Окидачи за условљавање: 6 свакодневних ситуација које откривају ваше програмирање

Окидачи за условљавање: 6 свакодневних ситуација које откривају ваше програмирање

Условљавање није морални недостатак. То се дешава када ваши отворени центри почну да доносе одлуке уместо вас. У Хуман Десигн-у, отворени центар је конзистентна тачка пријема — дизајниран је да буде мудар, свестан и дискриминирајући. Али у тренутку када почне да појачава оно што неко други осећа, верује или очекује, ви сте одлутали из себе. Ови тренуци нису драматични. Они су обични. Догађају се за кухињским столом, у групном ћаскању, у вожњи кући. Ево шест свакодневних ситуација које тихо откривају ваше програмирање.

1. Комплимент који не пада

Неко каже нешто лепо о вама, а унутрашњи глас одмах одговара: само су љубазни. Они то не мисле. Они то никако нису могли да мисле. Ово је често центар отвореног срца на делу, који прихвата релациону ауру других и погрешно схвата њихову захвалност за недостатак у вама. Када је Срце недефинисано, вредност се позајмљује. Узимате узорке онога што други пројектују на вас, а затим закључујете да то не сме бити стварно. Сигнал да сте овде условљени је принуда да докажете своју вредност, да претерате, да бисте били сигурни да нико нема прилику да повуче своје одобрење. Пут назад није већи напор. То је признање да ваша вредност никада није била на столу да би се расправљало.

2. Групна одлука са којом сте се сложили

Састанак, вечера, породично гласање. Свако има своје мишљење, ваздух се згушњава од правца, а ти се нађеш како климаш главом, иако си пре десет минута имао свој јасан осећај. Отворени Г центри, отворена грла, отворени Ајнас — они су овде посебно рањиви. Условљавање у групама често звучи као, Не желим да ово отежавам. Али оно што заиста радите је да допуштате консолидованој аури собе да одлучује уместо вас. Ваши дефинисани центри знају ствари оног тренутка када уђете. Када то превазиђете консензусом, ви узимате узорке. Стратегија је једноставна: паузирајте, проверите своје тело и пустите да се глас групе смири док поново не чујете свој.

3. Тхе 2 АМ Тхоугхт Лооп

Почиње једном разумном мишљу. Онда још један. Онда мала замишљена катастрофа. Затим још три. До 2 ујутро решили сте проблем који не постоји, а ваш нервни систем је осветљен као мали град. Ово је отворена Глава и отворена Ајна који превише добро раде свој посао. Они су дизајнирани да буду свесни ума - да примају, да узоркују, да држе перспективу. Али када петља преузме, ум је склизнуо из свести у идентификацију. Помешао си туђу бригу са својом. Тема не-себе овде је конфузија, а лек је отеловљење. Изађи из главе. Опери лице. Пустите да се петља заврши сама. Хоће.

4. "Наравно, могу то да урадим" која вам поквари недељу

Неко пита. Тело каже не. Уста кажу да. Два дана касније, трчите на испарењу, огорчени и некако збуњени због тога како сте дошли овде. Ово је један од најчешћих кондиционих потписа, и обично укључује отворени корен, отворени сакрални или обоје. Корен појачава притисак да се заврши, да се испоручи, да се настави. Отворени сакрални, никада дизајниран да генерише сопствену животну снагу, покушава да се упореди са енергијом особе која пита. Заједно, они производе тихо, упорно прекомерно продужење које се осећа као продуктивност, али је заиста исцрпљено. Ваш ауторитет — какав год да је — једина је ствар која прекида овај образац. Прави одговор захтева праву паузу, а паузе су непријатне када сте условљени да изводите.

5. Пријатељ који те увек остави исцрпљеног

Напуштате разговор и осећате се чудно тешко, узнемирено или узнемирено, иако се ништа конкретно није догодило. Ово је отворени соларни плексус или отворени слезин који емитује нечије емоционално време или време преживљавања, а ваш систем то чита као ваше. Условљавање овде не изгледа драматично. Изгледа као да се превише брине или не може да се препусти разговору. Пут кроз њега није избегавање особе. Треба приметити, са саосећањем, да осећај није ваш. Сачекај. Већина емотивног времена прође кроз отворени центар за мање од сат времена ако то не тврдите као своју причу.

6. Одлука на коју сте већ знали одговор

Знао си. У тренутку када је постављено питање, ваше тело, ваше расположење, ваш дах - нешто - дали су вам чист сигнал. А онда сте позвали три особе, направили списак, погледали, поново питали. Овде условљава уверење да одговор мора доћи споља, да ви нисте поуздан извор за свој живот. Сваки отворени центар ово шапуће. Стратегија и ауторитет су противотров. Тело је знало. Следећи корак је већ био ту. Заобилазница је била условљавање.

---

Условљавање није непријатељ. То је информација. Сваки од ових шест тренутака је путоказ који упућује на место у вама које не треба да буде позајмљено, изведено или доказано. Посао није постати нерањив. То је да приметите раније, да верујете сигналу и да се вратите у свој центар пре него што се позајмљени смести.