācija, un jūs mācāties to lasīt kopā.

Lai barotu bērnu ar atstarotāju, ir nepieciešama lielāka pacietība un mazāka paredzamība nekā citi audzināšanas uzdevumi. Bet šajā plūstamībā dzīvo kaut kas vērtīgs — viņu spēja sajust to, kas viņiem patiesi vajadzīgs, un to netraucē ierastie ēšanas paradumi vai emocionālā ēšana. Jūs ne tikai iesaiņojat pusdienas. Jūs mācāt viņiem uzticēties sev.

---

Praktiskas līdzņemšanas iespējas:

• Pārtrauciet interpretēt mainīgās ēdiena izvēles kā uzvedības problēmas — atstarotāji patiesi atspoguļo savu iekšējo stāvokli, izmantojot apetīti.
• Katrā pusdienu kastītē iekļaujiet daudzveidību, lai jūsu bērns varētu pats izvēlēties, pamatojoties uz dienas enerģiju.
• Novērojiet modeļus vairāku nedēļu garumā, nevis gaidiet ikdienas konsekvenci
• Pajautājiet savam bērnam, kas izklausās labi, kad tas ir piemērots, un uzticieties viņa atbildei.
• Samaziniet ārējo spiedienu ēdienreižu laikā — stress un steiga tieši ietekmē atstarotāja spēju noskaņoties
• Ja nepieciešams, iestājieties par sapratni skolā; īsi, lietišķi skaidrojumi novērš nepareizu raksturojumu