Sakņu centra baiļu reakcijas agrīnā grūtniecības laikā

Sakņu centra baiļu reakcijas agrīnā grūtniecības periodā

Agrīnās grūtniecības nedēļas ir spiediena katls. Ķermenis pārvietojas. Prāts skrien. Nākotne pēkšņi ir ļoti tuvu. Un zem tā visa, ķermeņa vecākajā trauksmes sistēmā, sakņu centrs dara to, ko tas vienmēr ir darījis: rada spiedienu un gaida, ko jūs ar to darāt.

Ko sakņu centrs dara grūtniecības laikā

Sakņu centrs ir adrenalīna dzinējspēks, stresa reakcijas vieta un mehānisks baiļu virzītājspēks. Cilvēka dizainā tas ir spiediena centrs, kas veicina kustību, lēmumu pieņemšanu un impulsu. Ja tas ir definēts, tas nodrošina konsekventu, uzticamu veidu, kā tikt galā ar spiedienu. Atverot, tas pārņem bailes un stresu no visiem apkārtējiem.

Grūtniecības sākumā organisms jau ražo vairāk kortizola un adrenalīna nekā parasti. Virsnieru dziedzeri strādā intensīvāk, lai atbalstītu placentas attīstību un hormonālo pieaugumu, kas seko pēc ieņemšanas. Sakņu centrs, neatkarīgi no tā, vai tas ir definēts vai atvērts, atrodas paaugstinātā stāvoklī. Tas nav salauzts. Tā reaģē uz vienu no visstraujākajām hormonālajām un fiziskajām pārmaiņām mūžā.

Bailes, kas rodas pirmajā trimestrī

Pirmā trimestra bailēm ir īpaša īpašība. Tas ne vienmēr ir skaļš. Bieži vien tas ir zemas kvalitātes dūkoņa ķermenī. Tas izklausās šādi: Vai tas ir īsts? Vai tas izturēs? Vai esmu drošībā? Vai mazulis ir drošībā? Ko darīt, ja kaut kas noiet greizi? Ko darīt, ja man ar to nepietiek?

Sakņu centrs runā spiesti. Spiediens rīkoties, spiediens zināt, spiediens sagatavoties, spiediens izdzīvot. Grūtniecības sākumā šis spiediens bieži kļūst par spiedienu kontrolēt rezultātus, kas vēl nav kontrolējami. Daudzas sievietes pirmajā trimestrī pēkšņi nespēj atpūsties, nespēj pārtraukt pētniecību, nespēj pārtraukt sarunu atkārtošanu, nespēj apklusināt fona bažas. Tas ir Sakņu centrs, kas meklē risinājumu, pirms ķermenis ir paspējis nobriest jaunajā realitātē.

Noteikts saknes centrs: pastāvīgs dzinējs zem spiediena

Ja jūsu saknes centrs ir definēts, jums ir iebūvēts baiļu pārvarēšanas ritms. Jūs zināt, kāda ir jūsu stresa sajūta. Jūs zināt savu sākotnējo steidzamību, savu izsalkumu pēc kustībām, savu nepacietību gaidīšanas laikā. Grūtniecības sākumā tā ir gan dāvana, gan komplikācija. The same engine that helps you push through a hard day at work is the engine that can keep you awake at 3 a.m. running worst-case scenarios about your body. Noteiktā sakne nav jāpieradina. To vajag pagodināt. Palēnināšanās nav jūsu dizaina neveiksme. Tās ir atkārtotas sarunas ar to.

Atvērtais sakņu centrs: iznīciniet ikviena telpā esošās personas rūpes

Ja jūsu sakņu centrs ir atvērts, grūtniecības sākumā var justies kā stāvot pārpildītā telpā, kur visi nēsā baiļu koferi. Jūs varat uzņemt citu cilvēku grūtniecības stāstus, citu cilvēku zaudējumus, citu cilvēku prognozes par to, kas jums vajadzētu justies vai darīt. Atklātība nav trūkums. Tā ir paraugu ņemšanas sistēma. The wisdom lies in learning to feel the pressure without letting it become your identity, to recognize which urgency is yours and which belongs to the midwife, the mother-in-law, the internet at 2 a.m.

Klausieties spiedienu, nevis pretojieties tam

Sakņu centrs jebkurā konfigurācijā neprasa novērst bailes grūtniecības sākumā. Tas prasa jums virzīties līdzi. Staigāt. Elpot. Ļaujiet spiedienam nonākt kājās, nevis galvā. Pirmais trimestris ir slieksnis, un sliekšņiem vajadzētu justies nestabiliem. Sakņu centrs vienkārši atgādina, ka spiediens ir katra ceļojuma sākums, arī šī.