Идеје за распоред спаваће собе за одмор и обнову дубоког соларног плексуса

Идеје за распоред спаваће собе за одмор и обнову дубоког соларног плексуса

Ваша спаваћа соба је више од места за спавање. У Хуман Десигн-у, то је просторија у којој се ваша аура одмара, поново калибрише и упија емоционални тон који ћете пренети следећег дана. Када је центар за соларни плексус укључен, ово је још важније, јер је соларни плексус мотор вашег емоционалног таласа, вашег расположења и ваше способности да осећате дубоко. Без обзира да ли је ваш соларни плексус дефинисан (доследан) или отворен (апсорпциони и појачавајући), начин на који уредите своју спаваћу собу може или појачати талас или јој дати меко место за слетање.

Прво почастите емоционални центар

Центар за соларни плексус се налази одмах испод грудног коша у БодиГрапх-у и ради као мотор. То је уједно и једини центар у телу који се креће у таласима. Уздиже се кроз врхове јасноће, урања у меланхолију и котрља се кроз дуга, стрпљива корита између. Спаваћа соба је једини простор у којем овом таласу треба дозволити да се креће без сметњи. Распоред који поштује талас не покушава да поправи расположење или да га контролише. Једноставно те држи док пролази.

Ако имате дефинисан соларни плексус, ваш емоционални талас је доследан и поуздан, а ваш ауторитет је емоционалан. Потребна вам је спаваћа соба која вам пружа истинску приватност и тишину. Ако је ваш соларни плексус отворен, ви сте емоционални узорковалац, који прихвата осећања људи око вас. Ваша спаваћа соба мора бити место за ослобађање онога што није ваше. У сваком случају, соба треба да буде стратегија за талас, а не позорница за њега.

Поставите кревет тамо где се аура може сместити

У дизајну људи, аура је електромагнетно поље које окружује и продире у тело. Потребан је простор. Када спавате, ваша аура је и даље активна, обрађује дан и креће се кроз талас. Дајте му простора за овај посао.

Најпоузданији положај за кревет је уз чврсти зид, удаљен од врата, али не у директној линији са њима. Зид служи као граничник за ауру, тако да се енергија не извлачи напоље у ходник. Избегавајте постављање узглавља кревета директно испод прозора ако је могуће. Прозори су отвори, и док је свеж ваздух битан, прозор изнад главе може фрагментирати сан и извући енергију из емоционалног тела током најдубљих сати одмора.

Ако морате да спавате испод прозора, тешка завеса или чврсто узглавље стварају границу коју ваша аура тражи. Узглавље посебно даје соларном плексусу осећај подршке, зид на који се можете емоционално ослонити.

Очистите ивице собе

Неред је ускладиштена емоционална тежина. Соларном плексусу није потребна визуелна стимулација док обрађује. Нека под око кревета буде чист, идеално у целој дужини руке са сваке стране. Простор испод кревета треба да буде отворен или да држите само меке, неутралне предмете. Спремљене кутије, старе књиге и заборављена одећа испод кревета су сидра за осећања која сте већ преживели.

Ако делите собу, ово је пре пракса него преговарање. Једноставна ланена сукња на подлози кревета скрива оно што је похрањено испод и даје емоционалном телу чист хоризонт за одмор.

Изаберите боју и светлост као пријатељ

Соларни плексус реагује на топлу боју ниске засићености. Мека глина, зоб, пригушена жалфија, нежна теракота и дубока крема подржавају талас без потресања. Светло бело може да се осећа стерилно и оштро до отвореног соларног плексуса, а веома тамне собе могу да појачају тежину током долине. Циљајте на средњи пут: просторију која се осећа као заустављен дах.

Осветљење треба да буде слојевито. Инсталирајте димер на главни уређај и користите топле сијалице, идеално испод 3000К. Ноћна лампа са ниским, жутим сјајем сигнализира емоционалном телу да је таласу дозвољено да успори. Затамњене завесе нису луксуз; штите корита таласа од раног изласка сунца који може скратити дубоки одмор.

Уклоните огледала окренута ка кревету

Огледало директно окренуто ка кревету удвостручује емоционално поље у соби. За дефинисани соларни плексус, ово може да појача талас током сна. За отвореног, може повратити појачана осећања других људи назад у ваш систем. Ако је огледало неизбежно, покријте га ноћу крпом или клизном плочом. Ваша аура чита собу онакву каква јесте, а не како изгледа.

Држите екране, радне папире и опрему за вежбање ван спаваће собе. Сваки од њих носи свој центар и одвлачиће пажњу од соларног плексуса. Спаваћа соба припада емоционалном телу и обнови која јој је потребна.

Додајте тихи угао за талас

Неке ноћи са таласом треба седети, а не преспавати. Поставите удобну столицу и мекани бацач у један угао, близу прозора ако можете. Ово постаје ваша емоционална чекаоница, место за седење с лошим расположењем док јасноћа не стигне на следећи врхунац. Поштовање према овом углу, чувајући га само за мир, даје таласу посуду која није кревет. Кревет остаје место предаје.

Мала биљка са меким листовима, попут потоса или биљке за молитву, помаже у кретању ваздуха без потребе за пажњом. Дифузор са једном, нежном нотом, попут кедра или ваниле, може означити собу као своју.

Нека спаваћа соба буде стратегија

Одмор није награда на крају продуктивности. За емоционално тело, то је сама стратегија. Спаваћа соба дизајнирана око Соларног плексуса је спаваћа соба која зна да сте створење са осећајем, да ће талас проћи и да сте јој дали чисту, тиху собу да обавља свој посао. Када дође јутро, талас ће вас поново срести и бићете спремни за то.