Atstarotāja meditācija: Mēness pieeja klātbūtnei

Jūs apsēdāties, lai meditētu. Instrukcija ir vienkārša: iztukšojiet prātu, koncentrējieties uz elpu, klusējiet. Dažu minūšu laikā jūs nemaz neesat uz vietas. Jūs dzirdat kaimiņa strīdu caur sienu, jūtat uz spilvena trīs pēdu attālumā esošās personas emocijas un domājat, vai esat atcerējies aizslēgt durvis. Jūs atstājat spilvenu, jūtoties vairāk satraukts nekā tad, kad ieradāties.

Tā nav disciplīnas neveiksme. Tā ir pieredze, kad atvērts instruments mēģina atskaņot slēgtas sistēmas instrumentu mūziku.

Cilvēka dizains māca, ka atstarotāji veido aptuveni vienu procentu no iedzīvotāju skaita un ka to dizains būtiski atšķiras no jebkura cita veida. Kad visi deviņi centri ir atvērti, atstarotāji nav šeit, lai fokusētu, koncentrētos vai radītu stabilu iekšējo frekvenci. Viņi ir šeit, lai atspoguļotu savas vides veselību un atspoguļotu tajā esošos cilvēkus. Viņu aura ir atvērta un kvalitatīvi izturīga, kas nozīmē, ka tā neizstumj enerģiju uz āru tā, kā to dara ģenerators. Tas ņem vērā, novērtē laika gaitā, un no šīs ilgās izlases izriet gudrība.

Meditācijas prakse, kas paredzēta šāda veida būtnēm, nevar izskatīties kā tāda, kas paredzēta ģeneratoram, manifestatoram vai projektoram. Tam jābūt Mēness.

Kāpēc tradicionālā meditācija var justies nepareizi

Lielāko daļu meditācijas līniju veidojuši cilvēki ar noteiktu prātu, noteiktām emocionālajām sistēmām vai abiem. Instrukcijās tiek pieņemts, ka varat atgriezties vienā punktā, noturēt uzmanību un radīt iekšējo klusumu. Atstarotājam tas prasa neiespējamo. Atvērtā Ajna un atvērtā galva nozīmē, ka domas netiek ģenerētas no iekšpuses. Tos saņem no lauka. Atvērtais G centrs nozīmē identitātes maiņas atkarībā no vides. Atvērtais emocionālais saules pinums nozīmē, ka jūs jūtat to, ko jūt visi citi, bieži vien pirms viņi to jūt.

Kad atstarotājam liek nomierināt prātu, viņam tiek likts pārstāt būt par atstarotāju. Klusuma piespiešanas prakse var kļūt par sevis noraidīšanas veidu, un vilšanās tēma, kas nav es, sāk čukstēt.

Atstarotāja korpuss kā atvērts instruments

Atvērtam instrumentam nav trūkumu. Tas ir jutīgs. Atstarotājs, ieejot telpā, dažu sekunžu laikā reģistrē klātesošo cilvēku attiecību dinamiku, neizteikto spriedzi un nervu sistēmas stāvokli. Tā ir informācija. Tā ir izejviela dzīvei, kas paredzēta liecinieka un spoguļa izdzīvošanai.

Izaicinājums nav slēgt atklātību. Izaicinājums ir izveidot ar to attiecības, kas nesabrūk un nesabrūk. Meditācija atstarotājam ir mazāka par darīšanu, bet vairāk par pamanīšanu. Mazāk par paraugu ņemšanas apturēšanu un vairāk par to, lai uzzinātu, kas tiek ņemts un vai tas pieder ķermenim vai telpai.

Mēness cikls kā garīgais ritms

Jūsu kā atstarotāja stratēģija ir nogaidīt pilnu Mēness ciklu, aptuveni divdesmit astoņas dienas, pirms pieņemt svarīgus lēmumus. Tas nav izlēmības trūkums. Tā ir jūsu pareizā autoritāte. Mēness ir jūsu laika noteikšanas mehānisms, jo mēness regulē plūdmaiņas, un jūs pēc uzbūves esat plūdmaiņu būtne. Tas pats gravitācijas spēks, kas kustina okeānus, iekustina jūsu apziņu.

Mēness pieeja meditācijai nozīmē prakses sinhronizāciju ar fāzēm. Jauns mēness ir paredzēts nodomu noteikšanai ar ļoti mazām cerībām. Augošs mēness ir paredzēts, lai novērotu, kas aug tevī un tev apkārt. Pilnmēness ir paredzēts, lai vislielākajā skaidrībā liecinātu par savas vides patiesību. Dilstošs mēness ir paredzēts, lai atbrīvotu to, kas nepieder jums, un tumšais mēness pirms jaunā ir dziļai atpūtai un bez piepūles.

Jums nav vajadzīgas sešdesmit minūšu ikdienas saistības. Jums ir nepieciešama prakse, kas elpojas ar jums.

Reflektora meditācijas prakse

Atrodiet vietu, kur ir tīrs gaiss un kur cilvēki ir jums piemēroti. Sēdi vai apgulies. Novietojiet vienu roku uz vēdera lejasdaļas, bet otru - uz sirds. Sāciet, skaļi vai klusi jautājot: "Kas šeit ir mans?"

Elpojiet. Ievērojiet, kas atnāk. Tā var būt doma, kas neizklausās pēc jūsu balss. Tās var būt emocijas, kas ir smagākas, nekā to brīdis attaisno. Tas var nebūt nekas. Pagaidiet. Gaidiet tā, kā jūs gaidītu autobusu, nesatverot.

Pēc desmit vai piecpadsmit minūtēm uzdodiet otro jautājumu: "Kas es esmu, kad man neko nejautā?" Lai atbilde nāk no ķermeņa, nevis prāta. Ķermenisatstarotājs ir vienīgais stabilais atskaites punkts, jo tas ir nemainīgs visās vidēs.

Kad meditācija beidzas, neanalizējiet to. Pastaigājiet kaut kur. Dzert ūdeni. Ļaujiet pieredzei sakārtoties tā, kā mēness gaisma nogulsnējas uz virsmas.

Gaida, atpūšas, saņem

Trīs vārdi, kas jāņem līdzi. Gaidīšana ir jūsu stratēģija, taču tā ir arī meditācija pati par sevi. Atpūta Reflektoram nav slinkums, tā ir strukturāla prasība. Jūsu atvērtā sistēma patērē milzīgu enerģijas paraugu ņemšanu, un atgūšana ir daļa no tā, kā jūs saglabājat precizitāti. Saņemšana ir prakse ļaut pie jums nākt īstajiem cilvēkiem, pareizajām vietām, pareizajiem ēdieniem un pareizajiem uzaicinājumiem, nevis ķerties klāt tiem, nebaidoties tikt atstumtam.

Pazīmes, ka esat līdzinājumā

Atstarotāja paraksts ir pārsteigums un prieks. Kad jūsu prakse un jūsu dzīve ir pareiza, jūs jūtat tās kā atkārtotas tekstūras. Rūgtums un vilšanās, kas signalizē par sevi, mīkstina un kļūst retāk. Jūs atrodaties īstajās telpās, kopā ar īstajiem cilvēkiem un īstajā laikā. Jūs pārtraucat jaukt citu cilvēku enerģiju savam. Mēness cikls, kas kādreiz bija dīvains norādījums, kļūst par uzticamu pavadoni.

Aizvērt

Jūs neesat šeit, lai būtu kā jebkurš cits meditācijā. Jūs esat šeit, lai būtu mēness cilvēka veidolā, atspoguļojot to, kas ir īsts, gaidot patiesību un atpūšoties plašajā atklātībā dzīvē, kas nekad nebija paredzēta piespiedu kārtā.