Пракса свакодневног присуства усклађена са вашом стратегијом

Пракса свакодневног присуства усклађена са вашом стратегијом

Право присуство није стање које морамо да произведемо. То је природни нуспроизвод живота у складу са вашом стратегијом Хуман Десигн. Када функционишете исправно као ваш Тип, нисте у својој глави и покушавате да форсирате исходе или јурите жеље. Ви сте у тренутку, доступни сте животу како долази. Због тога се свакодневна пракса присуства не састоји у томе да сатима седите прекрижених ногу у нади да ћете смирити ум. Ради се о неговању специфичне врсте свести коју ваш дизајн захтева да бисте јасно чули вашу стратегију.

Присуство је стратегија на делу

Ваша стратегија није хак за продуктивност. То је механика како је ваша енергија изграђена за безбедну и исправну интеракцију са светом. Генератори и генератори манифестовања су ту да одговоре. Пројектори су ту да сачекају позив. Манифестатори су ту да иницирају и информишу. Рефлектори су ту да се крећу кроз лунарни циклус.

Ништа од овога не функционише ако сте изгубљени у прошлости, забринути за будућност или покушавате да надјачате свој дизајн снагом воље. Присуство је приземље исправног становања. Свакодневна пракса једноставно изграђује мишиће да сте овде, сада, тако да ваша стратегија може да функционише без статичности ума не-ја.

Генератори и генератори манифестовања: пракса слушања

За Генераторе и Манифестирајуће Генераторе, присуство је интестинална пракса. Ваша стратегија је да одговорите, а ваш ауторитет је често сакрални или емоционалан. Изграђени сте да знате шта је исправно за вас кроз осећај у телу, да или не, глад за неким стварима и отпор према другима.

Ваша свакодневна пракса присуства треба да се фокусира на спуштање пажње са главе на стомак. Седи мирно. Ставите руку на доњи део стомака. Удахните у сакрални центар. Како долазе мисли, немојте их пратити. Уместо тога, приметите физичке сензације у свом телу. Циљ није да се разбистри ум. Циљ је да померите свој локус свести са ума који размишља у тело које осећа.

Када проведете и десет минута дневно у овом нижем, пријемчивом стању, почињете да верујете сакралном гласу у свакодневном животу. Престани да нагађаш. Престајете да иницирате као Манифестатор. Почињете да осећате одговор у тренутку када је то важно.

Манифестори: пракса мировања и затварања

Манифестатори су ту да иницирају, али иницијација која функционише долази из места унутрашњег мира, а не беса или фрустрације. Не-ја за Манифестора је бес, што је знак да се они супротстављају отпору. Присуство Манифестора изгледа као стварање тренутака свесног затварања.

Ваша стратегија функционише када можете да покренете из чистог, затвореног енергетског поља. Снажна свакодневна пракса за вас је седећа медитација фокусирана на дах и осећај сопствених граница. Замислите своју ауру као затворену, заштитну мембрану. Приметите где се осећате затегнуто, где држите напетост од претходних интеракција, где вам цури енергија зато што се нисте информисали или затворили од других.

Седи са овим. Удахните затегнутост и свесно је отпустите. Вежбајте чин мировања, јер је тишина родно место вашег покретачког импулса. Када можете бити мирни, чујете шта жели да се креће кроз вас без присиљавања.

Пројектори: пракса пријемчивости и препознавања

Пројектори функционишу по стратегији чекања на позив и дар да буду виђени. Не-ја за пројекторе је горчина, која долази од иницирања у ситуације које нису спремне за њих или покушаја да их воде без питања.

Ваша свакодневна пракса присуства је пријемчивост. То је пракса чекања у стању отворене, опуштене свести без стремљења. Седи мирно и пусти свет да дође к теби. Приметите сваки порив да се обратите, да докажете своју вредност, да понудите своју мудрост пре него што се то затражи. Обратите пажњу на осећај тог нагона у телу. Често живи као стезање у соларном плексусу или центру грла.

Пракса је да се тај порив опусти. Седети у нелагоди што нису изабрани, нису препознати у том тренутку и веровати да су прави позиви на путу. Присуство пројектора је могућност да будете потпуно овде, потпуно опуштени и потпуно у реду са чекањем. Ово претвара горчину у дубоку мудрост коју сте дизајнирани да понудите када вас коначно виде.

Рефлектори: пракса сведочења

Рефлектори су најређи тип и ту су да искусе свет кроз сочиво лунарног циклуса. Ваша стратегија је да сачекате пун лунарни циклус пре него што донесете важне одлуке, а ваша пракса присуства је врхунска уметност сведочења.

Дизајнирани сте да будете огледало за своју заједницу, што значи да морате бити изузетно присутни ономе што се дешава око вас. Ваша свакодневна пракса је нежна, пространа свест. Седите или лезите у тихом простору. Не покушавајте да контролишете дах. Једноставно дозволите себи да дишете природно. Отворите очи и пустите да ваш поглед буде мекан, захватајући просторију без фокусирања на било који предмет.

Ова пракса одражава вашу улогу у свету. Овде сте да одражавате оно што јесте. Када култивишете ову врсту објективног сведочења без осуде у својој свакодневној медитацији, почињете да увиђате како се транзити планета и људи око вас крећу кроз вас. Престајете да схватате све лично јер схватате да сте ви објектив, а не садржај.

Сидрење присуства у дану

Поента свакодневне праксе није постати монах. То је да пренесете квалитет тог присуства у свој живот. Подесите тајмер на десет до двадесет минута сваког јутра. Користите метод који је у складу са вашим Типом. Затим, како кренете у свој дан, пријавите се.

Ако сте Генератор, проверите са својом интуицијом. Ако сте Манифестатор, проверите својим дахом и својим границама. Ако сте пројектор, пријавите се са својим осећајем пријемчивости. Ако сте Рефлектор, проверите своју отвореност.

Тако стратегија и присуство постају иста ствар. Више не покушавате да будете присутни. Ви сте једноставно присутни, а ваш дизајн коначно може да функционише онако како је одувек требало.