30-дневни експеримент: Тестирајте своју стратегију у стварном животу

30-дневни експеримент: Тестирајте своју стратегију у стварном животу

Месец дана да упознате себе другачије

Тридесет дана је довољно дуго да се прекине навика, довољно кратко да се посветите. У Хуман Десигн-у, ово је савршен прозор да престанете да нагађате о својој стратегији и ауторитету и почнете да живите експеримент са својом пуном пажњом. Није викенд одмор. Није нејасна намера. Прави, видљиви, проживљени тест механике коју вам нуди ваш графикон.

Ваша стратегија је начин на који је ваша енергија дизајнирана да се креће кроз свет. Ваш ауторитет је унутрашњи компас који вам говори када је нешто исправно за вас. Заједно чине најпрактичнији навигациони систем који ћете икада имати. Али овде је квака: они раде само када их користите. Занимљиво је читати о њима. Живети их је место где се све мења.

Два стуба која тестирате

Стратегија одговара на питање "Како да започнем?" Ауторитет одговара на питање: "Да ли је ово право за мене?" Већина људи води свој живот супротно од оба. Они гурају када треба да сачекају, умом одлучују када њихова тела покушавају да проговоре, а онда се питају зашто су резултати лоши.

Експеримент од 30 дана своди ово на нешто што заиста можете осетити. Не покушавате да постанете друга особа. Ви једноставно дајете дозволу за рад. Експеримент је листић за дозволу.

Дизајнирање експеримента по типу

Ваша стратегија се мења у зависности од вашег Типа, тако да ће се променити и облик вашег месеца.

Ако сте генератор или генератор манифестовања, ваша стратегија је да одговорите. 30 дана вежбајте да чекате да вам живот дође пре него што кажете да великим стварима. Обратите пажњу на оно што се уздиже у вашем сакралном делу када се укаже прилика. Чисто "ух-хух" или "ух-ух" је ваша стратегија у акцији. Одуприте се пориву да иницирате из свог ума, чак и када мислите да видите добру идеју. Свет је чекао да вам покаже шта има.

Ако сте пројектор, ваша стратегија је да сачекате позивницу. Ово је најтеже за већину људи, јер им се чини да не раде ништа. Није ништа. То је признање које чека на признање. 30 дана пазите на позиве који се осећају добро у вашем телу и престаните да тежите ономе што није тражено од вас. Ваша горчина је најчистија таблица резултата. Ако се горчина диже, нешто се крши.

Ако сте манифест, ваша стратегија је да информишете. Месец дана реците људима погођеним вашим поступцима шта намеравате да урадите пре него што то учините. Не питам за дозволу. Информисање. Гледајте како отпор у вашем окружењу омекшава. Мир који осећате када информишете је ваша стратегија која функционише.

Ако сте Рефлектор, пун лунарни циклус је традиционална дужина експеримента, али 30 дана ће вам ипак показати нешто стварно. Ваша стратегија је да чекате. Користите месец да приметите како се ваше расположење, енергија и јасноћа мењају са месецом и са људима са којима проводите време. Ваш ауторитет је сам лунарни циклус, и ниједна одлука донета под притиском вам никада неће послужити на начин на који ће вас чекати.

Како пратити свој ауторитет

Ауторитет је теже измерити него стратегију, јер се осећа, а не види. Најједноставнији начин да га пратите је да водите кратку дневну белешку. Сваке вечери запишите једну одлуку коју сте донели тог дана и како сте је донели. Да ли сте осетили јасно да или не у свом телу? Повлачење у грудима? Осјећај експанзије? Тихо насеље? Или сте одлучили својим умом и ништа посебно нисте осетили?

За сакрални ауторитет звук је сигнал. За емоционални ауторитет, одговор долази тек након што талас прође. За ауторитет Спленица, то је шапат који сте скоро пропустили. За ауторитет Ега, то је оно што ваше срце каже када говори кроз вољу. За самопројектоване Г центре, то је оно што звучи исправно када то изговорите. За Менталне пројекторе, то је правац у којем ваш глас жели да иде. За Рефлекторе, тако се одвија сам месец.

Не тражите савршенство. Ви тражите доказе. Мале исправне одлуке се надовезују једна на другу.

Како успех заправо изгледа

Успех у овом експерименту није листа победа. То је осећај исправности. Оброци који се боље варе. Разговори који теку. Спавање које долази лакше. Суптилни осећај да се живот сусреће са вама уместо да се борите са њим.

Такође можете приметити шта сте радили погрешно. То није неуспех. То је ваш ауторитет који вам показује оно што никада није било ваше да носите. Експеримент није да докаже да је људски дизајн у праву. То је да себи дате чисту референтну тачку за то какав је осећај поравнања у вашем телу.

Најчешћа замка

Највећа грешка је третирање експеримента као теста који можете проћи или не успети. Нема оцењивања. Постоји само посматрање. У тренутку када покушате да будете „добар генератор“ или „савршен пројектор“, напуштате експеримент и улазите у перформансе. Врати се. Напомена. Покушајте поново. 30 дана није пресуда. Они су однос који градите на начин на који сте заправо дизајнирани да се крећете.

Један месец мења причу

Не морате да преправљате цео свој живот. Треба вам 30 дана пажње. Ваша стратегија није правило. Ваш ауторитет није глас који морате послушати без сумње. Они су алати и, као и сваки алат, постају оштрији што их више користите. После месец дана нећете бити друга особа. Једноставно ћете бити боље упознати са оним што већ јесте.