Листа за проверу позајмљеног понашања: 7 питања за проналажење правог себе

Контролна листа за позајмљено понашање: 7 питања за проналажење правог себе

Негде успут, већина нас је почела да живи од сценарија који није био наш. Позајмили смо стратегије наших родитеља, наших учитеља, нашег првог шефа, пријатеља коме смо се дивили са шеснаест година. Носили смо њихове начине кретања кроз свет и временом смо их заменили за наше. Хуман Десигн ово назива позајмљеним понашањем, и то је једна од најтиших — и најупорнијих — препрека да живите као своје право ја.

Позајмљено понашање није неуспех. То је природан резултат рођења у свету условљености. Као дете, ваши отворени центри су деловали као отворена врата, и шта год да се дешавало у људима око вас је одмах ушетало. Брзо сте научили да вас одређени начини добијања одобрења чувају или чине да се осећате као да припадате. Проблем је у томе што ти позајмљени начини никада нису направљени за ваше ожичење. То су стратегије које припадају нечијем типу, ауторитету или животном путу — и стварају трење сваки пут када их користите.

Знаци су обично суптилни. Генератор који иницира уместо да одговара. Пројектор који покушава да буде виђен уместо да чека позив. Манифестатор који тражи дозволу уместо да обавештава. Рефлектор који доноси брзе одлуке уместо да се креће кроз лунарни ритам. На површини, ови избори могу изгледати „исправно“. Изнутра се осећају као отпор, исцрпљеност или тиху, упорну грешку.

Пут назад ка себи почиње примећивањем. Ево седам питања кроз која треба да прођете искрено.

1. Да ли живите стратегијом која није ваша?

Ово је најјаснији маркер позајмљеног понашања. Погледајте шта радите када нешто желите. Да ли иницирате и гурате напред (Манифестатор или Манифестирајућа енергија генератора)? Да ли чекате да вас питају (Пројектор)? Да ли реагујете на основу инстинкта (Генератор/МГ)? Да ли узоркујете и чекате пун месец (Рефлектор)? Ако се ваши поступци не поклапају са стратегијом вашег Типа, готово сигурно позајмљујете - и форсирате - свој пут кроз живот.

2. Да ли сте због тога исцрпљени, огорчени или фрустрирани?

Хуман Десигн именује специфичне теме „Не-Ја“ за сваки отворени центар. Најуниверзалнији знак позајмљеног понашања је да осећате супротно од онога што ваш дизајн подржава. Фрустрација се појављује у отвореном Сакралу када Генератор гура отпор. Горчина се појављује у отвореном Срцу када Пројектор чека да буде препознат уместо да буде позван. Разочарање у отворени Г центар је знак да следите нечији осећај за правац уместо свог. Ако осећате било шта од овога доследно, позајмљено понашање је на седишту возача.

3. Можете ли га пратити до одређене особе?

Позајмљено понашање је ретко оригинално. Однекуд се упијало. Тактика преживљавања родитеља, личност брата и сестре, социјална лакоћа пријатеља, амбиција ментора — отворени центри привлаче и појачавају оно што је близу. Запитајте се: Чији глас чујем у својој глави када се овако понашам? Ако можете да их наведете, вероватно сте пронашли један од оригиналних извора свог условљавања.

4. Да ли покушавате да будете виђени због нечега што вам није природно?

Ово је отворено Срце у овердривеу. Многи људи јуре за признањем, новцем или статусом јер су научили да је вредност нешто што треба доказати. Али отворено Срце није дизајнирано да држи фиксан осећај вредности – дизајнирано је да узоркује и тече. Ако стално покушавате да се докажете на начин који вам је тежак или никад не задовољава, вероватно сте позајмили енергију некога са дефинисаним Срцем. Њихова сигурност у њихову вредност није ваша. Никада није било.

5. Да ли је то у супротности са вашим овлашћењима?

Свако тело има унутрашњи ауторитет за доношење одлука — емоционални, сакрални, слезени, его, самопројектовани или неку од варијанти Рефлектора. Позајмљено понашање скоро увек укључује заобилажење Ауторитета. Превазилазите „не“ јер сте научени да будете љубазни. Ви правите логичну листу када је ваш ауторитет слезени и тренутни. Пробијате се кроз емоционалне таласе да бисте то „урадили“ уместо да чекате јасноћу. Ако су ваше одлуке редовно у супротности са начином на који је ваше тело изграђено да зна, кондиционирање је за воланом.

6. Да ли носите маску а да тога нисте свесни?

Позајмљено понашање често изгледа као тихо брујање неаутентичности. Можда нећете моћи да наведете шта није у реду - само да нешто јесте. Можда ћете се добро понашати у животу и још увек се осећате као глумац на сцени. Маска је личност коју сте сакупили на основу стратегија и одобрења других. Чињеница да то не можете увек да видите део је дизајна условљавања: постаје невидљиво кроз понављање.

7. Да ли сте се икада запитали да ли је ово понашање заиста ваше?

Најједноставнији тест. Ако никада нисте стали да питате да ли је одређена навика, уверење или начин постојања заправо ваш, одговор је вероватно не. Право самопонашање не треба бранити. Једноставно јесте. Позајмљено понашање захтева стално појачавање — кроз труд, кроз доказ, кроз договор других људи.

Враћамо се вашем дизајну

Добра вест је да се позајмљено понашање може одучити. Процес се не односи на силу или одбацивање; ради се о нежном одлагању онога што никада није било твоје да носиш. Живите своју стратегију. Поштујте свој ауторитет. Приметите шта ваши отворени центри појачавају и изаберите, дах по дах, да не делујете на то.

Хуман Десигн говори о седмогодишњим циклусима декондиционирања. Нема журбе. Рад је уочавање, поновљено. Сваки пут када ухватите себе да позајмљујете, повратите мали део стварног себе испод.

Ваше право ја никада није изгубљено. То је једноставно чекало испод свих гласова које сте преузели. Контролна листа изнад је огледало. Оно што препознајете у њему је први корак ка повратку кући.