Суочавање са преоптерећеношћу кроз отворене центре
Знате тај осећај – када се свет осећа прегласно, пребрзо и једноставно превише. Ако имате отворене центре у графикону Хуман Десигн, не осећате само сопствени стрес; појачавате енергију свих и свега око себе. Ово није мана у вашем дизајну, већ дубоки позив да овладате својим окружењем. Разумевање начина на који ове отворене области функционишу је кључ за трансформацију те преплављености у извор мудрости и дубоке, тихе јасноће.
Замка појачања
Када имате отворен центар – геометријски облик у вашем графикону који је бео – дизајнирани сте да будете недоследни у тој области. Док су дефинисани центри попут сталног радио сигнала, ваши отворени центри делују као широко отворена антена. Нису празне; они су рецептори. Они увлаче енергију људи, окружења, па чак и планетарних транзита око вас. Када сте окружени људима који су под стресом, узнемирени или журни, ви покупите ту енергију, појачате је и често је погрешно сматрате својом. Због тога се ујутро можете осећати савршено мирно, само да бисте били потпуно преплављени ручком након неколико састанака или путовања.
Замка је у веровању да ово морате да поправите тако што ћете задржати ту енергију или покушати да докажете да сте доследни у областима у којима сте дизајнирани да будете течни. Није вам суђено да издржите тај притисак; треба да га посматрате, доживите, а затим пустите да прође кроз вас, а да не везујете свој идентитет за то. Покушај да наметнете доследност тамо где сте природно отворени доводи до исцрпљености и осећаја да сте стално на ивици, јер покушавате да делујете на начин који је суштински супротан вашем јединственом дизајну.
Идентификовање ваших личних покретача
Први корак у управљању овом преоптерећеношћу је препознавање. Морате бити бољи у запажању када осећања која доживљавате заправо нису ваша. Запитајте се, посебно када се изненада осећате напето или пожурите, да ли је ово моја енергија? Да ли је ово моје, или то долази од мог партнера, мог шефа, или само махнита енергија овог кафића? Бићете изненађени колико је често одговор не. Почните да водите евиденцију о томе где сте и са ким сте када вас преплави.
Да ли се увек осећате узнемирено када проверавате своју е-пошту? Можда ваша отворена Глава или Ајна преузимају притисак да имате одговоре управо сада. Да ли се осећате емоционално нестабилно након интеракције са одређеним чланом породице? Ваш отворени емоционални соларни плексус можда повећава њихову емоционалну нестабилност. Идентификовање ових образаца је почетак краја ваше преплављености, јер када једном наведете извор, престајете да кривите себе за реакцију. Не ради се о избегавању света, већ о разумевању начина на који комуницирате са њим.
Практичне стратегије за уземљење
Једном када утврдите да носите туђу енергију, потребни су вам тренутни, практични алати да бисте је испразнили. Ако је ваш отворени центар Глава или Ајна, ментални притисак може се осећати као тешка тежина или зујање у вашем мозгу. Устаните, померите своје тело или изађите напоље. Физичко кретање је најбржи начин да се ослободите менталног стреса. Ако имате отворени сакрални центар, вероватно осећате притисак да наставите да радите дуго након што сте требали да престанете. Морате свесно да градите време за нечињење. Ви нисте машина дизајнирана да буде продуктивна 24/7. У ствари, најефикаснији сте када знате када да престанете.
Ако имате отворен емоционални центар, избегавајте доношење великих одлука када доживљавате висока или ниска емоционална стања, јер она нису ваша. Једноставно признајем, осећам овај интензитет, али није мој, може бити довољан да одмах спустим температуру. Морате водити рачуна о свом окружењу. Ако вас боравак у одређеном простору константно исцрпљује, смањите своје време тамо или пронађите начине да се заштитите, као што је рад у мирнијој области или постављање чврстих временских ограничења за интеракције.
Од преплављености до мудрости
На крају крајева, ваши отворени центри нису обавезе; они су ваш највећи извор потенцијалне мудрости. Када престанете да покушавате да контролишете, поправите или задржите енергију која тече кроз ове области, постајете дубоки посматрач. Можете видети како се други боре са својим дефинисаним центрима и можете понудити увид без да вас ухвати
т у драми себе. Циљ је да пређете од жртве свог окружења до господара сопственог енергетског поља.
Ово захтева храброст да поставите границе, дисциплину да се удаљите када се осећате засићени, и поверење да не морате да будете доследни да бисте били вредни. Дозвољавајући себи да останете отворени, одржавате флексибилност да се прилагодите животу, а не да се борите против њега. Преплављеност је само сигнал да сте престали да течете и да сте почели да се држите енергије која вам никада није припадала. Удахните, отпустите и вратите се у свој центар.