Дефинисано наспрам отвореног центра за главу: како се разликује ментални притисак
Главни центар у дизајну људи
У дизајну људи, Хеад Центер се налази на самом врху БодиГрапх-а. То је тачка притиска за инспирацију и место одакле потичу питања. Понекад се назива „Круна главе“ или једноставно „Ум“, овај троугласти центар је мотор радозналости — део вас који гледа у небо, страницу, другу особу и пита се зашто.
Као и сваки центар у систему, Глава је или дефинисана (обојена на вашем графикону, што значи доследан, поуздан начин рада) или отворена (бела, што значи да узоркујете и појачавате енергију других). Где падате на овом спектру драматично мења начин на који се ментални притисак креће кроз ваш живот.
Шта је заправо ментални притисак
Ментални притисак није стрес у савременом психолошком смислу. То је сирови, биолошки нагон за проналажењем одговора. Главни центар жели да зна. Жели да реши, закључи и разуме. Када се тај притисак повећа без отпуштања, може се осетити као свраб, зујање, тежина иза очију или константно слабо зујање у задњем делу лобање.
Поставља се питање: откуд вама тај притисак, и куда одлази?
Дефинисана глава: Стално брујање инспирације
Ако је ваш Хеад Центер дефинисан, стварате ментални притисак изнутра ка споља. Имате конзистентан механизам за примање и обраду инспирације. Питања која живе у вама су ваша — нису позајмљена, нису позајмљена назад, она су део вашег намештања.
Проживљено искуство дефинисаног шефа:
- Увек имате о чему да размишљате. Чак иу тишини, ум се метаболише. Ретко постоји права ментална тишина.
- Осећате притисак да пронађете одговоре. Муче вас лабави крајеви. Нерешена питања су непријатна, а ви сте изграђени да гурате ка решењу.
- Инспирација је поуздана, али захтевна. Зато што можете да рачунате на њу, ви је и очекујете. Када се заустави, можете се осећати заглављено, блокирано или узнемирено.
- Ви сте дизајнирани да испитујете дубоко, а не широко. Ваш ментални притисак има тенденцију да буде фокусиран - неколико великих питања којима се враћате током живота.
Дар овде је огроман: ви сте природни питалац, трагалац, особа која може да издржи тежину не-знања довољно дуго да пронађе прави увид. Изазов је у томе што је овај притисак увек укључен. Одмор ума није нешто што дефинисана Глава ради лако. Потребан је излаз - причање, писање, подучавање, истраживање, изградња.
Отворена глава: Појачавач туђих питања
Ако је ваш Хеад Центер отворен, не стварате конзистентан ток менталног притиска. Уместо тога, ви сте дизајнирани да узорујете питања других и да их појачате. Ви сте огледало за менталну енергију у свом окружењу.
Проживљено искуство отворене главе:
- Размишљате у таласима, а не у потоцима. Неких дана ваш ум је жив од радозналости. Других дана је чудно тихо. Јачина звука зависи од тога ко и шта је око вас.
- Дубоко сте подложни притиску других људи. Уђите у просторију у којој се неко бори са великим питањем и осетићете то — понекад оштрије него они.
- *Можда не знате увек шта мислите.** Ово није мана. То је природа отвореног центра. Толико прихватате да сортирање сопствених питања од питања других може бити незгодно.
- Створени сте да постављате боља питања, а не нужно да на њих одговарате. Отворене главе су често бриљантне у преформулисању, у задржавању простора, у уочавању питања иза питања.
Дар је мудрост кроз отвореност — способност да се види из многих углова, да се остане радознао, а да не припада ни једном менталном плану. Изазов је увиђање. Без свести, отворена глава може да се удави у позајмљеном притиску, носећи менталну тежину пријатеља, партнера, сарадника, па чак и странаца.
Како њих двоје различито доживљавају притисак
Дефинисани Глава има тенденцију да доживљава притисак као унутрашњи и доследан — сталан, често неугодан захтев за решавање. Отворена глава има тенденцију да доживљава притисак као спољашњи и променљиви — променљиву осетљивост на менталну атмосферу око себе.
Дефинисани Глава пита: "Како да пронађем одговор?"
Отворена Глава пита: "Чије питање уопште постављам?"
Дефинисана глава може постати опседнута, фиксирана и ментално тешка. Отворена глава може постати раштркана, преплављена и ментално порозна.
Ниједно није боље. Они су једноставно различите механике и свака захтева другачију врсту неге.
Рад са својим дизајном, а не против њега
За дефинисану главу, пракса је ослобађање. Верујте да ће одговор доћи. Нека питање постоји без присилног решавања. Уградите прави ментални одмор — не као уживање, већ као хигијену.
За отворену главу, пракса је разлучивање. Обратите пажњу када размишљате своје мисли и када појачавате туђе. Није свако питање које осећате ваше да носите. Стратешки одабир окружења и ваших разговора није избегавање – то је самопоштовање.
Главни центар, дефинисан или отворен, је врата ка инспирацији. Разлика је у томе да ли сте ви тај који држи врата отворена изнутра или стојите на прагу и примате све што свет одлучи да донесе.
И једно и друго је светиња. Оба су валидна. Посао је да научите ко сте - а затим да га поштујете.