Kad jūsu bērnam ir atvērts sirds centrs: orientējieties uz emocionālo jutīgumu

Kad jūsu bērnam ir atvērts sirds centrs: emocionālā jutīguma noteikšana

Bērniem ar atvērto sirds centru ir īpaša īpašība — viņu spēja sajust to, ko jūt citi, uzņemt telpas emocionālo klimatu, mīlēt ar gandrīz nepanesamu atvērtību. Ja jūs audzināt kādu no šiem bērniem, iespējams, esat pamanījuši, ka viņi ne tikai piedzīvo savas emocijas; šķiet, ka viņi uztver jūsējo, savu skolotāju, spriedzi pārtikas preču veikala rindā. Tas nav trūkums. Tas ir dizains.

Cilvēka dizainā Sirds centrs — pazīstams kā Ego centrs — pārvalda gribasspēku, pašvērtību un vēlmi. Kad jūsu bērnam šis centrs ir nenoteikts (balts, nevis krāsains), viņš ir emocionāli atvērts. Viņiem nav fiksēta iekšējā barometra viņu pašu vērtībai vai vēlmei. Tā vietā viņi jūt visu apkārtējo cilvēku vēlmes un spriedumus. Tas padara viņus ārkārtīgi empātiskus, dziļi līdzjūtīgus un ārkārtīgi uztverošus. Tas arī padara viņus neaizsargātus pret emocionālu smagumu, kas viņiem nav jānes.

Izpratne par savu bērnu maina visu.

Emocionālās absorbcijas neredzamais svars

Bērni ar atvērto sirds centru bieži vien nezina, kas notiek viņu iekšienē. Viņi vienkārši zina, ka jūt lietas — dažreiz intensīvi, dažreiz pēkšņi. Cīņa starp vecākiem var atstāt viņus nestabilu stundām ilgi. Skarbs drauga vārds var izjaukt visu viņu pēcpusdienu. Viņi nav dramatiski. Tie darbojas tieši tā, kā paredzēts to dizainā: kā emociju uztvērēji, kas ir ļoti pielāgoti apkārtējo cilvēku frekvencēm.

Tas kļūst īpaši izteikts emocionālā viļņa laikā — noteiktais Saules pinuma centrs, kas nosaka garastāvokli. Ja jūsu bērnam nav noteiktas emocionālās autoritātes (kas ir raksturīga daudziem tipiem), viņš piedzīvo noskaņojumu, ko pastiprina visa apkārtējā enerģija. Izaicinājums ir ne tikai pārvaldīt savas jūtas. Tas palīdz viņiem atšķirt to, kas pieder viņiem, un to, kas pieder kādam citam.

Kas no jums vajadzīgs jūsu bērnam

Bērniem ar atvērto sirds centru ir vajadzīgs kaut kas mānīgi vienkāršs, bet ļoti svarīgs: emocionāla neitralitāte. Ne aukstums. Ne prombūtne. Tikai noturība. Kad jūs varat palikt emocionāli pamatots, jūs kļūstat par viņu enkuru. Viņi aizņemsies jūsu emocionālos laikapstākļus. Ja esat noraizējies, tie absorbē trauksmi. Ja tu esi mierīgs, viņi aizņemas mieru. Jums nav jābūt perfektam — jums ir jāapzinās.

Tas nozīmē, ka jūsu emocionālā stāvokļa pārvaldība ir svarīgāka, nekā jūs varētu gaidīt. Tas nozīmē, ka, mijiedarbojoties ar viņiem, nosauciet to, kas jums pieder. "Šobrīd es jūtos neapmierināts, bet tas attiecas uz manu dienu, nevis par tevi." Šāda veida etiķetes māca viņiem atšķirt iekšējo un ārējo emocionālo teritoriju, kas viņu dizains prasa, bet nenodrošina automātiski.

Viņiem arī regulāri un skaidri jādzird, ka viņu vērtība nav atkarīga. Nedefinēts sirds centrs nerada fiksētu pašvērtību no iekšpuses — tas absorbē vērtību no ārējiem avotiem. Tas padara šos bērnus ļoti jutīgus pret apstiprināšanu, uzslavu un noraidījumu. Viņi var pastāvīgi meklēt apstiprinājumu vai sabrukt kritikas iespaidā, kas varētu nomest citu bērnu. Atgādiniet viņiem vienkārši un bieži: Jūs esat vērtīgs. Ne jau tāpēc, ko tu dari. Tā kā jūs esat.

Vecāku audzināšanas stratēģijas, kas patiešām darbojas

Tieši nosauciet emocijas. Ja jūsu bērns šķiet neapmierināts, bet nevar skaidri pateikt, kāpēc, palīdziet viņam noteikt emocionālo lauku. "Šķiet, ka pēc vecmāmiņas pamešanas viss jutās ļoti smagi. Nez, vai jūs sapratāt, cik nogurusi viņa jūtas." Jūs neliekat viņiem vārdus mutē — jūs sniedzat viņiem pamatu, lai saprastu, ko viņi dabiski dara.

Radīt emocionālu patvērumu. Šiem bērniem ir vajadzīgs laiks un telpa, kur emocionālais lauks ir kluss. Daba, laiks vienatnē, neliela, paredzama vide — tās sniedz savai sistēmai iespēju nokārtoties, neņemot vērā neviena cita noskaņojumu.

Māciet viņiem pateikt nē. Jo viņi jūt, ka citi' Bērniem ar Atvērto sirds centru bieži vien ir grūti zināt, ko viņi vēlas. Viņi var piekrist lietām, kas viņus iztukšo, vai arī viņiem var rasties grūtības aizstāvēt savas vajadzības. Maigi praktizējiet tādas frāzes kā "Tas nav tas, ko es gribu" vai "man šobrīd vajag kaut ko citu" veido prasmi, kas viņiem ir jāattīsta.

Esiet piesardzīgs ar uzslavām. Pārmērīga vai nekonsekventa uzslavēšana pastiprina viņu emocionālo atkarību no ārējās apstiprināšanas. Piedāvājiet godīgu, izsvērtu atzinību. "Es pamanīju, ka šodien esi pacietīgs pret savu brāli. Tas prasīja pūles." Noturīga, patiesa atgriezeniskā saite māca viņiem uzticēties savam iekšējam kompasam pat tad, kad adata svārstās.

Godāms dizains, nevis labojums

Jūsu bērns nav salauzts. Atvērtais sirds centrs nav ievainojamība, kas jālabo. Tā ir dāvana, kas ļauj viņiem sazināties ar citiem dziļumā, ko vairums cilvēku nekad nesasniedz. Viņi izaugs par pieaugušajiem, kas dziļi saprot citus, kuri vada ar empātiju, kuri jūt, kas telpai vajadzīgs. Tas, kas viņiem ir vajadzīgs no jums, ir vienkāršs: pastāvīga klātbūtne, godīga komunikācija un vēlme palīdzēt viņiem atrast savu vietu pasaulē, kas bieži ir emocionāli skaļa.

Audziniet viņus ar to un skatieties, kā viņi kļūst.