Liesas autoritātes padomi, kā uzticēties saviem radošajiem instinktiem

Ir īpašs iestrēgšanas veids, kas nerodas prasmju vai ideju trūkuma dēļ. Tas nāk no brīža, kad pārtraucat uzticēties sev. Tiem, kuriem ir liesas autoritāte, šis brīdis ir tas, no kā jūsu dizains ir paredzēts, lai jūs pasargātu. Liesa ir jūsu iekšējais kompass, un, kad jūs to ignorējat, jūsu radošais darbs sāk šķist smags, uzspiests un pilns ar šaubām. Labā ziņa ir tā, ka šī autoritāte vienmēr ir ieslēgta, vienmēr pieejama un nekad nekļūdās, kad to patiešām klausāties.

Kas patiesībā ir liesas iestāde

Liesa ir vecākā autoritāte cilvēka dizainā. Tas ir pirms citiem lēmumu pieņemšanas centriem un darbojas pavisam citādi. Kur Sakrāls atbild ar zarnām "uh-huh" vai "uh-uh" un Saules pinums pārvietojas pa emocionāliem viļņiem, liesa runā čukstus. Tas nodrošina tūlītēju izpratni pašreizējā brīdī un pēc tam apklust. Jūs to jūtat kā ķermeņa sajūtu, apziņas uzplaiksnījumu, smalku jā vai nē, kas nav saistīts ar argumentāciju.

Šī autoritāte ir saistīta ar jūsu imūnsistēmu, jūsu izdzīvošanas instinktiem un jūsu ķermeņa dziļo inteliģenci. Tas nav šeit, lai palīdzētu jums pārdomāt problēmu. Tas ir šeit, lai palīdzētu jums izjust ceļu caur to. Tā kā tas darbojas tagadnē, tas ir lieliski paredzēts radošam procesam, kas gandrīz pilnībā dzīvo pašreizējā brīdī.

Kāpēc liesas būtnēm rodas radoši bloki

Visbiežāk radošais bloks cilvēkiem ar liesas autoritāti ir tas, ka nav ko teikt. Tam ir, ko teikt, un neuzticēšanos. Jūs varētu gūt skaidru ieskatu pulksten 7:00, gatavojot kafiju, un līdz pusdienlaikam esat atrunājies. Bloks reti ir par darbu. Tas ir par ignorēšanu.

Tā kā liesa runā klusi, to ir viegli palaist garām. Garīgais troksnis, citu cilvēku viedokļi un spiediens noskaidrot lietas mēdz to apslāpēt. Laika gaitā jūs pārtraucat pamanīt signālus vispār. Jūs sākat pieņemt radošus lēmumus no savas galvas, nevis no ķermeņa gudrības, un darbs zaudē savu dzirksti. Tas ir tad, kad bloks patiešām stājas spēkā.

Pirmais padoms: pārtrauciet mēģināt piespiest procesu

Liesa nereaģē uz spēku. Tas reaģē uz uzmanību un klātbūtni. Kad tu apsēdies, lai radītu un nekas nesanāk, instinkts bieži vien ir spiesties vairāk. Izmantojot Splenic Authority, pretējais solis ir pareizais. Atkāpieties. Kustini savu ķermeni. Pastaigājieties. Dzeriet nedaudz ūdens. Dariet kaut ko fizisku un iezemējošu. Signāls, kuru gaidāt, bieži pienāk brīdī, kad pārtraucat to uztvert. Liesa runā spraugās, nevis cīņā.

Otrais padoms: uzticieties pirmajai atbildei

Kad izvēlaties sava darba virzienu, izpētāmo ideju, lietojamo vārdu vai pat pievienojamo krāsu, pirmā ķermeņa reakcija ir tā, ko jums sniedz liesa. Pirmā atbilde nav loģiska. Tas ir instinktīvs. Jūs varētu sajust nelielu izplešanos, taisnības sajūtu vai klusu "šo" sajūtu. Tas ir tavs jā. Jūs varat arī sajust smalku kontrakciju, atvilkšanos, mīkstu "nē" krūtīs vai vēderā. Tas ir tavs nr. Abi ir derīgi un abi ir gudri.

Lielākā daļa bloku veidojas telpā starp pirmo trāpījumu un otro minējumu. Jo vairāk jūs varat saīsināt šo vietu, jo vairāk radīsies jūsu radošais darbs.

Trešais padoms: ievērojiet, ko jūsu ķermenis jums saka

Liesa runā caur sajūtu. Tas var būt saspiests kaklā, kad grasāties atteikties no idejas. Ja esat uz pareizā ceļa, tā varētu būt jūsu rokās rosīga enerģija. Tas var būt nogurums, ja strādājat tādā veidā, kas jums nav piemērots. Nevienu no šiem signāliem nevajadzētu ignorēt, pat ja tiem nav loģiskas jēgas. Tavs ķermenis tev nemelo. Jūsu prāts var būt, bet ķermenis nav.

Kad esat bloķēts, veiciet ātru ķermeņa pārbaudi. Kur tu tur spriedzi. Kas jūtas dzīvs. Kas jūtas miris. Atbilde uz jūsu radošo jautājumu gandrīz vienmēr ir ierakstīta pamattekstā, nevis prāta vētra.

Ceturtais padoms: ātri pieņemiet nelielus lēmumus

Liesa ir vislabākā mirkļa lēmumu pieņemšanai, un radošais darbs ir ar tiem pilns. Ko rakstīt tālāk, ko dzēst, ko paturēt, ko mainīt. Mēģinot visus šos lēmumus pieņemt lēni un apzināti, patiesībā tas ir pretrunā ar jūsu autoritāti. Liesai ir nepieciešams ātrums. Datkāpties un pārvietoties. Ja jūs apspriežaties ilgāk par dažām sekundēm, jūs jau esat ārpus savas pilnvaras. Uzticieties trāpījumam un turpiniet.

Piektais padoms: ievērojiet savus enerģijas ciklus

Liesa ir saistīta ar jūsu imūnsistēmu un ķermeņa dabiskajiem ritmiem. Radošie bloki var liecināt par to, ka esat vienkārši noguris, noslogots vai nav sinhronizēts ar savu laiku. To izstumšana nav spēka gājiens. Atpūta ir. Jūsu radošie instinkti atgriežas, kad jūs piešķirat savam ķermenim to, kas tam nepieciešams. Tas var nozīmēt vairāk gulēt, labāk ēst, pavadīt laiku dabā vai vienkārši būt nekustīgi. Nekas no tā nav izniekots laiks. Tas ir pamats, uz kura balstās darbs.

Uzticēšanās sev ir prakse

Liesas autoritāte nav tas, ko jūs izstrādājat. Tas ir kaut kas, ko jūs atceraties. Tas ir bijis tur visu jūsu dzīvi, klusi vadījis jūs. Radošais bloks nav zīme, ka kaut kas ir salūzis. Tā ir zīme, ka kaut kas tiek ignorēts. Kad atsāc klausīties, pat mazos veidos, darbs sāk kustēties.

Jums nav nepieciešams ideāls plāns. Jums tas viss nav jāizdomā. Jums vienkārši jābūt pietiekami klusam, lai dzirdētu čukstus, un pietiekami drosmīgam, lai tam sekotu. Tādā veidā jūsu radošie instinkti atgriežas tiešsaistē, un tādējādi jūsu darbs atkal sāk justies kā jūsējais.