Его ауторитет у жалости: Одлуке о снази воље након губитка
Губитак руши темеље обичног живота. Јутро после сахране, свет се преуређује, а тако и мале одлуке које су се некада чиниле аутоматским. Шта јести. Да ли да узвратим позив. Када очистити ормар. Да ли да одржи обећање дато уз кревет. За оне са ауторитетом ега, туга има посебан облик, јер је сама воља инструмент доношења одлука, а туга реорганизује вољу.
Како его ауторитет функционише у телу
Его ауторитет припада онима са дефинисаним срчаним (его) центром, који се понекад дели са дефинисаним кореном или сакралом у зависности од пуне карте. Његов глас у доношењу одлука није аналитичан. То није глас логике, памћења или друштвених очекивања. Говори у телу, често као осећај у грудима, срцу или доњим плућима. Питање на које одговара је једноставно и варљиво тешко: Шта желим? Шта је мени добро? На шта моје тело каже да?
Пошто је срчани центар мотор за грло, овај ауторитет се често изражава наглас. Его одлуке често стижу као речи: изговорено име, изговорено „да“ или „не“, понекад дато обећање. Ауторитет живи у интегритету између унутрашњег да и вербалног опредељења. Када се тело и изговорена реч ускладе, одлука је исправна. Када се разиђу, следи трење.
Шта туга чини вољи
Туга је талас који се креће кроз тело, а центар срца није изузет. За ауторитет Ега, туговање може изгледати као дубоко испитивање личне воље. Постављају се питања: Да ли још увек имам право да желим ствари? Шта ја сада заслужујем? Ко сам ја без особе коју сам изгубио? Ово нису апстрактна филозофска питања. Осећају се као стезање или проширење у грудима, тежина, удубљење.
Ризик у овој држави је да тестамент постане позајмљен. Туга је пуна туђих очекивања. Чланови породице желе одређену врсту ожалошћеног. Културна писма захтевају смиреност, захвалност или стоицизам. Ум, исцрпљен и незаштићен, спремно ће пристати на одлуке „требало би“ које не изгледају као да. За ауторитет Ега, ова позајмљена снага воље је посебно корозивна јер директно сече у самопоштовање, саму подлогу којом управља центар срца.
Замка обећања датих у првим недељама
Један од најчешћих образаца за ауторитет Ега у жаловању је превише обећавајући. У нежним, сировим данима након губитка, грло може проговорити пре него што срце има времена да одговори. — Ја ћу се побринути за све. "Никада нећу дозволити да се ово понови." "Обећавам." То нису увек лажи. Понекад су истински одговор великодушног срца. Али они су такође често глас туге који покушава да се стабилизује кроз посвећеност.
Власт овде стрпљиво слуша. Срчани центар, када је здрав, поуздан је у погледу онога што може да издржи. Обећање које стиже у првих неколико недеља без осећаја, отеловљеног да, обично је обећање које тело није дало. Коректив није да утишате грло, већ да га успорите. Сачекати осећај у грудима пре него што било шта запечати речима. Дати телу времена да осети тежину обавезе пре него што пристане да је носи.
Навигација кроз практичне одлуке
Туга је пуна одлука које не могу да чекају потпуну емоционалну равнотежу. Ту су логистика, финансије, церемоније, понекад зависни. Его ауторитет није рецепт за парализу. То је, међутим, рецепт за искреност према себи. Тело још увек зна. Можда зна на тиши, опрезнији начин него иначе. Туга пригушује, али не утишава сигнал. Слабо да је и даље да. Чврсто не је и даље не. Грешка је у томе што се слаб сигнал прегласи јачим гласом дужности.
Помаже екстернализацији процеса. Изговорите одлуку наглас, чак и само себи, и приметите реакцију тела. Обратите пажњу да ли се грло отвара или затвара. Обратите пажњу да ли се речи осећају као истина или перформанс. Его ауторитет није у томе да одмах добијете прави одговор. Ради се о поштовању времена које је потребно телу да пронађе одговор, чак и када се свет брзо креће око губитка.
Обнова воље без присиљавања
На крају, воља се враћа. Не враћа се како је било. Срчани центар, након што је прошао кроз велики транзит туге, често поново калибрира шта цени и шта жели. Ово није пропуст ауторитета. То је власт која ради свој посао. Редизајниран апетит је облик поштења, а не издаје.
Пракса је да се и даље поставља питање без тражења одговора. Да и даље слушам груди. Да говори само оно на шта је тело пристало. Туговање ће се завршити, не у смислу да се љубав завршава, већ у смислу да живот настави да се креће напред. Када се то догоди, воља која вас носи напред биће ваша, а не воља коју је туга позајмила од неког другог, а не воља коју треба да направите у ваше име. Биће то тихо, отелотворено да које је стрпљиво чекало да га поново приметите.