Seši gremošanas veidi cilvēka dizainā: pilnīgs ceļvedis
Primārās veselības sistēma ir viena no praktiskākajām cilvēka dizaina sistēmām. Lai gan lielākā daļa cilvēku iepazīstas ar BodyGraph, izmantojot veidu, stratēģiju un autoritāti, PHS piedāvā izsmalcinātu karti par to, kā jūsu ķermenis patiesībā vēlas tikt barots, kur tas plaukst, kā tas apstrādā pieredzi un kas to virza uz priekšu. Šīs sistēmas pamatā ir gremošana.
Seši pārstrādes veidi
Cilvēka dizainā tas, kā jūs sagremojat pārtiku — un, attiecīgi, dzīves pieredzi —, nav viena recepte. Ra Uru Hu identificēja sešus atšķirīgus veidus, kā ķermenis uzņem un apstrādā uzturu. Izpratne par savu var mainīt ne tikai to, ko ēdat, bet arī to, kā un kad.
1. Saules ēdājs
Saules ēdājs ir "klasiskais" veselīgs ēdājs. Izsalkums iestājas dabiski, ēdienreizes tiek ieturētas, kad ķermenis signalizē, un ir maza garīga pārņemšana ar pārtiku. Saules ēdāji ēd visu, kas konkrētajā brīdī jūtas pareizi, un apstājas, kad ir apmierināti. Šis veids ir saistīts ar ģeneratoriem, un tas plaukst, izmantojot vienkāršas, intuitīvas attiecības ar ēdienreizēm.
2. Mēness ēdājs
Mēness ēdāji izjūt apetīti viļņveidīgi, kas bieži ir saistīta ar 28 dienu Mēness ciklu vai emocionāliem un hormonāliem ritmiem. Būs stipra bada periodi, kam sekos zemas apetītes periodi. Regulāras maltītes piespiešana var radīt pretestību. Mēness ēdāji vislabāk var remdēt savu izsalkuma plūdmaiņu, dāsni ēdot, kad ir izsalkuši, un atpūšoties, kad nav. Šis veids ir cieši saistīts ar projektoriem.
3. Šķirošais-ēdājs
Separating-Eater vislabāk sagremo atsevišķi. Ēšana kopā ar citiem, jo īpaši sociālā vai stimulējošā vidē, traucē ķermeņa spēju sadalīt un absorbēt pārtiku. Klusa, privāta maltīte — pat pusdienas pie rakstāmgalda — atbalsta šo veidu. Atdalošie ēdāji visbiežāk ir Manifestatori, kuru sistēmas plaukst, pateicoties autonomijai un klusumam.
4. Vides ēdājs
Vides ēdāji absorbē apkārtējās vides enerģiju, tostarp viņiem pieejamo pārtiku. Viņiem nav noteiktas attiecības ar konkrētiem pārtikas produktiem; drīzāk viņi mēdz atspoguļot to, kas atrodas viņu priekšā. Dzīvošana labvēlīgā vidē ar pilnvērtīgām iespējām būtiski ietekmē viņu veselību. Šis tips atbilst atstarotājiem, diagrammas visjutīgākajām būtnēm.
5. The Consecutive-Eater
Secīgās ēdājs vienlaikus uzņem vienu ēdienu vai vienu ēdienu grupu un nogaida, līdz tas ir pilnībā sagremots, pirms ievada nākamo. Pārtikas produktu sajaukšana vienā ēdienreizē rada gremošanas spriedzi. Šim tipam bieži vien nāk par labu vienkāršākas ēdienreizes, monotropiska ēšana un ilgākas pauzes starp kodumiem un ēdieniem. Ģeneratori un manifestācijas ģeneratori bieži iekrīt šeit.
6. Pretestība
Resister plaukst, ēdot atslābinātā, padevīgā stāvoklī, bieži ēdot gandrīz meditatīvā pozā. Viņiem parasimpātiskajai nervu sistēmai jābūt aktīvai pareizai gremošanai. Ēšana, atrodoties ceļā, steigā vai stresa stāvoklī, būtiski pārtrauc viņu gremošanas funkciju. Lēna ir zāles.
Vide: kur jūs zelt
Otrais primārās veselības sistēmas slānis ir vide, un tam ir vienāda nozīme gremošanas procesā. Tāpat kā ķermenim ir vajadzīgs pareizais ēdiens, tam ir vajadzīgs pareizais iestatījums. Human Design iezīmē vairākus vides veidus — alas, tirgus, virtuves, kalnus, ielejas un krastus — katrs raksturo vietas kvalitāti, kas atbalsta ķermeņa inteliģenci.
Ģenerators bieži plaukst virtuves vidē — siltā, sabiedriskajā un produktīvā vidē. Manifestors bieži dod priekšroku kalnu enerģijai: augstai, klusai un atvērtai. Atstarotāji ir lieliski saistīti ar vidi, un tie gūst labumu no vairāku vides paraugu ņemšanas Mēness cikla laikā, lai atrastu, kur viņi jūtas kā mājās. Pareizu ēdienu ēšana nepareizā vidē var būt tikpat traucējoša kā slikta ēšana pareizajā vietā.
Perspektīva: kā jūs uztverat dzīvi
Perspektīva ir PHS kognitīvais slānis — veids, kā jūsu prāts veido pieredzi. Tas nosaka to, kā jūs apstrādājat to, ko patērējat gan tiešā, gan pārnestā nozīmē. Kāds, kas darbojas, izmantojot uz sajūtām centrētu perspektīvu, reaģēs ļoti atšķirīgi uz vienu un to pašu maltīti vai vidi nekā kāds, kas darbojas mehāniski vai instinktīvi. Jūsu perspektīvas ievērošana samazina iekšējo berzi un atbalsta visas sistēmas saskaņotībuence.
Motivācija: kas jūs virza
Pēdējais slānis ir motivācija — iekšējā degviela, kas virza jūs uz priekšu. Cilvēka dizainā motivācija nav gribasspēks; tā ir organiska pievilkšanās. Motivācijas — bailes, cerības, vajadzības, vēlmes, vainas apziņa, nevainība un unikālā atstarotāja motivācija — katra raksturo atšķirīgu braukšanas kvalitāti. Ēšana, vide un perspektīva vislabāk darbojas, ja tie atbilst jūsu faktiskajai motivācijai, nevis tai, kādai, jūsuprāt, vajadzētu būt.
Dzīve primārās veselības sistēmā
PHS spožums ir tās integrācija. Jūs neesat tikai tips ar stratēģiju — jūs esat ķermenis vidē, ar perspektīvu, ko virza noteikta degviela. Kad gremošana, uzstādījums, skatījums un motivācija ir saskaņoti, ķermenis kļūst par ievērojamu sabiedroto. Ja kāds slānis ir izslēgts, citi var kompensēt, taču tikai tik ilgi.
Darbs nav pilnveidot savu diētu. Darbs ir klausīties. Jūsu ķermenis jau zina, kā sagremot, kur dzīvot, kā redzēt un kāpēc tas kustas. Primārā veselības sistēma vienkārši sniedz jums vārdu krājumu tam, ko tā visu laiku ir mēģinājusi pateikt.