екондиционирање вашег отвореног центра за главу: препуштање туђим питањима
Ако имате Опен Хеад Центер у Хуман Десигн-у, добро познајете тај осећај: тај упоран, јак притисак да се решавају проблеми, одговори на питања или схвати живот – често за све око вас. Осећа се као стална статика ниског нивоа у вашем уму, која вас тера да јурите одговоре који вам не припадају. Ова ментална анксиозност је обележје ваше условљености, а не ваше праве природе. Научити да декондиционирате овај центар не значи да испразните свој ум – то је немогуће – већ да научите како да престанете да се идентификујете са менталним притиском који долази у ваш простор. Време је да повратите своју тишину и ослободите се потребе да будете одређени решавач проблема.
Механика ваше отворености
Главни центар је центар инспирације и притиска у вашем графикону Хуман Десигн. Када је недефинисано или 'отворено' – представљено белим простором – дизајнирани сте да прихватите ментални притисак и идеје других и да их појачате. Није вам предвиђено да будете стални генератор фиксних мишљења или одговора. Уместо тога, изграђени сте да будете посматрач менталног поља, примећујући које идеје лебде около, а да не осећате обавезу да делујете на њих.
Међутим, 'не-себе' аспект отвореног Хеад Центра је моћна замка. Пошто појачавате ментални притисак око себе, можда ћете осетити хитну, готово очајничку потребу да одговорите на питања или решите проблеме који вам не припадају. Размишљате о стварима које једноставно нису важне за ваш животни пут. Овде долази до условљавања: грешите колективни притисак у свом окружењу за свој лични мандат. Осећате се као да морате одмах пронаћи одговор да зауставите анксиозност, али анксиозност је само привремена енергија која пролази кроз вас, а не право питање које захтева ваше решење.
Практични кораци до менталног суверенитета
Разусловљавање почиње са свесношћу. Следећи пут када осетите ту махниту жељу за истраживањем, решавањем или претераним размишљањем, застаните и запитајте се: Да ли је ово питање које ми је заиста важно? Често ћете схватити да носите тежину туђе збуњености или покушавате да одговорите на питање које је произашло из притиска друштва, а не из вашег личног искуства. Једноставно означавање овог осећаја као 'ово није моја енергија' може одмах попустити његов стисак. Не морате да решавате светске проблеме, а сигурно не морате да их решавате у својој глави.
Друга практична стратегија је вежбање одвојености. Када осетите налет менталног интензитета или хитно питање, замислите то као облак који пролази небом вашег ума. Не покушавајте да га ухватите или задржите. Пустите га да уђе у ваш простор, признајте да је ту и гледајте како се поново одлива. Одабиром да се не бавите сваком мишљу која вам пређе на радар, заустављате процес поистовећивања са тим мислима. Ова пракса вам омогућава да правите разлику између ваших правих, личних увида и хаотичног, позајмљеног притиска колектива.
Прихватање мудрости ваше отворености
Живети са отвореним центром за главу не значи постати безумни или неинспирисани. Управо супротно: када нисте ухваћени у замку условљености, ваш отворени Главни центар постаје место дубоке мудрости. Постајете мајстор у разликовању на која питања вреди одговорити и које идеје вреди следити. Можете да приступите колективном менталном пољу са одвојеношћу, што вам омогућава да синтетишете инспирацију, а да не будете оптерећени потребом да је „схватите“. Постајете сведок који може да види ширу слику јер нисте заглављени у уском тунелу одређене менталне опсесије.
Повратак вашег менталног мира захтева стрпљење и сталну будност против ваших старих образаца. Будите нежни према себи; условљавање тече дубоко. Временом ћете открити да трошите мање енергије на тривијалности и више енергије на ствари које заиста служе вашој сврси. Прелазите из стања да вас води позајмљени притисак у стање да вас води истинска инспирација. Када се ослободите потребе да дате одговоре на све, стварате простор да се прави, аутентични одговори покажу природно, баш када су вам заиста потребни.