Изградња поверења у свој унутрашњи ауторитет кроз људски дизајн

Изградња поверења у свој унутрашњи ауторитет кроз људски дизајн

У вама постоји знање које је ту цео ваш живот. Тихо је, постојано и ретко драматично. Не расправља се, не изводи нити покушава да вас у било шта убеди. А за већину људи је готово потпуно заглушен умом.

Хуман Десигн ово назива познавањем вашег Унутрашњег ауторитета. То је део вашег дизајна који никада није требало да буде замењен логиком, консензусом или сигурношћу других људи. Научити да му верујете је, на много начина, цела поента система.

Шта је унутрашњи ауторитет

Ваш унутрашњи ауторитет није особина личности. То је биолошки механизам. То је специфичан начин на који ваше тело обрађује оно што је исправно за вас у реалном времену, у садашњем тренутку. Хуман Десигн описује неколико различитих ауторитета, од којих је сваки повезан са различитим центром на вашем телесном графикону:

• Емоционални ауторитет (Соларни плексус) – ваша јасноћа долази кроз талас ваших емоција током времена

• Сакрални ауторитет – одговор црева, „ух-хух“ или „ух-ух“ којима генератори и манифестујући генератори могу да приступе

• Спленични ауторитет – инстинктивно, тренутно знање повезано са здрављем, преживљавањем и интуицијом

• Его ауторитет – воља и снага воље који усмеравају одлуке

• Самопројектовани ауторитет – потреба да се изговори и чује сопствена истина изговорена наглас

• Ментални/пројектовани ауторитет – ментални процес који захтева звучне плоче и дијалог

Сваки од њих је другачији начин на који тело говори. Ниједан од њих не укључује ум да је главни. То је део који већини људи недостаје. Ваш ауторитет нису ваше мисли. То је оно што се дешава испод и око њих.

Зашто је поверење тако тешко

Ако је ваш ауторитет тако природан, зашто га је тако тешко пратити? Јер ум је гласан. Од детињства је обучено да буде доносилац одлука. Она упоређује, предвиђа, оправдава и штити. Прича вам приче о томе шта би требало да се деси, шта ће други мислити и шта је „паметан“ избор.

У дизајну људи, ова ментална интерференција има име. То је не-ја ум, и то је један од примарних извора патње у свету. Ум без тела које би га усидрило створиће страх, сумњу и преиспитивање у петљи.

Сваки пут када превазиђете свој осећај и кренете са оним што „има смисла“, научите свој нервни систем да је ваше сопствено знање непоуздано. Током година, ово постаје толико дубока навика да више ни не препознајете да је знање ту. Примећујете само његово одсуство.

Експеримент ауторитета

Хуман Десигн тражи нешто необично: експеримент. Не слепа вера, не доктрина. Директан, проживљени експеримент са сопственим телом.

Ево како то функционише у пракси. Следећи пут када будете суочени са одлуком, направите паузу. Не консултујте се прво са својим мислима. Спустите пажњу на своје тело. Бреатхе. Примети шта је тамо.

Ако сте институција за соларни плексус, можда нећете одмах добити јасноћу. Чекај. Јашите емоционални талас. Проверите поново за неколико сати или чак дана касније. Истина ће и даље бити ту када прође емоционални успон или пад.

Ако сте сакрални ауторитет, слушајте висцерални звук или сензацију. Не оно што мислите да желите. Шта ваше црево заправо говори када замислите да кажете да или не. Одговор је често без речи, брз и физички.

Ако сте слезени ауторитет, верујте првом шапату. Сазнање слезине је тренутно. Док ум има мишљење, тренутак је нестао.

Ако сте пројектовани ауторитет (самостални или ментални), говорите. Пронађите особу или огледало. Разговарај о томе. Сазнање се појављује кроз глас, а не у тишини.

Експеримент није у томе да сваки пут буде исправно. Ради се о изградњи односа са делом себе који је игнорисан. Поверење се гради кроз понављање, а не откривање.

Уобичајени блокови за експеримент

Неколико образаца има тенденцију да стане на пут. Њихово препознавање је пола посла.

Аутсорсинг. Питајте пријатеље, породицу, партнере или чак наставнике шта треба да урадите. Њихова мудрост није ваша мудрост. Њихова тела обрађују стварност другачије него ваша.

Духовно заобилажење. Веровање да интуиција треба да се осећа узвишено, мирно или онострано. Ваш ауторитет је биолошки. Може се осећати као глад, контракција, олакшање или немир. Не мора бити мистичан да би био стваран.

Бкање стратегије са ауторитетом. Стратегија је начин на који се крећете кроз свет (да одговорите, да обавестите, да сачекате позив, да покренете). Ауторитет је начин на који доносите одлуке. Требате обоје, али нису иста ствар.

Нестрпљење. Нарочито са емоционалним ауторитетом, ум који није ја мрзи чекање. Рећи ће вам било шта да сада донесете одлуку. Истина је да се емоционални талас мора завршити пре него што дође до јасноће.

Шта се мења када почнете да верујете

Промена је у почетку суптилна, а затим неоспорна. Одлуке постају једноставније, не зато што живот постаје лакши, већ зато што престанете да се борите са собом. Престајете да преиспитујете сваки избор у три ујутру. Престајете да понављате разговоре и жалите на путеве који нису прешли.

Временом почињете да препознајете разлику између мисли и сазнања. Мисли су гласне. Знање је тихо. Мисли се свађају. Знати само јесте.

Не ради се о томе да постанете пасивни или неангажовани. Ради се о томе да постанете тачни. Када ваш ум више не вози, ваше тело коначно може да се креће. Почињете да упознајете праве људе, проналазите праве прилике и избегавате ситуације које вам никада нису биле намењене, не кроз анализу, већ кроз природну привлачност исправног поравнања.

Вежба за почетак

Изаберите једну малу одлуку дневно и пустите свој ауторитет да води. Кафа или чај. Шетајте или останите. Одговорите сада или касније. Запазите шта се јавља у телу пре него што ум то објасни. Поступите по томе. Затим, исто тако важно, пратите шта се дешава.

Тако се гради поверење. Не кроз проучавање, већ кроз доказе. Твој ауторитет говори цео твој живот. Рад коначно учи да слуша.