Cilvēka dizainā liesas centrs ir diagrammas senākais centrs. Ilgi pirms prāta attīstīšanas valoda vai emocijas kļuva slāņainas, liesa bija a
Liesas centrs: Intuīcija un izdzīvošanas instinkts atvērtajos centros
Vecākā balss ķermenī
Cilvēka dizainā liesas centrs ir diagrammas senākais centrs. Ilgi pirms prāta attīstīšanas valoda vai emocijas kļuva slāņainas, liesa jau uzturēja organismus dzīvus. Tas ir pašreizējā brīža apzināšanās centrs, jūsu daļa, kas reģistrē to, kas notiek šobrīd, pirms domājošais prāts vai emocionālais vilnis var nosvērties. Kad liesa ir definēta, tā runā ar klusu autoritāti. Tā ķermenī zina, kas ir drošs un kas nav, kam uzticēties un no kā izvairīties, kad atpūsties un kad kustēties.
Šī apziņa nāk kā čuksts, nevis kliedziens. Liesa runā vienreiz. Ja jūs to nedzirdat, tas neatkārtojas. Tas darbojas pēc ķermeņa inteliģences principa, sajūtas, ka kaut kas ir vai nav pareizi, bieži vien izpaužas kā neliela kontrakcija, paātrināts pulss vai vienkārši mīksts "nē"; krūtīs vai zarnās.
Open Spleen kondicionēšana
Kad liesa ir atvērta, jums nav pastāvīgas piekļuves šai instinktīvajai zināšanai. Tā vietā jums ir antena. Jūs noskaņojaties uz apkārtējo cilvēku bailēm, intuīcijām un veselības stāvokli, īpaši tiem, kurus mīlat, strādājat vai dzīvojat kopā. Draugs ieiet satraukts, un pēkšņi jūs jūtaties noraizējies, nezinot, kāpēc. Partnerim ir slikts garastāvoklis, un jūs kļūstat pārliecināts, ka jūsu ķermenī kaut kas nav kārtībā. Kolēģis pauž bažas par projektu, un jūs pilnībā zaudējat savu pamatotību.
Šis ir atvērtās liesas kondicionēšanas modelis. Jūs pastiprināt un izbaudāt citu cilvēku izdzīvošanas instinktus. Jūs uzņematies bailes, kas nav jūsu, un intuīcijas, kas pieder kāda cita ķermenim. Laika gaitā tas var izskatīties kā hroniska zemas pakāpes trauksme, noslēpumainas veselības problēmas vai dziļa sajūta, ka pasaule nav droša, pat ja jūsu tuvākajā vidē nekas nav kārtībā.
Liesa ir arī centrs, kas saistīts ar imūnsistēmu un vispārējo labsajūtu. Kad tas ir atvērts, ķermeņa noturību veido emocionālais un enerģētiskais klimats ap jums. Jūs varat saslimt, kad citi ir slimi, jūtaties izsmelti vietās, kur ir zems dzīvības spēks, vai mēģināt atgūties no lietām, no kurām citi, šķiet, viegli atkratās. Izaicinājums nav tas, ka esat vājš. Izaicinājums ir tāds, ka jūs esat porains pasaulē, kas nepārtraukti raida savus izdzīvošanas signālus.
Bailes, kas nav jūsu
Bailes ir liesas dzimtā valoda. Katrs cilvēks to nēsā, bet atklātās Spleenas attiecības ar bailēm ir unikāli sajauktas. Jūsu bailes ne vienmēr ir jūsu. Dažas no tām ir senas un instinktīvas, tādas, kas patiesi pasargā jūs reālās briesmās. Citus uztver cilvēki, ar kuriem pavadāt laiku, ziņas, ko patērējat, neizteiktas bailes telpās, kurās ieejat.
Mācīšanās atšķirt, kurš ir kurš, ir atvērtās liesas darbs. Tas prasa lēnu, godīgu inventarizāciju. Kad rodas bailes, jautājiet: vai šī ir mana? Vai tas notiek tagad, manā ķermenī, šajā brīdī? Vai arī es uztveru kāda cita izdzīvošanas signālu, atmiņu par viņu bailēm, projekciju par to, ko viņš uzskata par bīstamu?
Liesa zina tikai tagadni. Tās gudrība nav saistīta ar prognozēšanu vai plānošanu. Runa ir par to, ka jāpamana, kas šeit patiesībā ir. Kad atvērtā Liesa iemācās būt klāt ar savām sajūtām, neliekot virsū citu bailes, kondicionēšana sāk atslābt. Jūs sākat sajust atšķirību starp instinktīvu "nē" un patapināts.
Atvērtās liesas dāvana
Katrs atvērtais centrs ir potenciālas gudrības vieta, tiklīdz to pārstāj vadīt kondicionēšana. Atvērtā liesa savā briedumā kļūst par dziļu baiļu, veselības un labklājības studentu. Jūs saprotat bailes tā, kā cilvēkiem ar noteiktu liesu bieži vien tas nav jādara. Jūs uzzināsit, ko bailes cenšas aizsargāt, kur tās mīt ķermenī un kā tās pārvarēt, to nevaldot.
Jūs veidojat arī dziļas attiecības ar veselību, savu un citu cilvēku veselību'. Jūs varat kļūt par cilvēku, uz kuru vēršas draugi, kad viņu ķermenis runā un viņi nevar dzirdēt vēstījumu. Jūs kļūstat par gudru labklājības vērotāju, kas spēj paturēt vietu apkārtējo izdzīvošanas cīņām, tās neuzsūcot. Šī ir atvērtās liesas dāvana: empātija, izšķirtspēja un pamatota izpratne par to, ko patiesībā nozīmē justies droši savā ķermenī.
Tā kā Spleen ir par pašreizējo brīdi, atvērtajai Spleen ir pieejams arī sava veida intuitīvs svaigums, ko citur ir grūti atrast. Kad jūs nenolaupa citu cilvēku bailes, jūs varat dzirdēt savu kluso, instinktīvo "jā" un "nē." Tas nav tik skaļš, kā definēts Spleen's zina, bet tas ir jūsu, un tas ir īsts.
Gudri dzīvojot ar atvērtu liesu
Gudrība ar atvērtu liesu nenozīmē cietokšņa celtniecību pret pasaules bailēm. Jūs vienmēr būsiet jutīgi pret apkārt esošajām izdzīvošanas enerģijām. Tas ir jūsu dizains. Darbs ir kļūt par gudru filtru, nevis par vaļēju brūci.
Ievērojiet vidi un attiecības, kas liek jums justies nemierīgam, noplicinātam vai slikti. Viņi nav slikti. Tie vienkārši nav vieta, kur jūsu ķermenis var atpūsties. Godiniet savu imūnsistēmu, dodot tai iespēju atgūties no cilvēkiem un vietām, kas no tās prasa pārāk daudz. Uzticieties ķermeņa signāliem, neuzskatot, ka katra sajūta ir brīdinājums. Un, kad pieaug bailes, apstājieties pietiekami ilgi, lai pajautātu, vai tas ir jums jānēsā.
Spleen, pat ja tā ir atvērta, joprojām ir ko teikt. Tā runā sajūtās, pēkšņās atziņās, klusā vilkšanā uz drošību vai prom no briesmām. Tavs uzdevums ir ieklausīties savā balsī visā troksnī un ļaut ar to pietikt.